很多姐妹做试管婴儿时提起自己的老公都会气不打一处来：“促排、取卵、移植乃至后期保胎都靠自己，他贡献精子时还爽了一把，我的肚皮扎成筛子，取卵移植战战兢兢，心里有担忧跟他说，他啥也不懂，人家都丧偶式育儿，到我这里都成“丧偶式”备孕了！”老公们也是很委屈：“我是想帮但帮不上啊。”那么，做试管婴儿，男士们都有哪些必须做的准备呢？Bobcare贝贝壳为您一一盘点：

一、精子质量，男士有责

很多不孕不育家庭开始做试管婴儿都有这样一个心态，“我都已经花钱了，那肯定能怀孕了吧。”尤其是男方就开始放飞自我——饮食和作息都不规律，但是怀孕是两个人的事情，而优质的精子和卵子可以大大提高试管婴儿的成功率。Bobcare贝贝壳先给男士们讲讲如何提高精子的质量。

远离烟酒：吸烟有害精子，被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后70%的精子会出现异常，即便移植成功也可能造成胎儿发育不良。所以做试管婴儿要提前半年开始逐步减少烟酒。

杜绝药品：长期服用某些药品降低精子活跃度，甚至造成染色体异常或精子畸形。丈夫至少要在取精的前三个月停止服用药物。。

参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

平衡膳食：精子的生成需要多种营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。

二、配合治疗，男士有责

男性不育现象已经数见不鲜，但是很多男士还是羞于启齿，并且有的还不配合治疗。导致弱精问题持续存在，更不注重保养，导致做试管婴儿屡屡失败。甚至有的在做试管婴儿之前，坚信自己没问题，拒不配合检查。在这里，Bobcare贝贝壳想对男士们说，您的妻子坚强勇敢的熬过试管婴儿治疗的种种不适，但是由于您的不配合导致失败，该反思为人夫为人父的操守问题了。

还有就是存在于睾丸中的精子，存活时间为2个多月，如果不射精，源源不断积累的精子就会老化，重新被身体吸收。因此，如果准备取精，丈夫应该在妻子取卵前1周，将老化的精子排出去，这样就能保证取出来的精子是最具有生命力的。

三、关爱呵护，男士有责

做试管婴儿由于激素和平时心理压力的影响，妻子会变得敏感和脆弱，将会持续到孕期及哺乳期。丈夫更应给予妻子更多的谅解和关注，多多的陪伴，让妻子更开朗的度过这段特殊时期。当然丈夫也有自己的苦衷：“做试管婴儿花费不菲，不想妻子在工作与家庭之间两边辛苦，我更要努力工作，为妻子创造一个好的医疗环境，让我全程陪伴真的有点力不从心。何况，我对于试管婴儿也是一知半解，妻子有什么问题，我也着急，但真的是干着急。”

贝贝壳Bobcare创建于2015年，已服务数千试管家庭，深刻理解试管夫妻的诉求，因此，针对试管治疗中的问题，提出高端舒适治疗理念，重视医疗质量，为夫妻提供科学身心调养。同时为女士配备独享生殖管家、全程管理治疗、全程VIP陪同、全球会诊服务，让试管人群享受无忧治疗。与此同时，订制生殖保障计划，同知名保险公司合作，降低试管花费，为试管人群造福。

贝贝壳Bobcare提醒广大试管人群，警惕“丧偶式”备孕，因为孕育的幸福属于每个家庭，孕育的责任属于家庭中的每一个人。