请登录 | 注册
客服中心 | 关注公众号
贝贝壳-客服中心-关注公众号
贝贝壳搜索
搜索
贝贝壳-立即咨询 马上好孕

4000-120-507

立即咨询 马上好孕
首页 > 健康资讯 > 男人备孕,怎样才能提高精子质量?你需要做好6件事

男人备孕,怎样才能提高精子质量?你需要做好6件事

2022-07-04 10:22:47小贝

  想要备孕成功,夫妻双方都要做好充足的准备,而男方提供一颗高质量的精子非常重要。备孕的准爸爸怎么样能提高自己的精子质量呢?

  补充优质蛋白质

  合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人,在正常饮食的基础上适量增加即可。

  补锌

  当人体内精子质量低活力差可导致不孕,而补锌可提高精子活性和质量。因此,备孕男性推荐口服育之缘片补锌,同时补硒和蛋白质,更有利于营养的吸收。

  戒烟

  吸烟是精子数量下降的因素之一,吸烟会引起精子发生致突变物质,过度吸烟者的染色体异常率显著增高。而且烟中的烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响。

  避免饮酒

  大量饮酒可导致精子质量下降,男性备孕应尽量避免饮酒。

  避免高温环境

  少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  坚持运动

  男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。男性运动应视个人情况选择,锻炼强度要适中,切忌超负荷运动。剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

  贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507

相关推荐 查看全部
试管促排取多个卵子,会不会提前耗尽卵巢?
试管促排取多个卵子,会不会提前耗尽卵巢?
有人说,取卵会提前用光卵巢里的卵子,让人老得快。这是真的吗?别急,我们慢慢说。 首先,试管婴儿技术已经挺成熟的了,帮助很多人圆了当爸妈的梦。这技术已经发展了40多年,成功率一直在提高。用第三代试管婴儿技术生出的宝宝,甚至可能更健康。所以,试管婴儿技术对生育的帮助是很大的,也是安全的。 那么,取卵会不会让卵巢早衰呢?答案是:不会! 正常情况下,女性每个月只有一个卵泡能成熟排卵,其他的卵泡就会自然凋亡。试管婴儿的促排卵治疗,其实就是让那些本来要凋亡的卵泡也有机会成熟。这就像是把本来要浪费的卵泡利用起来,并没有用掉你以后要排的卵,也没有提前消耗卵巢储备。 卵子的数量重要吗?其实,卵子的质量比数量更重要。就算取到了很多卵子,如果质量不好,也没法成功受精或者形成好的胚胎。所以,我们不用太纠结取卵的数量,而应该更关注卵子的质量。 取卵后会有后遗症吗?一般情况下,取卵后不会出现什么后遗症。但如果取卵数量太多,可能会有轻微的腹水。如果连续多次取卵,可能会导致卵巢过度刺激或者早衰。 试管婴儿能一次成功吗?这个不好说,因为成功与否受很多因素影响,比如女方的年龄、子宫和卵巢状况,男方的精子质量等。所以,做试管婴儿也要有健康的身体作为基础。 最后,提醒大家,做试管婴儿要保持好心态,积极配合治疗,这样才能提高成功率。
2024-2025年最新浙江试管婴儿医院成功率排名及价格参考,哪家成功率第一?
2024-2025年最新浙江试管婴儿医院成功率排名及价格参考,哪家成功率第一?
今天咱们来聊聊杭州试管婴儿医院的那些事儿。现在杭州有11家医院能做试管婴儿,选医院真是让人头疼。别急,小暖这就给大家带来2024年杭州试管婴儿医院的成功率和费用情况,希望能帮到大家。 先来看看排行榜: 浙江大学医学院附属妇产科医院 成功率:60% 费用:3-10万 浙江大学医学院附属邵逸夫医院 成功率:60% 费用:3-10万 浙江省人民医院 成功率:60% 费用:3-10万 浙江大学医学院附属第一医院 成功率:50-55% 费用:3-6万 杭州市妇产科医院 成功率:50-55% 费用:3-6万 杭州市滨江医院 成功率:50-55% 费用:3-6万 还有几家医院只能做人授技术,成功率在15-20%,费用在5千到2万之间。   现在杭州市有6家医院能做试管婴儿,5家只能做人授。这6家里,浙江妇产科医院、邵逸夫医院、省人民医院都能做第三代试管婴儿,成功率大概60%,费用在8-10万之间。 但是,想在这3家医院做第三代试管婴儿选性别是不可能的,得有特殊情况才行,不然只能去私立医院或者国外。 总的来说,杭州的试管婴儿医院各有特色,成功率和费用也不一样。大家选医院的时候,得根据自己的情况和医院的专长来定。 如果你对试管婴儿还有其他问题,比如怎么选医院、费用怎么算、成功率怎么样,可以扫码免费咨询。
供卵试管的成功率有多高?流程是怎样的?反复促排导致早衰?真相究竟如何?做试管怀上龙凤胎要花多少钱?做试管卵子不受精怎么办?高龄女性做三代试管有用吗?成功率有多少?提高取卵数量,这八个促排卵通关秘籍送给你子宫肌瘤术后多久能移植胚胎?2025年国内三代试管费用大盘点今年28岁被诊断为卵巢功能下降,还能自然怀孕吗?国内单身人士试管政策是怎样的?试管怀上了双胎,医生让我减掉一个,我该怎么办?做试管婴儿如何才能更省钱呢?自然生长的卵泡和试管促排的有什么不一样?高龄女性试管成功率高不高就看这三个关键指标三代试管婴儿套餐?包成功的那种可信吗?卵子成熟障碍还有机会怀孕吗?
贝贝壳-热门百科
返回顶部
贝贝壳脚部
贝贝壳联系客服
微信扫码联系客服,无需添加好友
贝贝壳联系客服
贝贝壳-全球名医 全球名医
贝贝壳-价格透明 价格透明
贝贝壳-治疗保障 治疗保障
贝贝壳-真实案例 真实案例
贝贝壳-关于我们
贝贝壳手机端
贝贝壳手机端-关注公众号
关注公众号
贝贝壳手机端-添加客服扫码入群
添加客服扫码入群

4000-120-507

周一至周日09:00-18:00
© 2019-2023 贝贝壳. All Rights Reserved. 贝贝壳-国内专业的互联网生殖医疗平台
京ICP备15048683号-1