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做试管不止是靠女方,男方要注意这些方面

2025-03-10 09:02:52小贝
试管婴儿辅助生育技术的诞生,给很多不孕不育的家庭带来福音,实现了他们的父母梦。像自然怀孕一样,试管婴儿同样需要积极备孕。
备孕,很多人听到这个词总想到是女方要做些什么。但大家总是容易忽略:生育不是一个人的事情,男性也是要参与其中。所以备孕对于男性来说一样重要。
当今社会,男性的压力也比较大,身体情况也随之受到影响,大家都知道男性的精子质量下降,会严重影响男性的生育能力影响优生计划。
要想成功通过试管婴儿辅助生育受孕,不仅需要女方的积极配合,还需要男性提供优质的精子才行,如果你的精子不健康活力不高,那么就很难确保试管婴儿的成功率。
充足的营养摄入
 
适量补充叶酸
男性的精子主要是为生育提供遗传物质,叶酸的作用是促进遗传物质的合成。换句话说,男性补充叶酸是为了产生更优质的精子。
补充优质蛋白
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
补锌
锌与男性生殖健康有着密切关系,缺锌会影响精子的代谢与活力。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。
远离精子杀手

 

吸烟
烟草中存在已知的60多种毒害物质,它们可直接杀死生殖细胞,也能抑制精子的生成,影响男性的勃起功能。
酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生殖细胞受到伤害,使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍。
持续高温
睾丸的温度一般比体温低1~2℃,它的最佳工作温度为35℃,若男性睾丸长期处于持续高温状态,会抑制健康精子的生成。
所以男性备孕期间尽量不要蒸桑拿、长时间骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等,从事厨师、冶金工业等高温作业的男性,最好可以暂时离开这样的工作岗位,或者做好日常降温工作。
咖啡
咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因,它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经,对男性生育不利。
药物
很多药物的成分对精子都有杀伤或伤害作用,为了保证精子健康,确保宝宝的健康,男性朋友备孕期间应该注意尽量避免随意服药,如果需要服药要遵医嘱,并说明备孕的情况。
加强体育锻炼
男性运动应视个人情况选择,切忌超负荷运动。剧烈的运动容易使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、慢跑等,每天运动30-45分钟为宜。
保持放松的心情
心情对于内分泌系统的影响是非常大的,心情太过压抑、压力大等不良情绪很可能造成内分泌系统的紊乱,影响男性生殖能力。所以男性朋友也要学会放松心情。
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尽管如今试管的成功率越来越高,但是任何医疗行为都不能保证百分之百的成功。人类的怀孕妊娠过程是一个十分复杂的过程,各种各样的问题都可能导致妊娠失败。     虽然导致试管失败的原因可能有很多,但也是有迹可循。许多人经历了数次失败后感到无助与迷茫,心理压力更是与日倍增,那么试管失败的原因到底有哪些呢?下面就是海外专家的一些经验总结。   胚胎染色体异常   应对措施:胚胎植入前遗传学筛查(PGS)   染色体是遗传物质的携带者,是决定胚胎发育的至关重要的因素。在体外培养的胚胎中,染色体异常的发生率可达30-40%,而这些染色体异常的胚胎从外观看与正常胚胎往往没有区别。   因此,很多貌似“质量好”的优质胚胎,其实可能伴有染色体异常。胚胎植入前遗传学筛查(PGS)技术可以筛选染色体正常的胚胎进行移植,从而降低自然流产率提高妊娠质量。高龄、反复流产者可以选择这种试管技术。   子宫有问题   应对措施:宫腔镜检查、内膜搔刮   宫腔是胚胎着床的环境,犹如种地需要肥沃的土壤,胚胎移植也需要合适的子宫内膜。当出现子宫异常,如息肉、粘膜下子宫肌瘤、宫腔粘连、子宫内膜炎或者内膜基底层被破坏引起的内膜薄等各种病变时,都可能降低移植成功的几率。   通过宫腔镜检查可发现并解决部分反复失败患者的病因,并明显提高其着床率。对于宫腔形态正常的反复失败患者也可以通过内膜搔刮的方法,以提高子宫内膜的接受性。 输卵管积水   应对措施:冷冻胚胎、输卵管结扎或切除   输卵管积水含有各种炎性混合物,会“冲走”“淹死”“毒死”刚刚移植的胚胎,从而大大降低胚胎着床的机会。对于反复失败患者,试管婴儿专家建议先冷冻胚胎,处理好输卵管,结扎或切除,防止积液影响胚胎着床。   母体免疫力异常   应对措施:注入免疫球蛋白或淋巴细胞   如果母体免疫机制异常,怀孕将导致子宫内膜对胚胎排斥,全身或局部自然杀伤细胞的活性异常升高,就会对胚胎具有毒性作用,阻碍着床。   免疫机制异常可通过静脉输注免疫球蛋白或脂肪乳进行治疗。此外,主动免疫缺陷可以通过注射丈夫的淋巴细胞,诱导自身的主动免疫功能。 凝血异常   应对措施:阿司匹林、皮质激素、低分子肝素   胚胎着床依赖子宫内膜的血液供应,子宫内膜供血不足,胎盘小血管内血栓形成,都会引起胚胎着床几率下降或流产风险增高。   常见的引起凝血异常的疾病有“抗磷脂综合征”和“易栓症”,可通过阿司匹林、皮质激素、低分子肝素等进行预防和治疗。 心理压力过大   应对措施:调整心情、转移注意力、适当运动   心理压力过大的患者试管婴儿妊娠率明显较低。   焦虑、紧张、忧郁等不良精神和心理因素有可能导致内分泌失调,也可激活人体的应激系统,造成子宫肌肉收缩紊乱。   因此,放松心情,改善生活方式,适当运动,多和家人交流沟通,寻求心理支持和帮助,对于试管的成功也大有裨益。
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