在试管婴儿周期中，有一个促排卵环节，专家提醒各位朋友，这是一个非常重要的环节，因此在这个环节中一定要多加注意，尤其是饮食方面。那么，试管婴儿促排环节饮食要注意哪些？   促排时期的注意事项    01、该期间保持心情舒畅，不要过分紧张、焦虑和担心。多休息，不要太劳累，避免瑜伽、跑步、体育锻炼等剧烈运动和重体力劳动，日常工作和活动不受限制。      02、 多吃高蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、虾、瘦肉（鸡肉、猪肉、牛羊肉等）、鸡蛋或鸭蛋等禽类的蛋白（如煮鸡蛋每天吃2～3个，只吃蛋白，不吃蛋黄）。饮食宜清淡易消化，不食易产气、难消化的食物：如豆浆、豆腐等豆制品、油炸类食物、萝卜、韭菜、紫薯、芋艿、山芋、红枣、板栗等。多食用绿色蔬菜、水果。            03、多饮白开水，多食冬瓜汤、西瓜、甜瓜、丝瓜、葡萄、莴苣、橘子等利尿食物。 04、该期间不能同房。   饮食疗法的注意事项 如何能够让卵泡长得好，做试管婴儿的患者们可以多吃蛋白质高的食物，蛋白质含量高的食物有：蛋类、牛肉、羊肉、猪肉、黄豆、鱼、虾、奶制品、红糖姜水（需要热喝）、蛋白粉、黑豆浆等；有不少想要做试管婴儿的准妈妈们，由于子宫内膜过薄或者过厚都不能马上做试管婴儿，这样的话可以每天吃些黑豆来补充体内的雌激素来促使子宫内膜发育。   推荐饮食   【谷类食物】  在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 【含锌丰富的食物】 除豆类食品含锌量比较高之外，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的。肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等。含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎等，多吃这些有利于排卵。 禁忌饮食 【不宜多吃高糖分的食物】 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。  高糖分的食物有：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。 【不宜多吃高脂肪的食物】 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康，高脂肪的食物有： 1.各种快餐：披萨、汉堡、油炸食品、薯条等。 2.肉类及肉制品：牛肉、羊肉、猪肉、香肠等，这些肉类脂肪含量比较高，所以要少吃，肉类的话鱼肉和鸡肉相对来说比较健康，可以多吃。  3.零食：糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。 【不宜多吃高钙食物】 孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。  

试管婴儿进行到移植这一步，可以说是来到了决赛现场。通过了之前的初赛、复赛，一路过关斩将。那如何才能在这关键的决赛中拿到好成绩呢？ 正所谓不打无准备的仗，我们在移植前一定要做足了功课，那今天小优就来讲讲试管婴儿移植前有哪些注意事项。  移植前期的日常准备： 1、饮食 保证充足的营养每天按医嘱补充叶酸，以及多吃含叶酸丰富的食物。例如谷物类、肉类、绿色蔬菜、水果等。还要补充足量的水。此外每天喝一些红枣豆浆，可以补充植物雌激素和调理气血，保证这些营养的摄入，对身体的调节起到很好的作用。在此期间还需禁烟禁酒。  注意日常卫生取卵后到移植的这段时间，一定要注意卫生和日常保健。禁止同房，预防生殖道感染。  2、避免剧烈运动 除了取卵后的常规术后休息，逐渐恢复后也是需要进行适当活动的，注意不要是剧烈活动。适当的运动有利于身体血液循环，促进新陈代谢，增强体质。此外平时还要注意保证足够的睡眠，千万不要熬夜，避免过度劳累。  3、放松心情不焦虑 平时要多注意心理调节，不要有紧张、焦虑或者抑郁的情绪，如果有不良情绪需及时排遣，可以找人倾诉，疏解情绪。也可以看看电视剧电影，转移一下自己的注意力。 移植当天术前准备：  1、移植前进行外阴清洁，移植前一天晚上可以洗澡。移植当天穿宽松舒适的衣物，不要穿高跟鞋，不要化妆也不要使用有香味的护肤品等，不要佩戴首饰。清洁好指甲，不要擦指甲油。 2、手术当天的早餐不要吃产气的食物，例如牛奶、番薯、萝卜、甜食等。做好心理准备，消除紧张情绪，给自己鼓励与信心。 3、出门去医院前前一定要检查携带相关证件材料是否准备妥当，移植当天所需要的检查结果和提前缴费的凭证也需要带好。 4、移植前适量饮水，保持膀胱充盈。如等待手术期间，尿胀难受可以适当排出一些，但不要排空膀胱。 最后祝各位做试管婴儿的朋友们在试管移植过程中顺利，早日怀孕生个宝宝~

试管婴儿助孕技术从诞生至今，已经有43年历史，随着医疗科技的不断发展也变得日益成熟，成功率也越来越高，已经帮助数以千万计的孕育困难群体。 但实践过程中，仍有一些姐妹在经历二次甚至更多次胚胎移植术后依然无法成功。究竟什么原因造成的呢？今天小美给大家来汇总一下专家的分析。   胚胎染色体异常 染色体是遗传物质的携带者，是决定胚胎发育的至关重要的因素。 在体外培养的胚胎中，染色体异常的发生率可达30-40%，而这些染色体异常的胚胎从外观看与正常胚胎往往没有区别。 因此，很多貌似“质量好”的优质胚胎，其实可能伴有染色体异常。尤其年龄大的患者，比如超过42岁的女性，其卵子染色体异常的概率大于80%，因此形成的胚胎染色体异常的概率就非常高。 胚胎植入前遗传学筛查(PGS)技术可以筛选染色体正常的胚胎进行移植，但仍然有30%左右的患者移植了PGS筛选的优质胚胎后着床失败，除了胚胎原因，还有很大可能是自身身体原因造成的。   胚胎着床的土壤不好： 子宫环境差 宫腔是胚胎着床的环境，犹如种地需要肥沃的土壤，种植的发生也需要合适的子宫内膜。 当出现子宫异常，如息肉、粘膜下子宫肌瘤、宫腔粘连、子宫内膜炎或者内膜基底层被破坏引起的内膜薄等各种病变时，都可能降低种植的几率。 已有明确证据表明通过宫腔镜检查可发现并解决部分反复失败的病因并明显提高其种植率。 对于宫腔形态正常的反复失败也可以通过内膜搔刮的方法，以提高子宫内膜的接受性。   输卵管积水 输卵管积水含有各种炎性混合物，会“冲走”“淹死”“毒死”刚刚移植的胚胎，从而大大降低胚胎种植的机会。 对于反复失败患者，我们建议先处理好输卵管，结扎或切除，防止积液对着床的影响。   免疫因素 如果母体免疫机制异常，怀孕将导致子宫内膜对胚胎的排斥，全身或局部自然杀伤细胞的活性异常升高，可能对胚胎具有毒性作用，阻碍种植。免疫机制异常可通过静脉输注免疫球蛋白或脂肪乳可以进行治疗。 此外，主动免疫缺陷可以通过注射丈夫淋巴细胞，诱导自身的主动免疫功能。但是，关于免疫异常各种治疗的有效性还有争议。   营养运输障碍：凝血异常 胚胎着床依赖具备子宫内膜的血液供应，子宫内膜供血不足，胎盘小血管内血栓形成，都会引起胚胎种植机会下降或流产风险增高。 常见的引起凝血异常的疾病有“抗磷脂综合征”和“易栓症”，可通过阿司匹林、皮质激素、低分子肝素等进行预防和治疗。   心理因素： 精神焦虑压力过大 已有研究结果显示：心理压力过大的试管妊娠率明显下降。 焦虑、紧张、忧郁等不良精神和心理因素有可能导致内分泌失调，也可激活人体的应激系统，造成子宫肌肉收缩紊乱。 因此，放松心情，改善生活方式，适当运动，多和家人交流沟通，寻求心理支持和帮助，对于试管的成功也大有裨益。 所以，优质胚胎移植后着床失败的原因非常复杂，并且个体差异性大，每个人的身体情况都不一样，需要针对具体情况，具体分析，找到合适的治疗对策，提高试管婴儿成功率。

我们经常会听人说，试管婴儿越早做越容易，成功率也越大。其实除了年龄，决定试管婴儿成功的影响因素还有很多，包括精子质量、卵子质量、卵巢子宫质量等等。今天，我们就来讨论一下。影响试管婴儿成功的因素： 年龄   大多数情况下，年龄与卵巢功能、卵子质量是相互影响的。简单来说，年龄越大，卵巢功能越差，卵子质量越差，受孕几率随之下降。通常，女性年龄>35岁，做试管婴儿成功率会有所降低，成功率仅40%左右，而<30岁做试管婴儿，成功率可达60%-70%。但凡事没有绝对，随着生活环境以及生活习惯的改变，越来越多的年龄女性，卵巢功能出现早衰。20岁的年龄，40岁的卵巢的女性大有人在。所以，单纯以年龄来判断试管婴儿成功率显然是不准确的。 胚胎质量   所谓胚胎质量就是精子和卵子的质量，这两者也是决定成功率的关键因素。如果精子和卵子质量差，第一是不容易受精，无法受精就无法形成胚胎继续发育，自然也就不会受孕;第二是胚胎发育潜能差，当胚胎不继续发育时，就可能出现生化、胎停、流产等情况;第三是可能出现胎儿畸形，虽然大多数质量差的胚胎在孕早期会自然淘汰掉，但还是有少数会继续发育，而继续发育的结果往往是父母不能承受的，出现畸形的概率很大。由此可知，试管婴儿能不能成功，胎儿能不能健康存活下来，还得看胚胎质量。 卵巢功能   卵巢是维持女性特征的重要器官，也是生育宝宝的必要器官，卵巢功能的好坏也决定了试管成功率的高低。卵巢功能正常的女性，卵泡数量会相对多些，卵子质量也会比较好，做试管婴儿成功率自然高些;而卵巢功能差的女性，不管是衰退还是多囊，成功率都会相对低些。比如卵巢功能衰退的女性，卵泡数量会比较少，获取的卵子数量也会比较少，能配成的健康胚胎自然更少，一定程度上降低了成功率;而有多囊的女性，虽然卵泡数量比较多，但不容易促起来，即使可以促起来，可用的卵子数量也不一定多。多囊女性想要提高成功率，在找医生这方面要多注意，最好找临床经验比较丰富，擅长制定多囊促排方案的医生。 子宫   子宫是胚胎着床生长发育的唯一场所，因此也影响着成功率。如果子宫存在畸形、内膜过薄、炎症等异常情况，有可能导致胚胎不着床，继而影响试管结果。   那么做试管婴儿前如何提高成功率?   尽早进行试管婴儿计划   女性的卵巢功能会随着年龄的增长而下降，年龄越大卵巢功能越差，卵巢内的卵子数量越少，获卵数自然也会变少。因此，如有试管计划的夫妇建议尽快筹备，等到高龄阶段卵巢功能衰竭，试管的成功率也会相应下降的。部分不孕的年轻女性，卵巢功能下降的最初表现为月经周期缩短，继而是月经不调。出现以上状况的女性可到医院检测激素水平，看看卵巢功能是否下降了。 备孕期间先养卵   备孕期间先把卵子养好，生活方式对卵子质量的影响很大，做试管婴儿的患者要注重健康饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态，让身体处于一个最好的状态。 选择最适合的药物促排卵方案   根据个人定制的促排方案是试管婴儿成功的关键，患者需配合医生制定方案，及时调整用药，为获取优质的卵子做好准备。卵子在优不在多，对于卵巢功能衰退严重的患者来说，获卵数虽不多，但只要卵子质量好就有成功的机会。试管夫妻想知道成功率，必须结合以上这些因素综合考虑，单凭某一种因素是无法判断成功率的。建议打算做试管婴儿的夫妻进周前做一套全面的身体检查，有助于准确的评估生育力。

真的有“多仔丸”吗？ 民间常提到的“多仔丸”其实是一种促排卵药物，可以促使卵巢一次性排出多个卵子，如果这些卵子能够同时受精，女性就可能怀上多胞胎，这个药其实是促排卵药物的一种，比如处方药克罗米芬、果纳芬等。 这种药物确实可以达到增加卵子生成、促排卵的作用，但是乱用这个药物也会存在很多问题。最大的问题就是在排卵的时候过度刺激卵巢，引发卵巢过度刺激综合征，即出现胸水、腹水、呼吸困难的症状，甚至有患者因为卵巢过度刺激综合征出现血液浓缩、脑栓塞、下肢栓塞等其他严重问题。 经统计，滥用“多仔丸”，将导致孕妇流产率增加10%，早产率增加20%，胎儿死亡率达135%。   排卵功能正常的女性备孕 排卵期是否要吃促排卵药？ 专家解答： 建议正常排卵功能的女性不要吃排卵药物，使用促排卵药无任何益处，不会增加受孕机会，反倒有副作用，会使子宫内膜变薄，这样即使促进排卵了，但是也不容易受孕，促排卵和受孕是两回事，排卵只是受孕的一个环节，所以不主张正常女性使用促排卵药物，可能有人会成功怀到双胞胎。只是用这样的方法不可取，弊大于利，怀双胞胎也非常不好。   反面案例： 小凡跟丈夫结婚2年多一直没怀孕。听邻居说服“多仔丸”可以增加受孕机会，随后她陆续从药店和网上购买“多仔丸”服用。后来小凡怀上了三胞胎，但在三个月时，小凡出现了少量流血。B超显示3名胎儿均无胎心，诊断为死胎。 试管婴儿的患者 是否要吃‘多仔丸’ 众所周知，女性排卵排出卵子与精子结合才能形成受精卵，一个小生命也此诞生，但是，不少女性朋友却无法正常排卵，据统计100位不孕症育龄夫妇中，有30～40位女性患排卵障碍！这时，就需要求助于试管婴儿治疗了。 试管婴儿促排卵治疗的流程，首先要明确女方排卵功能障碍，并排除其它的内分泌情况及器质性病变，然后按照既定的流程进行治疗，并监测排卵情况，在正常的试管婴儿过程中，医生都会用到促排卵药物来帮助患者增加成熟卵子数量，因此正常服用医生开具的处方药是没有问题的。 总结 建议正常排卵功能的女性不要吃排卵药物 不会增加受孕机会，反而令女性的子宫内膜变薄，造成怀孕困难或是早期流产等问题。 排卵功能有困难的要在医生指导下使用 促排卵药要使用一定要慎重，一定要在医生的指导下使用。即使不是采用试管婴儿治疗，也一定要谨慎，不能超过剂量乱服。 在试管婴儿周期中的患者遵医嘱，量身定制促排方案 促排卵药的使用剂量，促排周期，长方案还是短方案，这些都要医生根据每位患者的具体检查结果来制定治疗策略，患者本身切不可额外听信‘偏方’，服用‘多仔丸’或同时采用其他治疗方案。

首先要说，每个医院胚胎培养和移植技术的差异，对反复移植不着床没有绝对的标准。一般认为：3个移植周期、6-8个初期胚、2-3个囊胚移植仍然不着床的，即可诊断为反复种植失败。 胚胎质量是第一因素 胚胎是影响种植成功与否的第一要素。绝大多数的不着床，都是由于胚胎发育潜能差——这个种子（胚胎）很难发芽或长大。 有些做了几次移植，但每次放的都是卵裂期的初期胚，也就是体外培养了2或3天的4～8细胞。这样的胚胎每次种植的着床率只有10%到20%，移植几次不成功，是符合概率的，并不让人吃惊。 对于卵裂期的胚胎（发育的第2天和第3天），等级包括两个数字。 第一个是细胞的数量，第二个是胚胎的整体质量。 举个例子： 一个8/1将是一个质量优良的八细胞胚胎；6/3将是质量差的六细胞3级胚胎，依此类推。在第三天的胚胎中，等级差的，碎片多的肯定也是不如饱满分裂均匀的8细胞胚胎无碎片的1级胚胎的。 对于同样是8细胞胚胎，级别也有区别，可以看到完美的8细胞胚胎基本没有碎片形状饱满漂亮；而右边的形状明显松散瘪下去很多，还有很多的胚胎碎片。 这种情况建议走囊胚培养来进一步筛选胚胎。当然，囊胚培养的利弊不是一两句话说的清楚，需要与医生作深度沟通再做决定。 最强大的种子，是高等级囊胚。如果囊胚还做过了PGT-A染色体筛查，单颗单次种植的着床率可以达到60%至75%。 胚胎染色体异常 此外，胚胎染色体异常（胚胎染色体非整倍体）是反复种植失败的原因之一。 对于部分高龄、反复种植失败、反复自然流产患者，也可以考虑进行胚胎植入前遗传学筛查（PGT）进行筛选。 考虑子宫的问题 如果种子没有问题，那反复不着床的原因可以归结为——土壤的问题。也就是子宫内膜容受性下降或者胚胎和子宫内膜间「对话」出现异常。 通俗的说，就是孕育生命的土地出了问题。 这时的解题思路如下： 土壤是否由病变？ 也就是子宫病变是否需要处理？ 如子宫息肉、粘膜下子宫肌瘤、宫腔粘连、子宫内膜炎、腺肌症等各种病变，都会降低种植受孕的可能。 诊断的第一步是做宫腔镜检查。宫腔镜可以帮助医生掌握子宫情况的第一手情报，然后根据具体症状再酌情处理。比如内膜诊刮Scratch松土、模拟移植周期ERA test、服用肝素阿司匹林、免疫检查、慢性炎症细菌感染检查等，这些都是在下次移植前可以尝试的。 土壤的厚度——内膜厚度是否合格？ 移植要求子宫内膜最好在8mm。很多患者之前有过流产史，内膜基底层受过损伤，即使用大量雌激素，内膜也难以恢复。 这种情况下患者首先可以考虑接受PRP、针灸，还有干细胞等疗法，如果治疗后内膜还不达标，可能就需要通过爱心助孕来与宝宝团聚了。 其他因素 最后，影响着床的因素还有很多，如输卵管积水因素、免疫因素、凝血因素及看不见摸不着的心理因素等等。 1、内分泌因素  如多囊卵巢综合征、高胰岛素血症、高雄激素血症、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。 目前比较肯定的是，没有控制的糖尿病、胰岛素抵抗、肥胖的患者，复发性流产率是增加的，而着床失败是流产的早期的序贯表现，推测和胚胎着床机制难脱干系。 2、血栓前状态  凝血机制异常导致胎盘局部微血栓形成甚至引起胎盘梗死，胚胎缺血缺氧，胚胎着床几率下降，流产风险增高。  3、免疫因素  自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、甲状腺自身抗体阳性等。封闭抗体的检测和治疗目前尚存在争议。  4、其它因素  环境、情绪、营养等因素。 解析一下，为什么有些患者的胚胎成功着床，有些患者却失败了呢？ 究其原因在于：不是每个胚胎都具有完美的发育潜能的，不是每个子宫腔都张开臂膀拥抱胚胎的。如果胚胎发育潜能差；子宫内膜容受性下降；或者胚胎与子宫内膜间协调性出现异常，着床就不能发生，或者中途失败流产。 试管婴儿一次能不能成功，或者几次能成功，是没有人能够准确预测的。除了与医疗技术、实验室培养条件、患者的年龄、病因、体质、子宫内膜环境等等之外，还有一些不可预见或是不明原因的因素。并非年轻女性一定能够一次成功，也并非高龄女性求子的道路就注定坎坷。每一个不正常因素的出现并放大，都会导致失败。这些因素都有偶然性，原因与结果的关系也不是一对一的，无需过于纠结，听从医生的建议并持续努力才是关键！

降调、促排、打夜针这些术语对于很多了解过试管婴儿过程的人来说都不陌生，而整个过程中，降调往往是整个流程的第一步。 什么是降调？   “降调”又叫垂体降调节，是使用人工药物用于生殖内分泌系统中的垂体功能的一种治疗方式。在试管婴儿中，降调通常用于超促排卵方案，是患者进入试管婴儿周期后的第一步。具体来说就是在使用药物促排卵之前，医生通过使用GnRH-a类似物，对于患者的垂体功能进行调节，减少患者的内源性黄体生成素分泌，防止卵泡过早黄素化，促进卵泡同步发育。   为什么需要降调？ 正常情况下，女性的一个月经周期只有一个成熟的卵泡，这个卵泡叫做优势卵泡。其余的卵泡受一些因子的抑制，退化为闭锁卵泡。试管婴儿中的促排卵是通过增加FSH的剂量，将一部分呈闭锁状态的卵泡拉入生长的队伍，使其进一步生长，其目的主要是为了获取更多卵子数量，配成更多优质胚胎以增加患者成功的概率。   而促排前为了使卵泡的生长同步，使患者在试管婴儿治疗过程中获得相对发育同步的卵子数，就需要在使用药物促排卵之前进行降调。   因此我们可以明确：试管婴儿降调的主要目的是避免自发排卵，促进多排卵，使多个卵子进行同步发育。这样在取卵时可以获得多个成熟度以及质量都比较好的卵子，配成多个胚胎，帮助患者提高妊娠率。   降调的两种方式   试管婴儿降调通常有两种方法： 1）吃避孕药(如：妈富隆) 2）打降调针(如：达菲林)。 一般只用一种方法，少部分会两种方法同时用。 什么是降调成功的标志？ 从激素六项的标注来看雌激素(E2)血值<40pg/ml、促黄体激素(LH)<10mIU/mL、促卵泡激素(FSH)<10mIU/mL。   从监测排卵的标准来看，降调成功的标志是发现多个大小<5mm的卵泡。 只有这样，才能说明卵巢内所有卵泡的生长都得到很好地抑制(甚至停止生长和发育)，没有突出的大卵泡;性激素水平低因此卵泡也得不到更多营养继续生长，内膜也会缓慢生长。 在这个前提下才可以顺利进入促排卵阶段: 通过打促排卵针、吃促排卵药，开始为卵巢提供充足的营养，让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长！ 需要给大家普及的一点是：用降调节药过程中来月经是正常现象，月经可能提前或推后，但月经期间用药不能间断，可以继续打针和吃药。 综上所述，降调是试管婴儿过程中一个重要步骤，女性患者朋友一定要重视并听从医生的安排。降调期间应做好饮食调理，少用油煎、刺激性食物，补充些蔬菜水果。多喝些水也是很有必要的，可以进行适当的户外运动，增加抵抗力。

我国作为人口大国，同时也是不孕不育大国，目前约有5000万家庭正在面临孕育困难的困扰，一部分人还在苦苦寻求怀孕秘诀，另一部分人早已坐上了试管婴儿的早班车。 而试管婴儿在胚胎移植后对于准妈妈来说最大的一个期待就是着床成功。那会有哪些征兆表明宝宝已经在妈妈的子宫里‘安家’了呢？ 胚胎着床有什么感觉？ 当胚胎进入子宫的那一刻，试管婴儿和自然受孕别无二致。同样是在母体内怀胎十月（36-40周），然后一朝分娩。 胚胎移植后，有的准妈妈会出现较大反应，有的则丝毫没有变化，到底出现什么样的感觉才算胚胎着床了呢？ 如果准妈妈感觉到下面一系列的症状出现，告诉你，你可能怀孕了！这是宝宝发给妈妈的信号哦。  第一：少量出血  在排卵与着床之后的几天，你可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。 这是因为受精卵进入到宫腔后，它便会找到一个合适的位置，向子宫内膜侵蚀生长，这个过程称为“植入”。 也可以理解为胚胎在子宫壁破开一个小口，把自己埋进去，因而此时会伴随一定的出血症状。着床出血和其它出血不一样，颜色是浅淡的粉色或褐色，可能呈条纹“状。    感觉二：乳房变得更柔软  正常情况下，女性乳房不会有任何感觉，不管轻轻碰一下还是用力压一下。 如果你的乳房在无外力情况下感到刺痛、柔软又肿胀，你也可能是怀孕了。   这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。这是因为怀孕后女性体内分泌出大量的孕激素，会导致乳房有不适症状出现。   当然这种情况我们不必担心，在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，乳房也就不会再感到不舒服了。  感觉三：人感觉很疲惫  之前总是精力充沛的你，试管移植后几天后突然感觉人很疲惫？那是因为怀孕后身体内 黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。   而且孕妇的新陈代谢快，热量会很快消耗掉，身体这时候就会感觉疲乏。几乎所有怀孕的妇女在孕早期都会经历这个痛苦。  感觉四：变得尿频  吃饭吃到一半想上厕所？睡觉睡到半路想上厕所？无时无刻想上厕所？不是尿道出了问题，而是因为宝宝在你的肚子里扎根了。   受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素(hcg)，导致尿频出现。孕期尿频现象在孕初期，孕晚期较为明显，这时表明我们已经是准妈妈了，大家可以不用过度担心。    第五：体温低于正常体温  准妈妈的体温在受精卵着床时，身体温度会出现一定程度的下降，这个体征又称为着床降温。 女性排卵后体温会处于一种高于常态的过程，一直持续12-16天。当女性排卵后第6-第10天之间体温会突然下降。到了第二天体温又会有明显回升这时的体温降低就是着床降温，说明你可能成功怀孕了。 如果试管移植后 出现以上一个或者几个感觉 建议去医院做一个抽血HCG验孕检查 通过HCG值可以准确判断自己有没有怀孕 要是以上感觉一个都没中 是不是胚胎就没有着床成功啊？ 不一定 不是每个人都会有以上感觉 也不用过于担心，到时间去验孕即可 胚胎着床后注意事项 1、不要服用未经医生确认的药物。 2、避免激烈运动，不要做过重的家务。 3、戒烟酒，不要暴饮暴食。 4、心态不要过度激动或紧张，耐心等待验孕结果。

在试管婴儿治疗中，胎质量很大程度上影响了妊娠的成功率；胚胎质量是通过胚胎等级来体现的，评级越高的胚胎质量越好，移植后的怀孕成功率也越高。 很多准妈妈在看到胚胎培养报告时有些困惑，不太理解“118”、“4AA”之类的符号代表什么，今天我们就来分享一下，如何看胚胎报告，知道自己胚胎的质量，哪些移植后更容易怀孕。 IVF中的胚胎等级的作用 辅助生殖治疗成功与否，一个重要的主导因素，就是实验室胚胎培养的过程。而胚胎质量等级就是针对培育后胚胎优劣的评估。 在试管婴儿技术发展最初期，胚胎的形态学等级，一直被视作是决定临床妊娠率和活产率的重要因素之一。 胚胎师会根据胚胎等级判断哪些胚胎可以培养至囊胚，或哪些胚胎可以冷冻复苏。 如果是做一代或者二代试管婴儿的话，胚胎等级就是医生选择哪些胚胎可以优先植入的首要判断指标。 胚胎培养过程 Day 1：12~18小时后，观察卵子是否受精。 Day 2：在37℃、5%CO2温箱中继续培养，观察受精卵发育为几个细胞（4细胞最佳）、是否有碎片（无碎片较好）、是否对称（对称较好）。 Day 3：同第二天，观察受精卵发育为几个细胞（8-10细胞最佳）。 Day 4：桑椹胚阶段。 Day 5：发育成上百个细胞，囊胚阶段。 （胚胎发育的过程） 第三条（D3）胚胎质量评级 D3天胚胎评分标准主要是根据，第三天胚胎发育速度卵裂球数目、卵裂球的均一度及胚胎碎片数量来评分。 大量数据显示最佳的D3胚胎其卵裂球细胞数目为7~9个，如果细胞少于6个或者更少可能是发育迟缓胚胎，超过9个则是发育过快的胚胎。 在现有的D3胚胎评估系统中，118（11/8或者811）胚胎质量是最优的；当胚胎移植报告显示11/8时，前2个1分别代表着卵裂是否均一、碎片程度，而“8”代表卵裂球细胞数目。 除此之外通过记录胚胎的细胞数、胚胎细胞球的均匀程度、胚胎碎片以及胚胎是否有小空泡、多核等指标对胚胎进行分级，具体如下： ①I级胚胎：细胞大小均等，透亮，胞质无颗粒，碎片0%-5%； ②II级胚胎：细胞大小略不均，胞质有颗粒现象，碎片6%-20%； ③III级胚胎：细胞大小明显不均，胞质有明显颗粒现象，碎片21%-50%； ④IV级胚胎：细胞大小严重不均，胞质有严重颗粒现象，碎片＞50%。 注：I级最好，IV级最差为不可用胚；I级和II级称为优质胚胎，I~III级为可用胚胎。 这是胚胎的四个参照等级，一般一级和二级的D3胚胎都是很不错的，三级的差了点，但还能用。碎片的生成是细胞凋亡的征象，碎片越多的胚胎生长潜力可能越差 这成了判断胚胎好差的一个重要标志。 第五天（D5）囊胚质量评级 经历了早期胚胎后，等到第5、6天时，胚胎会发展成上百个细胞就变成了囊胚。与D3卵裂期的评级方法不同，培养到第5天的囊胚主要是由囊胚腔、内细胞团、滋养外胚层组成。 内细胞团将来发育成胎儿，而滋养层细胞将来分化发育为胎盘，为胚胎的着床及后续发育提供营养。 首先根据囊胚腔的大小和是否孵化，将囊胚的发育分为以下6个时期，不同时期囊胚的评级会不同： D5囊胚发育期   1期：早期有腔室囊胚，囊胚腔小于胚胎总体积的1/2； 2期：囊胚腔体积大于或等于胚胎总体积的1/2； 3期：完全扩张囊胚，囊胚腔完全占据了胚胎的总体积； 4期：扩张囊胚,囊胚腔完全充满胚胎，胚胎总体积变大，透明带变薄； 5期：正在孵出的囊胚，囊胚的一部分从透明带中逸出； 6期：孵出的囊胚，囊胚全部从透明带中逸出。 注：处于3至6期的囊胚，还需对其内细胞团和滋养层细胞进行质量分级，分类如下：  囊胚内细胞团(ICM)分级   A级：细胞数目多，排列紧密； B级：细胞数目少，排列松散； C级：细胞数目很少。 囊胚滋养层细胞(TE)分级   A级：上皮细胞层由较多的细胞组成，结构致密； B级：上皮细胞层由不多的细胞组成，结构松散； C级：上皮细胞层由稀疏的细胞组成。 从以上这些数字结合起来就能够大致知道囊胚的形态，比如说评分为“4AA”的囊胚，“4”表示囊胚处于4期，第一个“A”表示囊胚的内细胞团评级，第二个“A”表示囊胚的滋养细胞层评级。 在实际中，因为5、6级胚胎部分细胞已经从透明带溢出，在实际操作中反而不如4级的囊胚好。所以，第5天胚胎要数4AA的囊胚等级最高、质量最好哦！ 囊胚等级与妊娠成功率 ①Grade1：囊胚腔小于总体积一半，怀孕率达20～30%； ②Grade2：囊胚腔大于或等于总体积一半，怀孕率达30～40%； ③Grade3：囊胚逐渐在扩展，怀孕率达40～50%； ④Grade4：囊胚完全扩张，怀孕率达50～60%； ⑤Grade5：囊胚从透明带逸出一部分，怀孕率达60～70%； ⑥Grade6：囊胚从透明带逸出，怀孕率达60～70%。 等级越高、质量越好的胚胎，移植后其怀孕率越高； 养至囊胚阶段的受精卵无论是质量、活力还是着床成功率，都远远高于D3阶段的胚胎。但形成囊胚对于实验室设备和医生技术都有非常严苛的要求是一般IVF医院无法达到的。目前全世界来说，养囊技术以美国最为领先，俄罗斯和泰国的技术也属于第一梯队，国内生殖中心的养囊技术也在发展中，但技术成熟度和普及率远不及国外。 现阶段第三代试管婴儿技术是将受精卵培育至囊胚阶段，并在移植前采用胚胎植入前遗传学检测（PGT），选择基因或染色体皆正常的囊胚，将其移植到子宫获得妊娠，有力保障了试管的成功率。 怀孕是一个非常复杂的过程，除了胚胎质量的因素，女方年龄、子宫内膜的环境、母体激素水平及免疫状况等等都会影响受孕成功。 整个试管过程中把专业的判断交给医生和胚胎师，准妈妈们做到积极配合就好，有疑问可以提出，但一定要遵医嘱，希望每一个做试管的家庭都尽快抱到宝宝，完成家庭圆满的心愿。

在我们的日常生活中，有一些习惯可能会对男性的精子质量产生不良影响。本文将探讨五个常见的生活习惯，这些习惯可能正在削弱你的伴侣的精子质量。姐妹们，让我们一起了解并改变这些习惯，让你的队友跟上备孕的节奏。 BMI超标，肥胖影响精子质量  众所周知，肥胖对健康有害。然而，很少有人意识到肥胖也会对男性的精子产生不利影响。过高的体重指数（BMI）与精子数量减少、运动能力下降以及形态异常等问题有关。 有学者发现在先天因素、精液因素及女性因素导致的不孕夫妻中，精液质量差的男性中肥胖发生率是精液正常男性的3倍。肥胖不仅会影响男性激素分泌，还会影响精子碎片率，这些都是导致男性不育的杀手指标。 穿紧身衣影响精子质量  紧身衣在时尚界很受欢迎，但对男性来说，穿着过紧的内裤或裤子可能会给精子带来压力。这种压力会导致阴囊温度升高，从而对精子的生成和质量产生负面影响。建议男性选择宽松透气的内裤和服装，以提供良好的空气流通和温度调节。 久坐影响精子质量  现代生活中，长时间的久坐已成为许多人的常态。然而，久坐会导致生殖系统的血液循环减慢，影响精子的产生和质量。为了改善这种情况，我们可以尝试定期站立活动、进行简单的运动和伸展，以促进血液循环和精子生成的健康。 精索静脉曲张是男性常见的泌尿生殖系统疾病，是导致男性不育的主要原因之一。每天久坐4小时以上，其精液各项参数，如精子的密度、活率及A 级精子率明显降低。 习惯性熬夜影响精子质量  现代人常常被繁忙的工作和社交活动所困扰，导致晚上熬夜成为常态。然而，睡眠不足和不规律的作息时间会对男性的精子产生负面影响。研究表明，长期睡眠不足会导致睾丸功能异常、精子数量减少和精子运动能力下降。因此，我们应该意识到睡眠对于维持健康的生殖系统至关重要。建议大家养成规律的作息时间，保证每晚充足的睡眠，并避免习惯性熬夜，以保护精子的健康。 研究表明，相比每天睡7-7.5小时的志愿者而言，在每天睡眠超过9小时和每天睡眠不足6.5小时的志愿者中，精液中含有较低高DNA可染性(high DNA stainability，HDS)的志愿者比例分别降低了40.7%和30.3% 低脂低油低糖饮食也会导致精子质量变差  健康饮食对于全身健康至关重要，包括男性生育健康。然而，一些人为了追求苗条身材或减少脂肪摄入而采取低脂、低油、低糖的饮食方式。然而，这种极端饮食习惯可能会导致营养不均衡，缺乏必要的营养物质对精子的正常生成和质量产生不利影响。建议大家选择均衡饮食，摄取适量的脂肪、油和糖分，并注重摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，以提高精子的健康水平。 英国伍斯特大学和华威大学的研究人员在内分泌学与代谢类期刊《The Journal of SteroidBiochemistry and Molecular Biology》上发表的一项研究表明： 低脂饮食可使男性的睾丸素水平降低10%~15%，而素食者睾丸素水平更是降低了高达26%。 结语：了解并改变这些对精子质量不利的生活习惯对于男性提高生育能力至关重要。通过控制体重、选择适宜的服装、保持身体活动、规律作息以及均衡饮食，我们能够为我们的伴侣创造更好的生育环境。姐妹们，你的另一半有这些习惯的，要引起注意了哦。