我现在已经是怀孕晚期了，经常感觉肚子发紧发硬，能明确感觉到是在宫缩，这几天感觉宫缩越来越不规律，且强度在加强。我是第一胎什么都不懂，有怀孕过的姐妹告诉我这就是要生孩子的表现，叫我赶紧住院。这种情况是不是快生了？我该怎么办？

妊娠晚期随着子宫的增大，胎儿的生长发育，子宫张力会越来越明显，所以一般到临产前的一两个星期，多数孕妇都会出现不规则的宫缩，称为假临产。多数子宫会硬，但是持续的时间比较短，一般一个小时或者两个小时宫缩1到2次，多数宫缩是不会让产妇感觉明显的腹痛，这是一种正常的现象。而到临产前，会出现临产先兆的症状，比如不规则的宫缩，羊水破，阴道少量血性分泌物，也就是通常说的见红。还有孕妇的轻松感，也就是原有的子宫增大，顶着上腹部不适的感觉，因为快生了，胎头入盆下降，宫底下降会让上顶膈肌不舒服的感觉消失，叫孕腹轻松感。一般出现了先兆临产的症状，预示着1到2天就会正式临产分娩了。 以下5点教你识别真假宫缩：1. 假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多；2. 假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方；3. 假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛；4. 如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势；5. 假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。