自然流产是指不明原因的导致胎儿意外终止妊娠。是多由于多种因素所导致的，常见的现象是，停经后，出现阴道流血，或者小腹疼痛。这对于积极备孕的夫妻来说，无疑是带来了沉重的打击。  认识个朋友，怀孕2次都自然流产，夫妻两都非常痛苦，每次怀孕都是小心翼翼，甚至都不敢下床走动；可惜最后都是没保住，给夫妻两造成了很大的打击；后面去了省城一个医院，夫妻两做了一个全面的检查和休养后，终于在一年后迎来了他们的孩子，这次宝宝很顺利就出生了。  为什么会导致自然流产？  其实自然流产是大自然界一种优胜略汰的法则所进行的自然筛选；而造成自然流产的原因有很多，比如：  ①遗传因素，如染色体异常、基因突变；还有孕妇本身子宫发育不全、畸形、子宫肌瘤、宫腔黏连等影响胎儿发育；  ②内分泌因素，如黄体功能不全、多囊卵巢、糖尿病、子宫内膜异位等都会导致胎儿无法继续生长；  ③免疫方面的因素，抗精子抗体、自身免疫疾病还有母体本身的疾病如：严重贫血，慢性肾炎，高血压，心脏病等；  ④还有孕妈在怀孕时不慎接受了X射线检查，治疗以及服用了对胎儿有害的药物；或者孕妈有严重营养不良、吸烟喝酒等都有可能造成流产；  流产后怎么保养身体可以恢复如初？  女性在流产后的护理对于再次怀孕起到非常重要的作用，如果没护理好，很有可能导致再次流产甚至不孕的发生；因此要做好流产后的身体保养。为宝宝的再次到来打好基础；  ①注意休息，加强营养：流产后至少要卧床休息2-3天后再下床活动。半个月内不可以做劳累的体力活和接触冷水，避免受寒。要增加营养的摄入，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的修复。  ②保持外阴清洁，严禁夫妻生活：由于流产后的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也要一个修复的过程。因此，这段时间内要特别注意外阴部的清洁。而且不能过早过性生活，否则会引起子宫内膜炎，盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一个月内要严禁过性生活。  ③坚持做好避孕措施：自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢恢复排卵。所以要坚持做好避孕，避免过早再次怀孕；  其实流产不可怕，关键是要找出病因。备孕前做好一切系统的检查，包括夫妻两身体的各项机能；听从医生的意见，不要因为有过流产的经历而对再次怀孕失去信心；做好该做的检查，养好身体。  如果想要获取更多关于自然流产的相关性文章都可以在本专区知道你想要阅读的内容，欢迎大家收藏本专区哦。