前阵子，微博上一条关于“生育年龄”的热搜引起了很多网友的注意。热搜内容显示，在7月份的国家卫健委新闻发布会上，专家表示，夫妻若想生下一个健康的宝宝，应该把握好受孕时机，而夫妻最好的生育年龄在25-28岁之间。 　　热搜下的评论，几乎都一边倒地认为这是专家骗自己生孩子;还有的网友表示25-28岁自己还是个孩子，而且没遇到想结婚的对象。调侃归调侃，实际上，25-28岁还真是女性生育的最佳年龄，如果女生想剩下一名健康宝宝，可要抓紧时间了! 　　为什么25-28岁是最佳生育年龄? 　　女性25-28周岁，女性身体发育已处于成熟状态，此阶段的卵子质量较高，更容易受孕。如果成功怀孕，胎儿的成长发育也较好，可降低早产、畸形儿、痴呆儿发生的几率，分娩时还可降低意外发生的风险。 　　另外，25-28岁的女性心智上比较成熟，她们可以更好地教育孩子，而且大部分人事业较稳定，有一定的经济能力养育孩子。 　　如果女性在20岁前怀孕，胎儿会与发育中的母亲争夺营养，对母亲和胎儿的健康发育都不好。而如果女性大于35岁，此时卵巢功能下降，子宫内坏境也会变差，不仅难怀孕，而且即使怀了也容易流产，如果没流产，宝宝出现畸形的概率也会比较大。 　　女性该如何做好备孕工作? 　　既然25-28岁是女性孕育的最佳年龄，所以处于此阶段的女生要抓紧时间生娃造人哦。另外，在备孕期间，女生应该做好以下几件事。 　　1、孕前检查身体 　　备孕时，女生们要去医院做个身体健康，好对自己的身体有个更清晰的认识，如果发现身体有影响怀孕的异常问题，应该及时在医生指导下处理。 　　2、改善生活习惯 　　备孕时，熬夜、暴饮暴食、抽烟、喝酒、不运动等不良的生活习惯都需要摒弃。期间，要注意养成良好的作息习惯，多参加体育锻炼，保持心情的愉悦，让身体处于最佳状态。 　　3、保证营养 　　身体营养不良，对下一代的影响很大。在备孕时，一定要注意自身的营养充足而均衡，不能出现某种营养严重匮乏的情况。日常生活中对食物必须要“雨露均沾”，不能挑食、偏食。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　想要生一个健康的宝宝，一定要做好备孕的准备工作，比如提前戒烟戒酒，做一个孕前体检，如果身体有问题，一定要及时治疗。因为有的疾病，不但会影响受孕，还可能会影响宝宝健康，因此，在备孕前一定要治好。下面我们就来看看，哪些疾病必须在受孕前治好。 　　贫血 　　在妊娠前如发现患有贫血，首先要查明病因，确定是属于哪一种原因引起的贫血，然后进行治疗。如系缺铁性贫血，要在食物中增加铁和蛋白质丰富的食品，如不好转，应服用铁剂，待贫血基本被纠正之后，即可妊娠。 　　高血压 　　孕前应按医生的嘱咐进行合理治疗，把血压控制在允许的水平，自觉症状基本消失，即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查，经常测量血压，并提防妊娠高血压综合症的发生。 　　糖尿病 　　一般情况下，妊娠会加重糖尿病的病情，而且危害胎儿，所以严重糖尿病病人不宜怀孕。但如属于轻型，不用胰岛素就可以控制住尿糖，或虽用胰岛素，但用量不大，无明显肝肾眼底损害者，体质也好，可以在正确治疗控制好血糖的情况下受孕。孕后要加强产前自我检查和自我保健，饮食控制更应严格，并要取得医生指导。 　　心脏病 　　所有的心脏病人必须经医生同意后，方可妊娠。有些心脏病人还需要应用一些药物，甚至必须在医院住院接受治疗和监督，不可大意。整个孕期都应取得医生的指导。 　　肾脏病 　　严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者，经医生允许可以妊娠，但要经过合理治疗，必须把浮肿，蛋白尿和高血压等主要症状控制住，妊娠后也应警惕妊娠高血压综合症的发生。 　　肝脏病 　　对于迁延型慢性肝炎，如病情轻微，肝功能正常，病人年轻，体质又好，经过适当治疗，也可以怀孕。但在怀孕后，应坚持高蛋白饮食和充分休息，加强孕期监护。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507