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papi酱怀孕,小年轻如何科学备孕?

2022-07-18 09:39:53小贝

  papi酱怀孕瞬间上了热搜,我们一起看看究竟怎么回事。

  papi酱在《不定期更新的放送》视频末尾官宣了自己怀孕的喜讯。这个集美貌与才华于一身的女子也要做妈妈了,网友纷纷送上了祝福。

  papi酱和老公“老胡”大学相识相恋,结婚5年,现在终于有了孩子。回想起来,又是一对狗粮管饱的夫妻。现在身边很多的小年轻结婚了,打算想要小孩。

  不过,要个孩子可不是一件简单的事情,科学备孕很关键。今天我们聊一聊小年轻如何科学备孕。

  如何科学备孕?这四点很重要

  孕前检查必不可少

  想要科学备孕,孕前检查必不可少。不仅对自己负责,更是对未来的孩子负责。这时候偷个小懒,可能导致你后悔终身。

  做孕前检查,主要为了让夫妻双方对于自己的身体有进一步的了解,看看目前的身体状况适不适合怀孕。如果检查结果不佳,可以调理一段时间再开始备孕。

  对于某些有遗传疾病的夫妻,更需要进行孕前检查,看看会对胎儿产生怎样的影响。

  改善饮食习惯,补充营养

  备孕期间,夫妻双方饮食应该以低糖、低脂、低热量食物为主,均衡搭配营养充足,保持体重在正常范围之内。适当增加富含蛋白质和铁的肉类以及蔬菜。

  孕前三个月,女性开始补充叶酸(每日0.4mg),叶酸可有效预防胎儿畸形的发生。男性可适量补充微量元素,有助于怀孕后胎儿的正常发育。

  放平心态

  不要为怀孕这件事抱有过大的压力,别有过多的心理负担。研究发现,压力过大,可降低男性精子的活力和数量。

  想要成功怀孕,保持身心愉悦很重要。心情越放松,越有利于受孕,没必要把怀孕当成人物来完成,顺气自然即可。

  适当锻炼,纠正不良习惯

  建议备孕前半年左右,夫妻双方适当锻炼身体,增加身体素质。一定要戒烟戒酒,避免熬夜。改善不良习惯,有助于提高怀孕的成功率,减少孩子出现疾病以及畸形的风险。

  坚持科学备孕,放松心态,顺其自然。各位小年轻很快也能像papi酱一样成功怀孕,拥有属于自己三口之家。

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怀孕过程中没有和卵子结合的精子,最后都去哪里了?
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通常情况下,女性一个月只能排出一枚卵子,对于健康的男性而言,每次射出的精子能以“千万”甚至"亿"计。   但最终受精的只有1个精子,精子与卵子结合,形成受精卵,受精卵会发育成胚胎,然后在子宫中着床,安家落户。   那么,如果没有成功受孕的卵子和精子都去哪儿了呢? 卵子去哪儿了?    1/ 被身体吸收   卵子对于女性的身体来说是一个非常小的卵细胞,如果没有和精子相遇,那么很可能会被女性的身体所吸收。      2/ 随月经排出体外   对于备孕的夫妻来说,精子和卵子的寿命都是有时间限制的,卵子的存活时间大约是1-2天,如果在这个时间段内卵子没有等到精子的到来,失去生命的活力,面向死亡。卵子就会在输卵管的推动作用下,被输送到女性的子宫里,随着下次月经一起排出体外。 精子去哪儿了?    1/ 第一关--99%被酸死了   阴道粘膜上皮里面有大量的乳酸杆菌,会分解成乳酸,让阴道里面的PH值保持偏酸性的!就是要各路想通过阴道进去子宫的细菌在这里就被酸死了。   在阴道的乳酸环境看来,精子大小和细菌差不多,也是活的,而且不少精子确实是身上带有细菌,所以不酸你酸谁?   不过再酸因为数量多,还是有一些精子可以逃出升天的。能跑出去的精子不但跑得快,还会非常聪明的把细胞质丢掉,把原来存在细胞质中的线粒体就密集的包裹在精子尾部。这次真的勇士到达子宫颈的时候,还剩下100万精英,也就是99%已经被酸没了。      2/ 第二关--被累死了   大小如细菌的精子,子宫就是一个巨大的迷宫,有些精子只能晕头转向在原地打滚,或者是转得久的,没有能量了,直接是累死掉了。   就是没有累死也会被宫颈粘液中的精子抗体杀死,对的精子对于女性来说就一个异物,所以设了重重关卡来拦杀精子。   但是精子抗体的数量有限,所以还是有部分精子逃出升天,来到了输卵管。    3/ 第三关--迷路而死   一般情况下,女性每次只排出一个卵细胞,两侧卵巢交替排卵。   这对精子来说可太悲催了——两根输卵管呀,“岔路口”上还没有指示标志!成心的吧! 所以有很多精子也会扑了个空,虽然游动到了输卵管,但是却没有发现卵细胞,最后迷失在输卵管中,直到没有活性。    4/ 第四关--无能而死   经过九死一生,有些“精兵”都冲到最后关头,并见到了卵子MM,但最后只有一个精子能成功与卵子结合。 那个精子与卵子融合后,就会触发卵子周围透明带变化,形成一道“防护墙”,防止其他精子再进入。于是,那百十来个“精兵”只能在外头苦等而死了。 总之,精子如果没有被排出体外,就是在女性身体的某个角落里慢慢的失去活力,由于精子大部分是蛋白质,长时间没有受孕的话就会被溶解,被女性自体吸收或者是精子自己就分解掉。怀孕的过程就是千军万马披荆斩棘,一‘精’功成万‘精’枯的壮烈场面,准爸爸准妈妈们要加油了哦!
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