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试管婴儿群体哪些“营养品”需要吃?

2025-05-29 08:24:11小贝


导语

 

试管婴儿疗程中,医生常常会根据情况开具一些营养补充剂及辅助药物,女性朋友经常有这种疑问,为什么别人需要服用DHEA而她不需要?硒酵母片有什么作用?还需不需要服用叶酸?也常有患者拿着一些海外购买的保健品咨询是否适合她们用。下面介绍一下我们常用到的一些助孕前的营养补充剂及辅助药物,让大家对这些“瓶瓶罐罐”有更多的了解。

 

叶酸(Folic acid)

 

叶酸(Folicacid):又称为维生素B9,由于叶酸对于神经管形成有重要作用,因此孕妇在怀孕前摄入足够的叶酸对胎儿的正常发育非常重要。孕期缺乏叶酸能够影响胎儿神经系统的发育,在怀孕前期和怀孕中补充足够的叶酸能够降低神经管畸形以及唇裂儿的出生率。

 

适宜人群:备孕女性从孕前3月开始补充叶酸0.4-0.8mg,至少需补充至妊娠12周或持续整个孕期,男性也可以适当补充叶酸。

 

硒(西维尔,硒酵母片)
 
硒(西维尔,硒酵母片):硒这种营养素具有抗氧化损伤、延缓衰老、抗肿瘤活性、繁殖等作用,硒在生理上的功能除了抗氧化外,还调控了甲状腺的代谢和维生素C的氧化还原态,另外又与甲状腺肿、呆小症和习惯性流产有关。硒存在于土壤中,而世界各地的土壤硒含量皆不相同,各地植物所含的硒浓度也因此不同。一般而言,食物中的瘦肉、柿子、蒜头、海产、葱、南瓜等含有多量的硒。

 

适宜人群:孕妇和哺乳期妇女均可补充硒。

维生素E

 

维生素E(Vitamin E):是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。在缺乏维生素E后进行补充,能促进性激素分泌,使男性精子活力和数量增加;使女性雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。

 

天然的维生素E常来自棕榈油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄榄油等菜油、坚果(花生、向日葵瓜子等)、五谷、鱼、花生酱和绿色叶蔬菜等。从食物摄取维生素E建议每日摄取量是15毫克,等于22IU的自然维生素E或33IU的人工合成维生素E,我们常规使用的复合维生素中亦包含足量的维生素E。

 

适宜人群:女性孕期均可补充正常剂量的维生素E,直至分娩。大剂量维生素E常用于男性不育。

 

DHA、深海鱼油、ω-3脂肪酸

 

DHA、深海鱼油、ω-3脂肪酸(Omega-3fattyacids):服用的目的都是为了补充DHA。DNA为大脑及视网膜中含量最高的ω-3脂肪酸,是人体大脑及视网膜发育不可逆转时期的必须补充营养之一,胎儿、婴幼儿DHA的来源只能通过母亲或外源性食物获得,无法由人体自行合成,DHA营养干预对优生优育,以及婴幼儿健康成长很重要,母亲孕期即开始合理的进行DHA营养干预,更利于优生。

 

适宜人群:孕妇和哺乳期妇女均可补充DHA,建议每日摄入量不少于200mg。

DHEA

 

DHEA:学名为脱氢表雄酮,是体内雄激素和雌激素的前体,它能够有助于改善不孕女性的卵巢微环境,进而改善卵子和胚胎的质量,科学有效的提高妊娠率,降低流产率。对于卵巢功能欠佳的患者,有可能提高卵巢的反应和增加卵泡数量。

 

DHEA是由人体肾上腺、卵巢和中枢神经系统分泌的。在临床上,我们多建议卵巢功能欠佳的患者服用,每日75mg,最好在促排卵前口服3个月,希望可以改善卵巢低反应患者的结局。

 

适宜人群:高龄、卵巢低反应患者进入促排卵治疗或试管周期前2月开始补充,于确认妊娠后可以停用。少部分患者需连续多个促排或试管周期,可持续服用。

 

温馨提示:
 
在辅助生育的过程中,合适的营养补充剂及辅助用药是非常必要的,但是,亦需在医生的指导下个性化使用。若患者需自行购买孕期营养补充剂,最好先咨询医生需要补充的营养素及剂量后再去购买,避免营养素的重复或不足造成浪费。
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如果要怀孕,至少需要健康的卵子,为什么?因为好卵子和高质量精子的结合是人类生命的关键。如果一个女人的卵泡发育不好,它将不可避免地影响卵子的质量,进而影响正常的怀孕。下面,我们对如何提高卵子的质量以及积极有效的避孕方法有一个具体的了解。   成熟卵泡的标准是什么?   正常的成熟卵泡的大小一般是在18mm到25mm左右。卵泡如果太大或者卵泡太小的话都会影响到女性卵子的正常的排出,也会影响卵子的实际质量,从而会非常不利于女性正常怀孕。 如何知道卵子质量情况?   卵子质量是能够通过B超监测来进行具体的了解的。一般情况下超声检测卵泡能够发现卵泡是在不断的长大的,在月经周期的第14天的时候长到20mm以上的时候,就可发生排卵了。   女性为何会出现卵泡发育不良?   a、垂体异常:造成排卵异常的一些比较常见疾病,比如垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等问题。b、下丘脑性不排卵:原发性器质性方面的因素、原发的功能性的因素、继发性器质性的病变、继发性功能性的因素等。c、卵巢早衰:早期月经正常,甚至曾经是有过生育史的,不过后来月经慢慢稀少,直至有些已经完全闭经。d、多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征,是导致女性不排卵的最常见的原因之一。e、黄体不足:女性如果黄体不足的话可导致卵泡长不大的情况发生。f、内分泌失调:越是迫切的想要宝宝,精神越是高度紧张,内分泌越是会受到一定的影响。g、身体体质:卵泡的生长实际上是离不开女性精血充沛的身体的。     提高卵子质量用药注意什么?   卵子不发育是女性卵子发育健康的最大的障碍,于是市面上很多能够促进排卵的药物便应运而生了,记住,一般情况下通过食物来补充就可以了,尽量不通过营养品、保健品来补充,但如果是要服用补充卵子的药物,请必须遵守医生的建议,合理地去服用,才会发挥起必要的效果。     提高卵子质量其他方法   a、经期避免同房,防止人工流产的危害。 b、多参加锻炼:如进行慢跑、柔软的体操、游泳、或者是太极拳等运动,能够有效的提高卵子的质量。   c、调整情绪:女性心理压力过大的时候,体内会大量的产生出一种焦虑激素,造成内分泌的紊乱,影响女性卵巢的排卵能力。d、调节饮食:尽量要做到戒烟戒酒、不要暴饮暴食,应多食一些黑豆、豆浆、或者是清淡的鱼汤等。e、改善日常生活环境:每天的一些汽车尾气,工业废气以及电辐射等物质都会引起女性卵的一系列染色体变化,从而影响生育能力。
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