如果说女性的子宫是一块土地，那么胚胎就是一颗种子，如果土地不肥沃，种子就很难生根发芽。   子宫内环境的好坏直接影响到胚胎的发育，想要生一个健康的宝宝，不仅需要优秀的胚胎，更需要一个好子宫，做试管也是如此，想要收获好孕，请先对你的子宫好一点！       那么，试管或自然备孕前应该如何保养子宫呢? 积极避孕避免人工流产 反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。   人流手术一般不能直视宫腔，往往有少数因为术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。 少吃高脂肪食物 引发子宫肌瘤的病因有很多，但是一般认为此病与雌性激素有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。   因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 注意腹部和脚的保暖 不想子宫出现问题就应该让子宫处于温暖的环境中，因此有计划备孕的朋友也是需要多注意保暖的。   不要因为穿着单薄的或者是露肚脐的衣服而导致了子宫被寒气入侵。因此建议可以适当的多带件衣服，注重脚部以及腹部等部位的保暖。 注意观察白带、月经是否正常 如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗，如果长时间出现异常，则预示着子宫出问题的可能性较大。 洁身自爱不要乱性 不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。   不洁的性交，包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。 定期检查有病早治 除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。 备孕的姐妹们请一定要善待子宫，注意饮食和卫生，避免子宫受损，一旦出现问题都必须系统治疗，谨遵医嘱，万万不可大意。   保护好子宫，也才能给胚胎一个良好的生存环境，大大提高备孕的成功率。

近些年随着二胎、三胎政策的开放，有很多只有一个孩子的家庭都想着再生一个。特别是那些已经过了40岁甚至45岁的高龄女性，都想着抓住年龄最后的尾巴，赶在绝经前再生一个孩子。 40岁以上的夫妻通常很难自然怀孕，于是都纷纷走上试管婴儿的道路。那么超过40岁的高龄做试管婴儿还有没有机会呢？这种情况做试管婴儿的成功率有多高？ 其实，在试管婴儿临床上，有很多高龄患者去咨询，但这类人有很大的概率会失败。即使一直坚持不懈多次做试管婴儿，但后期的成功率也可能只有15%-20%左右，很少人会做七八次，可能也会成功，但只是个例，而且比较少见，我们也见过媒体报道50多岁甚至60岁再怀孕生育的案例，但那属于非常罕见的情况，我们不能把这种极特别个例当普遍现象。   所以，高龄虽然还有做试管婴儿的机会，但后期的成功率并不高。因为根据相关数据显示，年龄在很大程度上会影响试管婴儿的成功率，其中30岁以内的女性，一次性做试管婴儿的成功率能高达65%-80%，年龄越大，成功率就越会下降，甚至到后面只有不到10%的成功率。   高龄女性做试管，首先选择三代技术，会比直接选择1、2代技术成功率要高。这是因为高龄女性生育存在以下方面的难题： 高龄会影响卵子和胚胎质量 如果40岁以上再想着怀孕生子，这个时候的卵子质量可能就没有之前那么好了。如果在这个时候做试管婴儿，可能会因为卵子质量不佳而影响胚胎质量，从而进一步影响试管婴儿成功率，因此通过植入前胚胎基因检测技术（PGT）可以优选优质的胚胎，从而可以提高生育健康宝宝的几率。 生产困难 高龄虽然可以做试管婴儿助孕，但因为年龄增长的原因，身体机能已经在下降，其产道、会阴、骨盆等关节会变硬，不容易扩张，子宫的收缩力也不是很好，所以生产时会有一定的困难。 身体机能下降引发疾病 随着年龄的增长，女性身体的抵抗力和身体机能也会跟着不断下降，如果这个时候怀孕很可能会引发一些疾病，比如高血压、感冒、糖尿病等。如果此时怀孕，再加上身体又有各种疾病，可能会影响到胎儿健康发育，随着目前二胎三胎家庭增多，高龄妊娠女性一定要注意孕期的安全和身体健康，遵医嘱多检查，从而保障怀孕和生产的顺利。 经过以上知识的了解。我们比较建议各位想生育的夫妻尽快做试管婴儿比较好，这样才能保障妊娠率和宝宝的优生优育，如果是年龄大了想做试管，也一定要选择对染色体可以筛查的三代技术，这样可以在自身年龄段获得最大的受孕可能，少走弯路。