请登录 | 注册
客服中心 | 关注公众号
贝贝壳-客服中心-关注公众号
贝贝壳搜索
搜索
贝贝壳-立即咨询 马上好孕

4000-120-507

立即咨询 马上好孕
首页 > 健康资讯 > 备孕夫妻必知 4招呵护精子提高受孕率

备孕夫妻必知 4招呵护精子提高受孕率

2022-07-16 11:28:00小贝

  成功的受孕,必须是有优秀的精子与卵子的结合。从这个方面来说,备孕男性确实承担了较大的责任。随着社会节奏的加快,不少未准爸爸经常会发现力不从心,精子的数量不论过多还是过少,都将直接影响未准爸爸的造人大计。那么,精子数量多少算正常?精子数量少的原因又是什么呢?你知道精子数量多其实并不代表生殖能力强吗?让我们一起揭开精子的那些秘密吧!

  大家都知道,精子过少是造成不孕症的主要原因之一,却很少人知道,精子过多其实也不是好事。同样的,正常男性出现精子过多的现象,其实也是属于精子质量问题之一,有这方面问题的未准爸爸可要留心了。

  一、精子过多,其实不代表男性生殖能力强

  精子过多,并不代表男性的生殖能力更强。对备孕男性来说,如果精子的计数超过正常最高值,甚至超过1-2倍(精子计数>3亿/毫升),同样可以归咎为精子的质量问题。

  有些备孕男性错误地认为精子过多,会有利于生育。其实,精子过多的危害也是不容忽视的:精子过多,过分拥挤,不仅会影响精子的活力,使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难,而且凡是出现精子过多者,很可能存在着某些激素功能失调,以致精子数量虽多,质量未必很高。这也是精子过多引起不育症的主要原因。

  值得备孕男性注意的是,如果精子计数每毫升超过4亿以上的,应注意是否患有前列腺炎。

  对于精子过多症患者来说,在生活中应该做到饮食有节,忌食辛辣、厚味,戒烟酒;在性生活方面注意把握一个度,尤其是肾虚者应节制房事;同时,应该配合医生建议,坚持按照疗程治疗。

  二、精子过少,请小心“无精症”出没

  精子过少也称为少精症,一般分为原发性少精症、特发性少精症和继发性少精症。其中特发性少精症约占到总不育症人群的6成左右。引发少精症的原因相对复杂:如长期大量注射雄激素,由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素开释激素减少而引发促性腺激素分泌降低,引发精子减少或缺乏药物影响,可直接或间接影响精子天生,如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱放射线照射,可使精子细胞分裂迟滞或停止。同时,过热抑制精子的生存和成熟,也可能导致精液中精子数目减少或活动能力降低。

  其中,最值得关注的是无精子症。无精子症是指经过离心沉淀后的精液经显微镜观察,发现并没有精子的症状。造成无精症的原因多是由于先天不足,命火衰微或者后天失调,精血乏源使得精虫难以生存而导致的。

  三、备孕精子,到底多少才算合适?

  精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量,将精子计数值乘以精液量,就可得出一次射精的量。

  在生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右,其中70%以上属于正常的精子,即精子的形态正常、活力正常和染色体正常。这样的精子经过自身努力加上外力帮助,才能到达输卵管,而终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。那么在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍,假如精子数目不够庞大的话,那么很难实现受孕的目标。由于这几亿精子终极突破障碍的只有200多个能进入输卵管。

  当然,精子的数量合适之外,也需要保证精子的质量过关。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大,也会影响受孕。

  四、如何呵护精子

  1、补充叶酸

  这是因为当人体内精子出现非整倍体时可导致不孕,而多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例。因此,备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克甚至更多。

  2、坚持运动

  男性运动应视个人情况选择,切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、练太级等,每天运动30-45分钟为宜。

  3、严禁高温环境

  备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤,杜绝在高温环境中逗留。同时,控制体重,因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长,从而导致不育。

  4、补充优质蛋白质

  合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人,在正常饮食的基础上适量增加即可。

  5、警惕禁欲影响精子质量

  有些备孕小夫妻认为,禁欲之后同房会提高受孕率。实际上这做法并不科学。部分精子数量低的男子,在持续禁欲后,精液会有所增加,但精子质量却逐步变坏。而精子质量足、活动力本就差的男性,长时间禁欲不但不会增加精子数目,反而会增加畸形精子的比例,且精子活力明显下降,对受孕和优生都不利。

  贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507

相关推荐 查看全部
试管婴儿中碰到生化、胎停、流产怎么办?
试管婴儿中碰到生化、胎停、流产怎么办?
不管是自然受孕还是试管婴儿,在怀孕的过程中,都可能出现生化、胎停或流产的情况。而这几种情况均属于自然流产的一种临床表现。生殖医学发展这么多年,对于流产的原因,医学界汇总大致为下几类:   1、胚胎因素 胚胎染色体异常导致流产占早期流产病因的50%-60%,因为大部分人并不知道自身是否携带基因遗传疾病,而到医院进行试管的患者首次试管基本以一代、二代技术为主,因此并没有在第一次尝试时就利用三代技术来提前筛查胚胎质量,所以会产生因胚胎质量差导致的流产。   2、母体因素 母体方面的因素包括:全身性疾病、生殖器官疾病、内分泌异常、强烈应激、免疫功能异常、不良生活习惯等。   3、父亲因素 主要为精子染色体异常,还包括精子碎片率过高。精液常规检查正常不等于精子质量没问题,该检查能够大体上反应精子质量,但是对不育患者的原因分析和生育力评估上是存在的一定局限,30%的男性不育患者精液常规结果是正常的,但是生孩子的愿望很难实现。随着检测技术的发展,人们逐渐认识到精子功能存在缺陷也是导致男性不育很重要一个原因,而精子DNA碎片率也是反映精子功能重要检测之一,跟精子DNA损伤有关。   4、外界因素 主要包括环境的污染、辐射源接触、有毒物质感染等。   实际上以上几大类因素不仅是导致怀孕后生化、胎停、流产的重要原因,也是试管中胚胎培育失败或移植失败的关键原因。因此,医生会根据患者的实际周期情况,来进行分析和检测,找出是哪一个主要因素导致的流产。从而才能对症下药。目前国内外医学专家针对流产会进行以下操作:   筛查排除找出最终病因    ①流产原因中50%-60%的原因是染色体原因,占了最大的比例,检查流产物染色体问题可帮助进一步诊断,如检查后不是染色体层面的问题,则从其他方面“凝血、免疫、影像”再进行排查。   ②查找“种子”问题,胚胎的发育好比种子的发育,期间受环境影响,种子本身则更为重要,流产物染色体检测,就是查找“种子”的问题,并进一步给出指导性建议。   如果是胚胎染色体质量问题,则建议患者选择第三代试管婴儿技术来进行助孕。   ③患者要避免焦虑,很多孕妇因为中途流产,甚至反复性流产后思想压力巨大,甚至有放弃怀孕的想法,这完全没有必要,现代医学完全可以通过有效有效监测来找出病因,避免这种情况的发生。   偶发流产可能是优胜劣汰   偶发的生化妊娠如果检查没有发现明确的染色体缺陷,多为胚胎本身质量不好,或者偶然因素导致受精卵染色体变异,因而产生了妊娠终止,这表明人类胚胎也遵循着优胜劣汰的规律,大约有70%的胚胎会被最终自然淘汰,有些胚胎没有发育到能着床的阶段就被淘汰了,生化妊娠后妊娠的丢失率约30%(其中不包括临床妊娠流产)。因此生化妊娠或胎停在某种意义上是一种优胜劣汰的自然选择。   多次流产建议做夫妻全面检查   三次以上的流产建议夫妻双方应该进行全面系统检查,如双方的染色体检查及女方的免疫因素、性激素、甲状腺功能、宫腔检查、子宫腔的情况、免疫系统、凝血功能等,查出原因,积极配合治疗,为下一次的备孕做好准备。 胎停、流产后多久再次尝试怀孕   一般来讲,出现过胎停育的女性,从优生的角度考虑,过三个月时间可以再次怀孕。给女性的卵巢、子宫、身体和心理一个恢复的时间,然后检查各项指标正常后,可再次尝试新一个周期的试管婴儿。   接受试管婴儿治疗的不孕不育患者对是否胎停育不必过分担心,这种现象即使是自然受孕也会出现,并不是说试管婴儿会加大这种风险,一般而言,只要患者多加注意对身体的调理和保护,都会顺利生下宝宝的。
40岁的高龄做试管婴儿还有没有机会吗?成功率有多高?
40岁的高龄做试管婴儿还有没有机会吗?成功率有多高?
近些年随着二胎、三胎政策的开放,有很多只有一个孩子的家庭都想着再生一个。特别是那些已经过了40岁的高龄女性,都想着抓住年龄最后的尾巴,赶在绝经前再生一个孩子。40岁的高龄做试管婴儿还有没有机会吗?   40岁以上的夫妻经常很难自然怀孕,于是都纷纷走上试管婴儿的道路。那么超过40岁的高龄做试管婴儿还有没有机会呢?这种情况做试管婴儿的成功率有多高?   其实,在试管婴儿临床上,有很多高龄患者去咨询,但这类人有很大的概率会失败。即使一直坚持不懈多次做试管婴儿,但后期的成功率也可能只有15%-20%左右,很少人会做七八次,可能也会成功,但只是个例,而且比较少见。     所以,高龄虽然还有做试管婴儿的机会,但后期的成功率并不高。因为根据相关数据显示,年龄在很大程度上会影响试管婴儿的成功率,其中30岁以内的女性,一次性做试管婴儿的成功率能高达65%-80%,年龄越大,成功率就越会下降,甚至到后面只有不到10%的成功率。因此越来越多人为了更高成功率选择去海外做试管。      而高龄做试管婴儿会出现以下3大问题      生产困难   高龄虽然可以做试管婴儿助孕,但因为年龄增长的原因,身体机能已经在下降,其产道、会阴、骨盆等关节会变硬,不容易扩张,子宫的收缩力也不是很好,所以生产时会有一定的困难。 卵子质量问题影响胎儿健康   如果40岁以上再想着怀孕生子,这个时候的卵子质量可能就没有之前那么好了。如果在这个时候做试管婴儿,可能会因为卵子质量不佳而影响胚胎质量,从而进一步影响试管婴儿成功率。 身体抵抗力下降引发疾病   随着年龄的增长,女性身体的抵抗力也会跟着不断下降,如果这个时候怀孕很可能会引发一些疾病,比如高血压、感冒、糖尿病等。如果此时怀孕,再加上身体又有各种疾病,可能会影响到胎儿健康发育。   虽然说临床上也有高龄女性成功怀孕的案例,但这种概率毕竟比较小。所以,比较建议各位想生育的夫妻尽快做试管婴儿比较好,这样才能保障受孕率健康孕育。
子宫内膜越厚越容易着床吗?卵巢功能下降,该怎么办?子宫内膜越厚,试管移植越容易着床吗?试管婴儿一次成功的关键点,医生都告诉你了囊胚移植,你属于适应人群吗?碰到反复流产?原来是染色体在捣乱卵巢功能下降,有什么好办法?试管取卵后,怎么做能快速恢复卵巢做试管少走弯路的建议有哪些?试管婴儿中碰到生化、胎停、流产怎么办?试管婴儿成功的六大关键因素,你了解吗?多囊患者做试管婴儿适用于什么方案?除了年龄,还有什么影响试管婴儿成功率试管婴儿在卵子少的情况下如何提高成功率?试管婴儿一共几个阶段,分别需要多长时间?看完你就知道了40岁+女性做试管必做哪些准备?
贝贝壳-热门百科
返回顶部
贝贝壳脚部
贝贝壳联系客服
微信扫码联系客服,无需添加好友
贝贝壳联系客服
贝贝壳-全球名医 全球名医
贝贝壳-价格透明 价格透明
贝贝壳-治疗保障 治疗保障
贝贝壳-真实案例 真实案例
贝贝壳-关于我们
贝贝壳手机端
贝贝壳手机端-关注公众号
关注公众号
贝贝壳手机端-添加客服扫码入群
添加客服扫码入群

4000-120-507

周一至周日09:00-18:00
© 2019-2023 贝贝壳. All Rights Reserved. 贝贝壳-国内专业的互联网生殖医疗平台
京ICP备15048683号-1