年轻的时候以为这事离自己很远   经历者小M：我是 30 岁结婚的，后来备孕三四年，在中药、偏方、体育锻炼各种折腾中，迟迟未孕，最后她跟老公说：我不想再等了，去做试管婴儿吧。   对于她这类这种“检查不出什么问题”的求诊者，医院建议先做人工授精。小M先接受一次通输卵管的小手术，那个过程其实非常简单，但那时却被吓到。手术出来的她看到老公就哭了，特别想发泄，“为什么是要我来承受这些呢？”感觉自己的身体就是个工具，特别屈辱。   经历了三次人工受精失败，小M和丈夫只能接受医生建议，进行试管婴儿，后来，她也想明白了，”既然我把当妈作为我人生里的必选项，除了硬着头皮上，还能怎么样呢？“   小编：当今社会的不孕不育率逐步攀升，很多觉得不太可能的孕育困难会发生在我们的身边，姐妹们备孕如果一年还没有动静，就要尽快和先生去医院检查一下，否则会耽误最佳怀孕时间。   胚胎移植后，验孕前的焦虑等待   经历者小C：“在医生给我们的检查报告单面前，我们家终于接受了染色体遗传疾病携带的事实，多次试管生化的过程已经让我丧失了信心，现在总算看到了一点希望的曙光。”   让小C最难熬的，并不是多次试管的痛苦，而是每次移植后从希望到失望的落空，而这一次在确认染色体疾病后，医生给他们安排了三代试管，加上之前几次二代的花费，小C家七七八八也花掉了20几万，如果移植再次失败，对她来说则是晴天霹雳。   终于，在焦灼的两周的煎熬后，全家人迎来了喜讯，压在她心头的大石总算落了地，“几年下来，我整个人瘦了10几斤”，小C在和身边姐妹们表达喜悦时描述的还是所受的辛苦。   小编：很多姐妹在移植后，更容易焦虑，实际上是完全没必要的，放松心态，不纠结，反而更容易着床，试管中的心理因素也会影响受孕成功率的，当然，小C的案例还有一点，由于起先的几次尝试没有做基因检测，导致多次移植失败的染色体问题，如果一开始就选择三代试管技术，则是可以避免的。 多年未孕，来自身边的压力和误解   经历者安安：“先不说自己的父母和公婆，单是七大姑八大姨的’关心‘就够让我窒息的，尤其每到节假日，谁家谁家又生了个闺女，谁家二胎抱了个儿子啊，我和老公结婚4年，这两年感到的压力尤其大。”   “尤其让我气愤的是，第一次去医院后，医生检查完对我们说，我没有问题，是老公有弱精症，虽然这下我可以理直气壮的面对婆婆碎碎念，但我依然高兴不起来，社会偏见对我这个大龄适孕妇女已经造成了难以抚平的创伤。” 在和我们聊起她的经历时，安安最希望的是医学的科普能再提升一些，让一些本来就无需造成的伤害提前化解。安安和老公已经通过三代试管婴儿顺利生下了他们的宝贝儿子，当然，为了一步到位，他们是去国外做的试管。   小编：对于不孕不育的家庭，由于我们国家特有的社会传统，承受压力最大的还是女性，因此，夫妻备孕过程中一定要双方都做检查，这样对于尽早发现问题，尽早治疗都是有益的，同时避免出现安安这样的误伤。 好不容易试管成功生下来 老人的偏见让人啼笑皆非   经历者小D：婚后5年，通过试管成功生下异卵双胎，全家人满心欢喜。但有一点让小D却高兴不起来，她们家在农村，很多人不知道试管婴儿，当她抱着宝宝们出门时总会听到一些背后议论，后来她的婆婆也把外面的疑问带回了家。   原来，她们都认为，试管婴儿和自己没有血缘关系，不是’亲生的‘，这个令人又好气又好笑的质疑，不但是一些没见识的老人的观点，还影响了自己身边的家人。后来还是在远方亲戚的医生的’官方‘解释下，公公婆婆才转忧为喜，高兴了好一阵。   小编：小D的经历还算是欢喜之中的副产品，当然，这些充分说明了，社会偏见和科普缺乏是多么的相辅相成，不单是农村，恐怕很多不熟悉试管婴儿的人，观念里也装着一些不着边际的猜疑，试管科学的普及还需要更多人的努力。   姐妹们如果在试管前后有哪些疑虑或痛苦，不妨多和身边的人交流，不要让自己承受全部的压力，尤其是先生，更要做好太太的减压工作，这样，才有利于试管的成功和家庭的和睦。

子宫内膜由“功能层”和“基底层”组成，“功能层”在表面，“基底层”在深部。   周期性脱落变成月经的那层就是功能层，它肩负着为受精卵着床做准备的责任。   月经来完后，基底层上面会形成新的功能层，如此循环反复。   因为这种周期性的增殖、脱落，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生改变。根据这种不同的变化分成月经期、增殖期、分泌期这三个时期      1/ 月经期       一般是来月经的第1~5天。此时随着雌、孕激素的快速减少，子宫内膜脱落、出血，厚度约为1~4毫米。    2/ 增殖期       一般是来月经的第5~14天。在这段时间子宫内膜会迅速增厚，一般厚度会从4毫米增长至14毫米。      3/ 分泌期       一般是月经周期的第15~28天，也就是排卵期的前后。此时有利于受精卵着床，子宫内膜的厚度可达7~14毫米。   子宫内膜正常应该多厚   如果女性子宫内膜厚度为8~12毫米，那恭喜您，非常适合妊娠；   如果小于7 毫米，则为薄型子宫内膜；   如果小于等于5 毫米，即属超薄型子宫内膜；   如果子宫内膜厚度大于18毫米，那就属于子宫内膜异常增厚。   内膜过厚或过薄都不利于健康   子宫内膜增厚或变薄是不是都不利于女性的健康？   答案：是的   子宫内膜增厚的原因   子宫内膜增厚是常见的妇科疾病，会造成不孕、月经不调、阴道出血等诸多危害。子宫内膜增厚的原因较多，卵巢功能紊乱、雌激素分泌不均衡、肥胖等都可能引起子宫内膜增厚。   子宫内膜变薄的原因   不当人流和刮宫：多次机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害，从而导致功能层不能很好的生长，甚至完全丧失，造成子宫内膜变薄。   炎症：各种急性或慢性感染，包括结核病导致子宫内膜受感染出现坏死，子宫内膜功能丧失。   药物影响：有些药物可导致雌激素水平低下，从而影响子宫内膜的生长。   发育异常：有些患者子宫发育异常，如为单角子宫或纵膈子宫，它的内膜也随之发育不正常。   如何提高子宫内膜厚度        1/ 补充雌激素       内膜是在雌激素刺激下生长的，目前许多医院(西医)用来改善内膜厚度的方法不外乎使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。备孕女性在采用之前一定要遵循医生的建议，不要盲目使用药物。        2/ 雌激内膜生长的食补       黄豆：可常吃豆腐、豆浆等豆制品，既富含蛋白质，黄豆中又含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。   当归：从中医的角度来说，当归含有类雌激素作用的物质，有利于活血化淤，促进子宫内膜修复。可以从药店购买当归片泡水喝，或者煮水喝。   服用维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。   好心情：对于备孕女性来说，放松心情其实是调节内分泌的一个有效的方法，这一点非常重要，在良好情绪作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会提高备孕几率哦。