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卵子质量对于做试管有什么意义?如何提高成功率?

2023-08-03 15:27:24小贝

     不管是自然生育还是通过第三方技术助孕,卵子的质量都是其中的关键,我们想要顺利的怀上宝宝,那么首先就要调理卵子质量。想要好孕一个好的卵子是少不了的,试管促排很看重取出卵子的质量是否上乘,质量好的卵子能配成更多更健康的胚胎。

  女人一生有多少卵子?

  女性从出生到到老经历;两个成长期和一个衰弱期分别幼儿期、青春期以及老年期。女性排卵是从女性第二次发育年龄大概在13岁左右女性器官开始发育,也就是初潮开始排卵,每一次月经一般是排一个卵,有特殊情况可以排两个或两个以上情况比见少见。月经周期一般28天,有特殊或长或短。到50岁左右女性器官逐渐衰老卵巢停止排卵,就开始了更年期。一生排卵大概五百个左右。卵巢内有上亿个卵泡,基本上没有机会排出来死在里面,比较的就成功的排除,有机会和精子结合诞生新的生命。

  据科学研究观测并加以统计,女性一生中排出的成熟卵子是400-500个。正常女性一般是一个月经周期排出一个卵子,个别女性月经会排出两个卵子。正常女孩的月经初潮在十二三岁,到近五十岁时绝经。每个月一次月经,每次基本都排一枚卵,偶尔两个。那么一年就是12个左右,一生也就是400多个。也就是说,一个妇女的排卵年限大约是30年,随着排卵的停止,绝经期的到来,女性将步入老年时期。

  如何提高卵子质量和活力?

  要提高女子的卵子质量和活力,首先要明确影响卵子质量和活力的因素,如果年龄因素超过38岁的女性,尤其是44岁45岁以上的女性,年龄对卵子的影响非常大,还有重要的因素就是生活习惯,例如长期熬夜,情绪紧张,焦虑抑郁等,也会对女性卵子的质量产生比较多的影响。例如,现代工业发展导致的污染,如雾霾或者其它的重金属、吸烟等的污染,包括咖啡,如果长期喝咖啡也会对卵子的发育形成各种各样的负面因素。

  了解影响卵子质量的因素之后,可以通过改善生活习惯的方式,提高卵子的质量,如果年龄生育比较大的女性,可以改善不良的生活方式,例如抽烟,熬夜,长期工作压力等,否则均可能影响卵子的质量。

  1、辅酶Q10

  有研究表明,卵子及卵子周围的过氧化物会降低卵子形成的胚胎的活性,减少妊娠率和增加自然流产率。而辅酶Q10有很好的抗氧化的功效,其抗氧化的能力是维生素E的40倍。对于备孕的人来说,能够很好的提高卵子的质量。

  2、多吃豆类食物

  大豆、黑豆、黄豆、豆浆等食物,大豆类食物有丰富的植物雌激素,可以平衡体内的激素水平,调理内分泌,促进卵泡发育,从而提升卵子质量。

  3、养成良好的作息

  新时代的弄潮儿都喜欢熬夜吧,白天困得要死,晚上精神的要命吧。长期熬夜,睡眠不足,会加速卵巢功能的衰退,卵巢是产出卵子的呀,卵巢功能都衰退了,卵子质量当然好不了。因此要养成良好的作息,少熬夜,正常作息才能维持卵巢的正常运作,也有利于卵子质量的提升。

  4、勤锻炼

  想要提高卵子质量,就要有个健康的身体,合理的运动不仅可以提高身体素质,还能提高卵子质量。备孕期的女性应该定期游泳、做瑜伽、慢跑等。

  5、补铁

  月经期间,经血会带走大量铁元素。而铁元素能为卵子提供养分,想要卵子健康,平时多吃菠菜、动物内脏等高铁的食物。

  6、保持好情绪

  现代女性压力挺大的,工作的、家庭的,而女性心思细腻容易敏感,难免会有不好的情绪,这些不好的情绪会导致内分泌紊乱,影响卵巢也影响卵子质量。

  7、少碰垃圾食品

  如果是要备孕,那么烧烤、油炸、膨化食品就少碰,这些食物没什么营养价值,反而会对身体有不良影响。

  如何提高生育能力?

  除上述生活方式的调整和适度锻炼以外,还可合理服用备孕辅助药物,调理卵巢储备功能。联合服用辅酶Q10和维生素E在一定程度上可以改善卵巢功能,保护卵巢储备功能。对各阶段卵泡生长发育有辅助作用,可帮助改善黄体发育,提高孕酮水平。对排卵障碍者可给予促卵泡生长发育的药物:来曲唑、氯米芬等,以提高卵子的数量与质量,对于卵巢功能下降者,可加服脱氢表雄酮(DHEA),诱导排卵,促进卵泡的生长,进而提升怀孕机率,可连服2-4个月,怀孕后立即停止服用,大部分的备孕女性都可服用DHEA。

  卵子质量是决定女性能否顺利好孕的重要因素,我们在备孕期一定要调理好,这样无论是对于自身还是宝宝都有好的帮助。卵子质量差是由卵巢储备下降引起的,并且是导致不孕症的常见原因之一,特别是对于35岁以上的女性。

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