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高龄女性怀孕困难的敌人只有年龄吗?如何保护卵巢?

2023-08-02 15:27:46小贝

很多人以为年龄只要不超过35岁就不属于高龄高危产妇,其实年龄只是判断的一个指标,并不能代表全部。前段时间有个姐妹问我,前两天去检查了,发现AMH的值只有0.85,对于怀孕又影响吗?

  1、AMH与卵巢功能

  AMH的检查是直接评估卵巢储备功能的良好指标,AMH越高,预示着卵巢储备的卵子数量越多,生育能力越强。AMH越低则预示着卵巢储备功能越差,一般AMH低于1ng/ml是卵巢储备功能及生育能力降低的标志!正常来说,AMH的值处于2ng/ml-4ng/ml,则表示卵巢功能正常;如果AMH小于1ng/ml,则表示卵巢早衰;如果AMH大于4ng/ml,则表示多囊卵巢。那么,

  对于这个准妈妈咨询顾问说:“29岁,AMH值只有0.85还能试管成功怀孕吗?”的这个问题,我们只能说对于这个准妈妈来说,越早进行试管备孕,成功的几率就会相对大些!因为这位29岁的准妈妈卵巢早衰相当严重,相当于37岁以后女性的卵巢功能。那么,对于30岁以后的女性来说。

  2、日常生活中该如何保护我们的卵巢功能呢?

  时间是女人较大的天敌,女人一旦进入30岁,细胞更新的速度开始减慢,身体逐渐臃肿,皮肤明显不如以前紧致,如果不及时进行卵巢的保养,皮肤会老化地更加快,严重时可能还会丧失自己做母亲的权力!那么对于30岁+的女性来说,卵巢保养刻不容缓,以下是顾问整理了5条在日常生活中保养卵巢的小窍门,希望姐妹们能引起重视,和顾问一起扞卫自己的生育能力!

  诀窍一:保持良好的起居,少熬夜!

  经常熬夜会致使生物钟发生紊乱,导致神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,这就会造成卵巢早衰!不少年轻且卵巢早衰的试管备孕准妈妈她们都一个共通点,都是长期熬夜的夜猫子,当自己想要孩子的时候检查才知道,卵巢功能早衰!

  充足的睡眠对卵巢的保养很有必要,良好的睡眠为女性第二天提供一个精神状态不错的来面对生活。

  诀窍二:坚持运动

  运动是人类较好的保养品!合理的运动不仅会提高人体免疫力,还可以防止身体过多脂肪积累,从而降低疾病的发生。瑜伽锻炼对女性来说不仅能畅通血液循环,卵巢和盆腔也能得到很好的锻炼。

  诀窍三:补充维生素E,多次含有维生素E的食物

  多吃含维生素E的食物,多吃胡萝卜、核桃、海带、牛奶豆制品等,可以增加雌激素对子宫和卵巢的保养。另外,30岁以后的女性可以适当地吃一些维生素E。

  30岁的女性做试管婴儿该如何保养自己的卵巢?

  诀窍四:饮食要注意,多吃蛋白质含量高的食物

  在饮食上要注意,少吃不健康的食物,多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。身体的基本需求的同时也能更好地保养卵巢。

  诀窍五:避免人工流产

  据医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就会下降6%。所以要避免人工流产,因为它会使卵巢内壁变薄,卵子活性降低!较好的避孕方法是安全套,而非避孕药,无论是避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子的质量!

  希望大家不管是否有备孕的需求,请大家都要关注自己的身体,女性一定要保护好自己的卵巢,这对于我们的生育以及生理健康都至关重要。

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消费结算支付方式?   建议办理VISA或万事达等支持境外消费的卡,同时带些现金到当地兑换索姆币,机场和市区均设有货币兑换点。   02 办理吉国签证   吉国实行电子签证,3-5个工作日出签(资料:护照首页扫描件+2寸白底照片电子版)。 电子旅游签: 有效期60天,费用2000元/人左右(抱娃待的时间长); 有效期30天,费用1800元/人左右(太太促排或先生取精)。 备注:吉国签证指定生效日期,也可办理多次往返的费用会高一些。在吉国当地待超过5天以上的需要再当地办理一个居留证(类似居住证)。   03 出入境吉国,需要准备哪些材料?   入境吉国出示有效护照和电子签证即可;国内出境有些机场可能会查回程机票。   04 在吉国办理的各类文件,费用是多少?   根据客户群体不同,需要办理海牙认证的文件数量也不相同(包括身份证明,POA 等),所以需要个案确定。 身份证明如结婚证、单身证明必须在本国办理海牙,吉国才会认可文件的真实性。   05 未婚单身,是否需要提供同居证明   未婚男女/单身男性,需提供单身证明、情侣关系证明,并进行海牙认证。   06 单男/单女,出生证上母亲/父亲栏, 是否空着?   单男:母亲栏需要有一个女伴信息; 单女:父亲信息是空白; 夫妻:准父母(客户)双方的姓名。   07 客户总共需要出境几次?   “种子”转移客户 (1次) :抱孩子再出去即可(手续可工作人员代办,需出具委托书); 全程在吉客户 (2次) :第一次促排/取精,第二次抱孩子。   08 哪些城市有直飞吉国的航班?   目前仅4个城市有直飞航班,如下↓: 09 可以移植双胎吗?   不支持移植双胎,且双胎不包风险。   10 抱娃的时候,能否宝宝出生后再出去?   不能,除非早产等无法控制因素,否则至少预产期前3-5天要抵达吉国。   11 宝宝怎么才能合规合法的回国?   客户在宝宝出生约1周前抵达,先做DNA亲子鉴定,再向司法部申请出生证明,收到文件后完成翻译公证及海牙认证,最后预约大使馆申请回国旅行证。
为什么越来越多的人,选择飞去吉尔吉斯斯坦助孕?
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近些年,一些遭遇生育难题的家庭,把求助的目光投向了邻国吉尔吉斯斯坦,期望能在那里获得助孕帮助。为此,下面为你呈上一份详尽的出行建议,助你轻松无忧出行。         PART.01 吉国:辅助生殖领域的新选择   其吸引力主要源于几个方面: 法律法规明确: 吉国法律允许商业辅助生殖服务,相关合同需经法院批准,以保护各方权益。 地理位置与文化: 中亚国家吉尔吉斯斯坦,对中国公民(尤其是新疆地区)来说地理位置较近,时差也不大。当地社会对寻求辅助生殖的外国人普遍持包容开放态度。 重要提示: 选择跨国医疗是重大决定,务必进行极其详尽的尽职调查。           PART.02   ① 签证 ·中国公民持普通护照前往吉尔吉斯斯坦,须提前办好签证,可申请旅游签或医疗签。 ·申请吉国医疗签证,一般得有该国正规医疗机构的正式邀请函。建议提前和诊所沟通,确认其能否出具符合签证要求的文件。 ·签证申请通过吉国驻华使领馆提交,务必提前查询官网了解最新要求、材料清单和办理时间。   ② 最佳出行时间: ·理想季节 (5月-10月): 气候温和宜人,阳光充足,最适合出行和休养。春季(5-6月)山花烂漫,秋季(9-10月)秋高气爽,景色优美。 ·考虑因素: 医疗安排周期是首要考量。在气候舒适的时段出行,有助于身心放松。 ③ 住宿与交通: 出租车: 最常用方式。推荐使用当地打车APP(如Yandex Go),明码标价,方便快捷,避免议价困扰。 公共交通: 公交车与小巴(Marshrutka)线路多、票价低,不过可能拥挤且存在较大语言障碍。若不熟悉当地,就医出行时建议优先选出租车。 住宿: 为便于多次前往诊所,推荐选诊所周边或交通便利地段的住处,且旺季需提前预订。 机场交通: 玛纳斯国际机场(FRU)距比什凯克市中心约30分钟车程。可预约接机服务、使用打车APP或乘坐机场巴士。 ④ 语言与沟通: ·提前下载好翻译APP(如谷歌翻译),可下载离线语言包。 ·重要医疗交流时,一定要确保有专业医疗翻译在场(诊所一般能帮忙安排),保证信息精准传达。日常出行可备好常用语的翻译卡片或电子文档。 ·官方语言为吉尔吉斯语和俄语。英语在医疗机构、国际酒店及年轻群体中普及度逐步提高,但并非通用。             PART.03 医疗期间在吉注意事项   ·文件准备: 确保护照、签证、医疗邀请函、保险单、重要医疗记录(翻译件)等文件齐全,并留存复印件或电子备份。 ·与诊所沟通: 清晰了解整个流程时间表、所需在吉停留时长、后续随访安排(是否需再次来吉或可在居住国进行)。 ·生活安排: 长住需考虑住宿舒适度、洗衣、简单烹饪等便利性。了解附近超市、药店位置。 ·心理支持: 过程可能伴随情绪起伏。与家人保持沟通,必要时寻求专业心理支持。 ·保持联系: 确保手机在吉能正常通讯(开通国际漫游或购买当地SIM卡),及时与国内联络人及诊所保持联系。
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