这四种行为最伤男人精子质量-贝贝壳

这四种行为最伤男人精子质量

2022-05-07 13:40:22小贝

　　怎样的精子才算好精子

　　衡量男性精子质量，有一套标准，符合了下面的10条标准，才算是好精子。

　　1、精液量：正常≥2ml.大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症，睾酮水平低下，射精管梗阻，逆行射精等。

　　2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色，红色，显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺，后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。

　　3、酸碱度：精液正常的pH值为7.2-7.8.小于7.2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7.8见于精囊炎症或标本陈旧。

　　4、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常，如果液化时间太长就是缺少了一种纤维蛋白溶解酶的原因，补充锌硒元素服用育之缘补锌补硒可以增加这种酶的含量。

　　5、粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2 cm.

　　6、精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。

　　7、精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。

　　8、活动力： 50%以上属于a与b级 (按照精液质量的优劣依次为a.b，c，d)，即：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%.

　　9、白细胞：正常精液中白细胞<1×106/ml.白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

　　10、存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%.导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症，精索静脉曲张，慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征，精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。

这四种行为最伤男人精子质量

　　日常4大行为成损精“凶手”

　　1.禁欲

　　很多备孕夫妻都有这样的误区：先禁欲，然后到了排卵日在释放，这样受孕成功率会提高。传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲 3～7天，以3～5天为最好。

　　精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。

　　若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。

　　2.泡热水澡

　　精子对温度极为敏感，经常泡三温暖或泡热水澡可能会造成睾丸过热，而暂时降低精子数量。

　　一般来说，睾丸温度比体温低1℃~2℃，是最利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡澡、泡温泉，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。

　　有科学家做过这样一个试验，观察一部分爱好热水浴男士的精子质量变化，结果发现每周泡热水浴3~4次，水温在40℃以上者，其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。

　　众所周知，人体的正常体温是37℃，而睾丸要维持正常的生理功能，睾丸“出产”精子最佳温度35℃。“在35℃左右的环境中，睾丸才能拥有最佳的造精能力，只要水温超过40℃，阴囊就会受不了，连带影响睾丸的生精功能，精子即使被制造出来，也会软弱无力，游不动，甚至‘夭折’。”

　　一些男性，尤其是现在的宅男屌丝，经常窝在家里，长时间久坐，或者以穿紧身衣为潮流的男性，都会因为阴囊温度增高，减少精子的生产。

　　3.骑自行车

　　欧洲一项最新研究显示，长期骑自行车可能损伤到男性精子的质量，进而影响他们的生育能力。长时间骑自行车，会产生睾丸过热、精子难产等情况;极少数情况下，自行车座压力区后面的睾丸(会阴)可能会导致阴茎麻木，勃起功能障碍。

　　研究人员在近期于荷兰阿姆斯特丹举办的欧洲人类生殖与胚胎学学会会议上发表上述研究成果。户外运动的持续热量和骑车过程中人体与自行车座椅的摩擦是损伤精子质量的两大因素。这项研究以铁人三项运动员为对象，发现接受调查运动员的精子正常率不到十分之一。在平均每周要骑行290公里的受调查者中，每 100个精子中只有不到4个精子正常。

　　来自西班牙科尔多瓦医科大学的教授迪亚娜·巴蒙德认为，人们骑自行车时间越长、强度越大，精子质量所受到的影响就可能越大，而且这种损伤很难恢复。他因此建议，如果人们希望在运动同时保证精子质量不受影响，应该尽早改善训练方式和强度;或者可以在选择从事高强度自行车运动前借助精子冷冻技术保存一批健康精子，以备日后生育不时之需。

　　4.吸烟喝酒

　　吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

　　酒精对人体肝脏和男性睾丸的直接影响人所共知。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。

　　同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10%左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显着增高;吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

相关推荐查看全部

准备去贝贝壳BFG医院做助孕？先看看这十条避坑忠告

准备去贝贝壳BFG医院做助孕？先看看这十条避坑忠告选择走辅助生殖和助孕这条路，对任何一个家庭来说都是一项重大、沉重且充满期待的决定。在寻找合适机构的过程中，“贝贝壳BFG医院”凭借其在胚胎实验室与医疗资源上的宣传吸引了不少人的关注。然而，医疗助孕环节多、周期长、涉及法律、财务及医学等多个维度的风险。在正式签署合同、付款进周之前，请务必保持理性，牢记以下十条“避坑忠告”：一、厘清“包成功”背后的文字游戏许多求子切切的家庭最容易被“包成功、不成功退款”的承诺打动。忠告：辅助生殖没有100%的绝对成功率。一定要仔细核对合同条款，明确“包成功”的具体定义——是“包到临床妊娠（测到心跳）”，还是“包到活产（宝宝顺利出生）”？如果是后者，因中途流产、胎停产生的额外费用由谁承担？退款的比例、时间节点以及扣除项目是否透明？二、严查爱心妈妈（孕妈）的筛选与管理标准孕妈的身体与心理状况直接决定了宝宝的健康和孕期的顺遂。忠告：不能仅听凭口头介绍。务必要求查看孕妈的体检报告（包括子宫内膜厚度、传染病筛查、传染病九项、激素水平等）、生育史（是否有剖宫产史、多次流产史或妊娠并发症），以及心理评估报告。同时，了解孕妈在孕期的居住环境、饮食标准以及是否有专人监护管理。三、明确第三方资金托管机制，拒绝“一次性全款” 资金安全是整个过程中最大的隐患之一。忠告：绝对不要一次性支付全部费用！正规流程应采用阶段性付款（里程碑式付款），或通过独立的第三方账户进行托管（Escrow Account）。每完成一个阶段（如：促排取卵、形成囊胚、基因筛查、孕妈移植成功、听胎心、分娩等），凭医院的官方诊断报告再支付对应阶段的费用。四、关注实验室硬实力与胚胎筛查技术（PGT-A）医疗的核心在于实验室的培养能力和筛查技术。忠告：了解BFG医院胚胎实验室的具体配置、培养基品质以及胚胎师的资历。在进行胚胎移植前，强烈建议做PGT-A（三代试管染色体筛查）。这虽然会增加初期成本，但能极大降低因胚胎染色体异常导致的流产率和畸形率，从长远来看反而是“省钱省心”的最佳途径。五、仔细排查“隐藏费用”与额外花销预算超支是很多患者在过程中遇到的最大痛点。忠告：在签约前，要求对方提供一份详细的“费用清单（Fee Schedule）”。重点询问以下情况是否需要额外加钱：第一次移植失败后的第二次、第三次解冻移植费；孕妈孕期出现保胎、卧床补贴、剖宫产手术费、双胞胎补贴；药物调整或使用进口药的差价；婴儿出生后的保温箱（NICU）费用及新生儿护理费。六、预留新生儿早产及NICU（重症监护）风险基金辅助生殖中，早产的概率相对普通怀孕略高。忠告：新生儿重症监护室（NICU）的费用极高。一定要提前确认：一旦发生早产，BFG医院是否有配套的高水平新生儿科？如果没有，转院机制是怎样的？同时，必须提前了解如何为即将出生的宝宝购买商业医疗保险或应对突发医疗开支的预案。七、落实亲子关系确认与法律出籍手续孩子出生后的身份合法性是重中之重。忠告：助孕涉及复杂的法律关系。在实施前，必须清楚当地法律对于准父母（Intended Parents）抚养权的认定程序。出生医学证明上填写谁的名字？回国或上户口的法律文书（如DNA亲子鉴定、领事认证、判决书等）由谁负责办理？办理周期多久？必须保证全程合法合规，避免后续出现孩子“上户口难”或法律纠纷。八、保持医疗信息的直接获取与透明沟通避免成为“信息孤岛”，防止中介或协调员两头瞒报。忠告：要求建立透明的沟通机制。所有的B超单、血检报告、胚胎发育报告（囊胚等级）、孕妈随访记录，都应当有医院出具的原始医疗文件副本，而不是仅仅听取中介的口头汇报。必要时，要求与主治医生进行面对面的视频会诊。九、做好心理建设，接受“时间与过程的不确定性” 生殖医疗充满随机性，极少有人能完全按理想的时间表一步到位。忠告：促排结果不理想、胚胎养囊失败、筛查无健康胚胎、孕妈内膜不达标延期移植、第一次移植未着床……这些都是辅助生殖中可能遇到的挫折。保持心态平稳，给医疗团队和自己留出合理的时间弹性，切忌因焦虑而盲目做出冲动决策。十、留存所有凭证，具备法律与维权意识无论前期沟通多么融洽，商业合作必须以契约和证据为准。忠告：保存好所有的沟通记录（聊天记录、邮件）、付款凭证、医院诊断书、合同文本及补充协议。如果合同文本为外文，务必聘请独立的第三方专业翻译或法律人士协助审核条款，切勿盲目签署自己看不懂的文件。结语前往贝贝壳BFG医院寻求助孕，是一次迎接新生命的希望之旅。保持理智、看清条款、严控风险，才是对未来宝宝和自己家庭最负责任的态度。希望这份忠告能为你保驾护航，助你早日拥抱健康的宝宝！

子宫肌瘤做试管前一定要手术吗？

有很多女性患者在咨询我们海外专家时提到，自身有子宫肌瘤疾病，如果要做试管婴儿，是否需要先通过手术把肌瘤切除，手术是否影响试管效果等等问题，今天我们就和大家聊一下子宫肌瘤对试管婴儿的影响。什么是子宫肌瘤？子宫肌瘤是子宫肌肉组织内的良性肿瘤，也被称为子宫纤维瘤或平滑肌瘤。它的形成是由于子宫壁上的单个肌细胞大量繁殖并生长形成一个非癌症的肿瘤。「子宫肌瘤」是一种常见的生殖系统良性肿瘤，在育龄期女性中的发病率高达 20%-50%。它们的大小和位置会决定其是否影响女性的生育能力。在辅助生殖中，大约有 5%-10% 的不孕女性患有子宫肌瘤。子宫肌瘤会如何影响怀孕？子宫肌瘤影响到女性的生育功能的方面有以下这些：宫颈形状的变化可能会影响进入子宫的精子的数量；子宫形状的变化可能会阻碍精子或胚胎的移动；输卵管可能会被堵塞；子宫腔内壁的大小亦可能会被肌瘤所影响；它还能影响子宫腔的血液流通，降低胚胎在子宫壁上的着床能力，限制胚胎的发育。但并不是所有位置的子宫肌瘤都会造成女性的不孕症。一般来说，粘膜下的肌瘤会影响子宫宫腔的面积和供血，可能会降低胚胎的着床率，造成胎儿流产；肌壁间的肌瘤则可能会对生育过程产生不良影响。而浆膜下的肌瘤一般不会对怀孕过程产生较大影响；前壁及后壁的子宫肌瘤相对其他部位的子宫肌瘤而言，对怀孕的影响也比较小。子宫肌瘤可能造成的后果？ 1、流产黏膜下肌瘤可影响受精卵着床，导致早期流产；肌壁间肌瘤过大可使宫腔变形或内膜供血不足引起流产。 2、胎位异常生长位置较低的肌瘤可妨碍胎露下降，使妊娠后期及分娩时胎位异常、胎盘低置或前置、产道梗阻等。 3、产后出血胎儿娩出后易因胎盘粘连、附着面大或排除困难及子宫收缩不良导致产后出血。试管前一定要通过手术切除肌瘤吗？首先要知道子宫肌瘤做试管婴儿大多是影响不大的，它是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。子宫肌瘤影响试管婴儿成功率主要是与肌瘤的部位、大小和数目有关，并非所有肌瘤都会影响到试管成功率。子宫肌瘤的治疗可分为两种：药物治疗和手术治疗。药物治疗一般使用的是激素类药物，而手术治疗就分为肌瘤切除术和子宫动脉栓塞术等，具体得看患者的实际情况决定治疗方案。一般来说，子宫肌瘤超过5cm则表示病情比较严重，需要及时进行手术切除。但具体的治疗方案需要根据个人年龄、临床表现情况及内分泌情况确定。建议到专业医院进行准确检查，对症治疗。以下子宫肌瘤试管前需要切除：子宫内粘膜下肌瘤；直径大于4cm且有并发症（例如贫血或其他肿瘤压迫症状）的肌瘤；压迫输卵管出入口的肌瘤；造成急性腹痛或慢性贫血的肌瘤海外专家建议针对有子宫肌瘤的患者，美国和俄罗斯的专家都建议及早发现及早治疗，而不是放任其不管，即便是很轻微的症状，提早干预也是有助于子宫健康的，当然，是采用药物治疗还是手术切除，都需要专业医师的建议，根据自身情况制定治疗方案。