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试管移植后怎么样更利于着床和怀孕?

2025-09-03 09:23:58小贝

在试管婴儿的整个过程中,准父母往往会关注这几个环节:医生医院选择,方案的制定,促排与取卵,胚胎成功数量,移植后是否怀孕。前几个环节是以医生为主导的工作,患者遵医嘱配合实施即可,而移植后是否怀孕这个环节,承载了所有环节的价值体现,又是以患者为主体的环节,很多姐妹在移植后会忧心忡忡,碰到情况不知该怎么办,今天小编就给大家讲一下移植后的准妈妈们要注意什么。

注意休息,但没必要卧床不起

试管婴儿后是否需要卧床保胎这个问题,国内外的专家给的明确答案都是“不需要”。辅助生殖医学研究表明,胚胎着床成功与否,与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量等因素相关,而与移植后是否长期平躺或站立无关。

 

很多人可能会觉得手术后卧床休息是最常见的医嘱,但针对试管婴儿来讲,移植后长时间的卧床会有以下两点坏处:

 

1、先打乱日常的生活规律,还可能加重心理负担,从而影响神经内分泌的调节,最终影响妊娠结局,有害无利。

2、另有研究指出,长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环,除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等,还有可能发生下肢静脉血栓。所以,移植后注意事项中,都无长期卧床的医嘱。

 

  那医生说的注意休息是什么? 

注意休息,实际的根本原则是要避免过度劳累,精神愉快为准,即维持正常的生活作息,但不能让自己处于疲劳或焦虑的状态中。有的患者移植以后选择正常上班,有的请假在家休息买菜做饭,这些都是正常的。

这些症状不要过于紧张

 

腹痛

一类腹痛可能由于过度紧张压力过大导致,人体腹腔中不仅有子宫还有很多器官,对于偶尔出现的腹部不适,包括一过性的针扎感疼痛,不必过度惊慌,可观察,如果疼痛持续且有加重感,则再去就医。

另一类突发性急剧疼痛则需尽快就医,警惕移植后内出血或腹水,或者可能是阑尾炎发作。

 

出血   

移植后出血也是试管婴儿过程中的常见症状之一。

1、出血不一定代表移植不成功或流产,宫颈炎症、息肉会导致少量出血或分泌物排出,可与主治医生沟通具体情况具体分析,不一定需要就医,持续出血及大量出血(如超过月经量)则需马上就医。

2、担心移植后出血是宫外孕?答案是在移植后到查HCG值之前这段时间考虑这个问题过早,没有必要。

3、移植后一周左右少量出血可能与着床有关,不必紧张,维持原有用药方案即可。

 

腹胀胸闷   

很多移植后出现的腹胀多与使用孕酮类药物,过度休息有关。

一般情况下,移植后适当休息2~3天,可以正常上班,只要避免不干重体力劳动,不疲劳加班,避免增加腹压的活动即可。

如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高,取卵过多,就应多加注意。应警惕出现卵巢过度刺激综合症(OHSS)。该症状主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等,如逐渐加重,应立即去医院就诊。

另外取卵较多的患者如果出现胸闷,平卧时加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关,此时也应立即去医院就诊

 

 

阴道炎症  

试管婴儿的患者因为体内存在高雌性激素环境,所以容易发生阴道炎症。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适,应去医院化验检查,必要时选择对胎儿无害的唑类阴道用药进行治疗,但并不是说炎症就会导致移植失败,判断和处理方法以医生为准。

 

移植后的饮食注意事项

很多专家建议,移植后的饮食和移植前比不要有太多的改变。既不要大补大养,也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物,往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面,要做到规律进食,精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。如果便秘时间较长,以上方法不能减轻症状,可适当服用缓泻药,服用前注意看一下说明书,是否有孕妇忌用。

 

中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中孕前期膳食指导包括以下几个方面:

 

1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3.保证摄入加碘食盐,适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4.戒烟禁酒

遵医嘱与用药

做试管婴儿后的患者,准确的说,应该归类于健康人,但由于做了取卵和移植等手术,很多姐妹们在回家后,大多有两种心态。一种是无所事事,度日如年,寝食难安;另一种是没事找事,道听途说,然后希望对自己有用,就瞎折腾。

 

实际上每一个患者都有医生针对其自身特征的医嘱,上面包含了详细的用药详情、复诊抽血验孕时间、注意事项等等。大家有疑问时也可以咨询自己的主治医生,但没有必要忧心忡忡,过度焦虑,这样只会适得其反,放松心态,根据医嘱操作就好。

 

 

  移植后感冒是否要吃药?   

 

用药要慎重,但也不用谈药色变,认为用药即会影响胚胎着床成功。如轻微的感冒症状,可以通过多喝水,休息加以缓解,此时不必用药。如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎、肺部感染,仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。

 

总之用药的前提是根据病情严重情况,遵医嘱,同时,如果药中含有“孕妇慎用”字样的,一定要和医生确认是否可以用。

 

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活产率暴增!自怀试管都管用
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如果您看到试管婴儿的活产率从2%提升到17.5%,可能没有多大的感觉,因为基数太低了! 但是如果我告诉您这些人是顽固性内膜薄的患者,常规治疗无法奏效,试管多次取消移植的患者,您是否读懂了活产率数字跃升的深刻含义呢? 我们知道,想要胚胎成功在子宫安家需要三个条件,良好的子宫环境,健康的胚胎以及前两者之间的良好沟通。 在试管婴儿中,子宫内膜厚度是一个非常关键的因素。 研究发现,内膜厚度在7-10毫米时,成功生下宝宝的几率最高;厚度低于6毫米,成功生下宝宝的几率明显降低;内膜厚度低于7毫米,怀孕的成功生宝宝的机会开始下降。 但是有一些姐妹内膜一直很薄,是医生面临的一大难题,虽然目前临床使用了很多方法,但很难奏效,针对这种情况如何治疗,指南也没共识。 根据加拿大大生育与男科学会的意见,阿司匹林、雌二醇、西地那非、促性腺激素释放激素激动剂、富血小板血浆宫腔灌注、干细胞等是常见的辅助治疗,但目前没有足够证据证明哪一种方法肯定有效。 没有肥沃的土壤,再好的胚胎也没办法实现抱娃,不过针对目前这种情况,土耳其学者做了一个前瞻性的临床对照试验,证实有一种方法或可让这些顽固性不孕群体受益。 他们的研究显示,做完这个治疗之后,这些多年顽固性不孕的患者,竟然有3%奇迹般实现了自然受孕,试管患者活产率提升至17.5%,赶紧和圈姐一起来看看吧! 在看文献之前,我们先来了解一下什么是PRP,已经了解的姐妹可以直接看下一部分。 01神奇的PRP技术 PRP (Platelet-rich plasma,PRP)技术是通过提取患者自身血液,经离心分离浓缩后获得高浓度血小板的血浆。 血小板富含多种生长因子,比如PDGF、VEGF等,这些因子能加速细胞增殖,促进组织修复与再生,从而显著提升受损部位的愈合能力。 PRP已经在其他医疗领域,比如骨科、整形科等,用来帮助伤口愈合和组织再生。 目前临床上也有医生开始尝试把PRP直接灌注到宫腔,看看能不能让薄的内膜变厚。 一些初步研究发现,给内膜薄的女性在特定时间点,比如月经周期第10天或用药周期第10天,宫腔灌注PRP后,内膜厚度平均能增加一点点,比如增加0.6毫米到1.2毫米左右。 至于灌注次数,有的研究灌注了一次,有的两三次,效果是有的,还有人因此成功怀孕了。 于是有研究人员提出一个假想,如果把PRP直接注射到子宫内膜层下面,而不是仅仅灌注进子宫腔,会不会效果更好。 于是,根据这个主题研究者们设计了这个临床对照研究。 02这个研究是怎么设计的? 这个研究是在土耳其伊斯坦布尔的一个生殖中心做的,总共纳入200位女性,平均年龄36岁。 她们都有一个共同的难题,以前做试管准备内膜,无论用哪种方法,内膜总是不合格。 这些女性都要进行冻胚移植,至少有一个胚胎,可以是检测过染色体的,也可以是没检测过的。 为了排除其他干扰因素,以下情况的人不能参加: 比如有癌症病史的、胚胎本身质量很差的、有血液病、免疫病、内分泌问题的、子宫有问题的,比如肌瘤、息肉、急性、粘连以及正在吃抗凝药不能输血浆的,和缺IgA免疫球蛋白的患者。 这些患者中根据自己意愿愿意尝试PRP注射的100位女性分到第一组,不愿意尝试PRP注射的另外100位女性分到第二组,她们只按常规方法准备内膜。 研究规定,在研究期间只能选择用或者不用PRP,不能用其他据说能长内膜的药,比如西地那非、己酮可可碱、维生素E、G-CSF、阿司匹林,这样就能看清楚PRP本身到底有没有用。 两组人的其他基本情况,比如年龄、胖瘦、以前做试管的次数、做宫腔镜的比例等都差不多,尽可能排除干扰结果的因素。 03PRP注射是怎么做的? 研究者从每位同意注射PRP的患者身上抽血,使用自体血液避免排斥。 然后把抽出的血用离心机进行离心,研究人员用连接在5毫升注射器上的针头,在不破坏凝块的情况下,吸取富含生长因子的PRP。 每位患者总共收集大约4-8毫升的PRP,装到一个小容器里,轻轻摇晃半分钟到一分钟,让里面的成分混合均匀。 做好的PRP要在两个小时内注射掉,保证新鲜有效,一般选择在患者月经干净后进行注射。 患者在清醒镇静状态下接受手术,医生通过阴道进行操作,在B超的实时监控下,用一根比较长的特制细针,穿过阴道壁和子宫肌层,精准打到子宫内膜层的交界区。 这个针不是随便打的,而是在子宫腔的两侧,每隔大约1厘米打一点,从子宫顶部(宫底)一直打到子宫下部(下段)。 为了打到另一侧,针有时候需要穿过子宫腔,从前壁穿到后壁。 每个患者总共会打进去4-6毫升的PRP,试验中的注射点位图如下↓↓↓ 04试验的具体过程是怎样的? 对于月经周期不规律的患者,在月经周期的第2天至5天开始口服避孕药,主要是为了让医生更好地控制月经周期,方便安排后续步骤。 在PRP注射后的第二个月经周期,在黄体中期注射3.75毫克亮丙瑞林长效制剂,让卵巢暂时休息,为下个月的人工周期做准备。 打完降调针的下个月经周期开始吃雌激素,先每天吃4毫克,吃五天,然后慢慢加量到每天吃8毫克。 由同一个医生看内膜情况,如果用药14天还没有达到7毫米或者不是三线征就加药,塞阴道雌激素药或者贴雌激素贴片。 加药4天后复查超声,如果4天后还是不行,就取消周期。 一旦内膜达标(超过7毫米且三线征),立刻开始用黄体酮。 方案是塞黄体酮凝胶每天两次,肌肉注射黄体酮,每天打两针(50mg/针)。 为什么黄体酮是两种用药方案,研究者解释光塞药可能不够保险,容易流产,所以双管齐下加大剂量,促进胚胎着床。 在黄体酮用药后的第五天,进行冻胚解冻移植,为了安全每次只移植一个胚胎。 05临床对照试验的结果如何? 试验发现,PRP注射非常有效,PRP组的内膜平均厚度达到了7.7毫米,对照组的内膜平均厚度只有6.1毫米,这个差别非常大,P<0.01,说明PRP确实能帮助顽固性薄内膜长厚。 那么长厚的内膜能提高怀孕和生娃的成功率吗? 试验结果显示,PRP组有3位女性(3%)在打针后自然怀孕了,对照组一个都没有。 在试管移植冻胚之后,PRP组有25.8%的患者hcg阳性,对照组只有9%,差别很大(P=0.02); 在临床怀孕方面,PRP组有22.7%的人B超看到胎心胎芽,对照组只有7%,差别同样很大(P=0.02); 从终极抱娃目标来看,PRP组有17.5%的人生下了健康的宝宝,对照组只有2%的人生下宝宝,这个差别极其显著(P<0.01)意味着PRP大大提高了最终抱娃的成功率。 但是即使打了PRP,也不是所有人都能成功达到最佳内膜。 结果显示,PRP组有33位(34%)女性因为内膜还是太薄或宫腔有积液,没能进行胚胎移植。 对照组情况更糟糕,100位女性中,有75位因为内膜不达标,没能进行胚胎移植。 PRP组能进行胚胎移植的比例66%,远高于对照组的25%,这是成功的第一步。 两组最终移植的胚胎,在胚胎质量评级上没有明显差别。 做了胚胎染色体检查的情况,PRP组有19人移植了胚胎染色体正常的胚胎,对照组有8人移植了胚胎染色体正常的胚胎,把这些人做亚组分析,结果显示: PRP组怀孕率47.4%(9/19),对照组50%(4/8),差别不大; 活产率方面PRP组36.8%(7/19),对照组12.5%(1/8) ,PRP组看起来更高(36.8% vs 12.5%)。 但是,由于这个亚组人数太少了,统计学上没有达到显著差别,不过这个趋势是好的。 另外,对于注射PRP的安全问题,研究者发现PRP注射的过程很安全,没人出现出血、感染等严重问题。 06为什么PRP注射效果这么好? 对于PRP注射的机制,研究者给出了自己的解释。 他们认为内膜细胞是从子宫基底层长出来的,如果只是把PRP灌注进子宫,就像在房间里洒水,可能接触不到子宫基底层,这可能是效果欠佳的深层次原因。 所以,他们选择用针穿过子宫肌肉层,把PRP精准注射到内膜层下面,基底层附近,希望营养能直接作用于负责生长的细胞。 对于机制,研究者的解释我用大白话简单解释一下,PRP浓缩了血小板释放的大量营养因子,比如生长因子、细胞因子、凝血因子等,超过800种。 这些营养可以通过多种途径促进内膜生长。 比如,实验室研究发现PRP能促进内膜干细胞增殖、迁移和黏附; 比如,PRP可能影响一些炎症和免疫相关信号,创造更利于胚胎着床的环境; 比如,PRP里的生长因子等物质可以直接作用于内膜细胞表面受体,直接滋养内膜细胞。 其实PRP技术不是新概念,宫腔灌注研究大多数报告都是有效的,专家共识也认为这是值得尝试的技术。 但是,目前研究规模都比较小,方法也不统一,缺乏最高级别大型随机对照数据,另外临床多用的是灌注方法,所以目前依然只是被视为实验性治疗。 目前这个研究采用了独特的经肌层内膜下注射的途径,直接靶向基底层,试验人数每组100人,比之前很多研究人数多,结果更可靠。 另外这个研究只选了那些顽固性内膜薄的女性,避免了混杂因素。 这个研究是临床对照研究,但没有做到随机分组,这可能导致两组人本身存在一些未知差异,从而影响结果。 07我可以用这个技术吗? 其实,这个技术本身不是特别复杂,但是我们要先确定自己是否属于顽固性内膜薄的人群,比如尝试各种方法依然无效,另外内膜是一向很薄,而不是偶尔一次很薄。 其次,这个研究针对的是反复种植失败患者,如果您是首次进入试管周期,感觉自己内膜有问题,也是不建议的,这种首次试管周期还是建议先使用标准方案。 最后需要排除宫腔粘连、子宫肌瘤压迫,还需要没有凝血障碍和感染因素。 另外治疗前你也要知道,这项技术并非万能,还有一部分患者即便注射了,内膜还是没有达到理想状态。 此外,这项技术还是存在一些技术门槛的,可能需要大型三甲生殖中心才能进行。 最后,我们还要考虑时间成本,需要提前一个月进行PRP制备和注射,注射后需要等待一到两个周期才能进行移植。 所以,如果您想尝试这项技术,可以把这些资料以及文献提供给您的生殖大夫,由大夫仔细评估您的个体情况,决定是否采用这种治疗。 当您一次次因为顽固性内膜薄取消试管周期的时候,当您尝试了各种改善内膜厚度的方法都宣告无效的时候,也许这项新技术可能是刺破生育困境的关键。 PRP注射不是魔法,它无法保证100%成功,但它为反复失败的无数姐妹提供了一个触手可及的希望! 在正规生殖中心的操作下,这项技术可能将活产率从2%提到到17.5%,这意味着每6个绝望的姐妹就有1个能因为这项技术实现抱娃! 最后,圈姐惟愿科学之光,照亮每一位姐妹的抱娃之路! 最后的最后,让我们再一起欣赏一下圈姐朋友圈的一些精彩的阅兵截图! 何其有幸,我们生于华夏,长于华夏,我相信国内的技术一定不会让我们等太久,我始终相信未来我们一定会实现抱娃自由,让想抱娃的姐妹都能顺利抱娃!
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