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做试管不止是靠女方,男方要注意这些方面

2025-03-10 09:02:52小贝
试管婴儿辅助生育技术的诞生,给很多不孕不育的家庭带来福音,实现了他们的父母梦。像自然怀孕一样,试管婴儿同样需要积极备孕。
备孕,很多人听到这个词总想到是女方要做些什么。但大家总是容易忽略:生育不是一个人的事情,男性也是要参与其中。所以备孕对于男性来说一样重要。
当今社会,男性的压力也比较大,身体情况也随之受到影响,大家都知道男性的精子质量下降,会严重影响男性的生育能力影响优生计划。
要想成功通过试管婴儿辅助生育受孕,不仅需要女方的积极配合,还需要男性提供优质的精子才行,如果你的精子不健康活力不高,那么就很难确保试管婴儿的成功率。
充足的营养摄入
 
适量补充叶酸
男性的精子主要是为生育提供遗传物质,叶酸的作用是促进遗传物质的合成。换句话说,男性补充叶酸是为了产生更优质的精子。
补充优质蛋白
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
补锌
锌与男性生殖健康有着密切关系,缺锌会影响精子的代谢与活力。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。
远离精子杀手

 

吸烟
烟草中存在已知的60多种毒害物质,它们可直接杀死生殖细胞,也能抑制精子的生成,影响男性的勃起功能。
酗酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生殖细胞受到伤害,使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓,出生以后有中枢神经系统的功能障碍。
持续高温
睾丸的温度一般比体温低1~2℃,它的最佳工作温度为35℃,若男性睾丸长期处于持续高温状态,会抑制健康精子的生成。
所以男性备孕期间尽量不要蒸桑拿、长时间骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等,从事厨师、冶金工业等高温作业的男性,最好可以暂时离开这样的工作岗位,或者做好日常降温工作。
咖啡
咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因,它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经,对男性生育不利。
药物
很多药物的成分对精子都有杀伤或伤害作用,为了保证精子健康,确保宝宝的健康,男性朋友备孕期间应该注意尽量避免随意服药,如果需要服药要遵医嘱,并说明备孕的情况。
加强体育锻炼
男性运动应视个人情况选择,切忌超负荷运动。剧烈的运动容易使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、慢跑等,每天运动30-45分钟为宜。
保持放松的心情
心情对于内分泌系统的影响是非常大的,心情太过压抑、压力大等不良情绪很可能造成内分泌系统的紊乱,影响男性生殖能力。所以男性朋友也要学会放松心情。
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“排卵监测”很多经历过试管周期的姐妹应该都了解,医生要通过B超对卵泡的发育进行监测,从而控制用药及调整时间。   每个人情况不同,排卵监测的时间也不一样,因此没必要纠结是不是和其他患者的监测时间一样,什么时候开始监测要听从主诊医生的安排,因为只有医生最了解你的情况。当然,如果全程从方案制定到用药、监测,手术都是同一位主治医师来执行的话,会更佳。 排卵监测什么时候做?   女性在做监测排卵之前需要明确,它不同于常规妇科超声,其目的是观察卵泡发育和确定排卵期,因此应该在排卵之前进行检查。月经周期为28~30天者在月经第6~8天开始监测,周期缩短者要适当提前,周期延长者适当延后。 卵泡监测需要做几次?   月经周期为28~30天者一般2~3天监测一次,大概需要做2~4次,月经周期越长,卵泡生长越慢,需要监测的次数越多,具体情况具体分析,医生会考虑每个人的月经周期情况而定。 受精卵着床发生在什么时间?   着床发生在排卵后一周。(着床是指胚胎植入子宫内的过程,着床过程大约在受精后的第6~7天。) 多囊监测卵泡的正确时间   月经周期规律的女性:卵泡监测从月经结束后的第9天或第10天开始,这时候卵泡已经形成,可以定期监测卵泡的发育情况。   月经周期不规律的女性:因为月经不规律,不能确定卵泡期和月经期,所以卵泡监测应该从月经的第3-30天监测,间断或持续长程检测。   多囊患者卵泡监测中该注意   【B超卵泡监测】 B超卵泡监测,一般是做阴道B超,结果也较为准确。卵泡监测要注意持续检测,要一直监测到确认排卵或卵泡发育不良、卵泡黄素化为止,不要一看到有优势卵泡或成熟卵泡就马上停止监测,因为有的优势卵泡可能会萎缩变小或是一直长大,直接在卵巢寿终正寝。   【药物促排卵用药后第二天开始监测】 使用促排卵药促排卵者在服完药的第二天就要开始卵泡监测。卵巢功能较差,对促排药物无反应或慢反应或过度敏感,做卵泡监测时更要注意严密监测,以免过度刺激卵巢。卵泡监测配合试纸测定可以更准确的判断卵泡发育、排卵情况、以及黄体功能,有利于排卵后补充黄体。   为了避免错过机会,当监测到>12mm以上的优势卵泡时应该每天或隔天监测一次,因为从监测到优势卵泡再到卵泡成熟排卵一般为3-4天。 多囊患者如何改善排卵   多运动可以帮助排卵   多囊卵巢需要经常运动,平时应该积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促进雄激素水平的下降,对恢复排卵有利,通过锻炼和饮食控制,有利于肝脏性激素结合球蛋白水平的下降,有可能恢复排卵,恢复生育功能,多运动可以加速新陈代谢,调整内分泌系统,增强身体能量,可见运动是非常重要的。   多囊通过膳食可以改善促排卵   对于多囊卵巢综合征的女性来说,在日常的生活之中可以服用黑豆粥,红姜茶等食物调理身体,这些食物具有很好的促排卵效果,对于促进多囊卵巢的恢复有非常大的帮助。并且女性还应该多吃富含雌激素的食物,比如黑木耳,黑芝麻,红枣,枸杞等等,这样能够有效的提高身体内雌激素的含量,抑制雄激素的分泌。
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随着二胎、三胎政策的开放,国民经济的提升以及医疗科技的发展,越来越多有需要的家庭选择试管婴儿这一项日趋成熟的技术来帮助孕育宝宝。 试管婴儿技术也逐渐摘下神秘的面纱,走进千家万户。我们对试管的作用不再陌生,但具体流程可能不太了解。那么,做试管婴儿前要提供什么证件,做哪些检查呢? 相关证件   1、结婚证 2、夫妻双方身份证 3、准生证 (部分医院需要) 女方检查项目                   1、性激素六项   检查时间:月经第2天,早上空腹   性激素六项包括卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、泌乳素(PR1)。   2、基础卵泡   检查时间:阴道B超,月经第2天或第20天   3、AMH(抗缪勒氏管激素)   检查时间:不限,不受月经期、怀孕、服用药物而影响   4、血型、血常规、凝血和空腹血糖   检查时间:早上空腹即可   5、乙肝两对半、肝功能、肾功能和甲功   检查时间:早上空腹   6、白带常规、尿常规、衣原体、支原体、淋球病   检查时间:避开月经期   7、染色体、地中海贫血筛查   检查时间:不限 8、心电图   检查时间:不限   9、艾滋病、梅毒   检查时间:不限   10、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体   检查时间:不限   如果是选择第三方助孕的女性,则可以不需要检查。 男方检查项目                      1、血液检查   包括染色体核型分析、抗精子抗体、血型、血常规、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。   2、精子常规和精子DNA碎片   3、尿常规、衣原体、支原体   4、Y染色体微缺失   检查时间:建议拿到精子报告单之后再检测   以上检查是相对常见的内容,供大家参考,具体检查项目要以医生的实际建议为准。   我们要知道的是,试管婴儿能成功孕育宝宝不仅要看医疗机构的专业技术,和男女双方身体状况也是密切相关。因此,一定要遵循主诊医生的建议,配合做好前期的各项检查,从而提高试管的效率。
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