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叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺

叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺

  每个在备孕或者怀孕的女性朋友们,相信都肯定被身边的人提醒:   “一定要补充叶酸,将来宝宝才健康!”   但是,听了朋友的建议这叶酸是在吃,可叶酸到底是什么?究竟该怎么吃?除了女性,男性要不要吃……这一系列的问题还是让很多人一头雾水。   为了让大家了解叶酸和正确补充叶酸。   叶酸,守护宝宝健康发育   “叶酸是女性在怀孕前后必须要补充的一种物质,因为胎儿在生长发育的过程中,其细胞分裂生长以及氨基酸、蛋白质的合成都必须要有叶酸的帮忙。”   叶酸又叫做维生素b9和维生素m,是一种可以溶解于水中的维生素,除了人体含有这种物质,细小的微生物也离不开它。   同时,叶酸一般分为两种,一种是在常见的水果、蔬菜、肉类、豆类等食物中含有的天然叶酸。但是这种叶酸会因为阳光的照射和食物的烹饪而发生改变,即使孕妇常吃叶酸多的食物,体内对叶酸的利用程度并不高,一般仅在50%左右,因此仅是靠食物来补充叶酸往往是不理想的。   因此,除了日常的食物补充,孕妇还需要搭配人工合成叶酸服用。相对于天然叶酸,这种合成叶酸属于氧化型,其稳定性和利用率都比较高,可补充体内不足的叶酸量。   叶酸对于胎儿健康的生长发育是起着重要的作用,若在怀孕期间,女性体内的叶酸量不能满足宝宝的需求,则有可能导致宝宝出现神经管畸形、无脑、唇腭裂、心脏缺陷等畸形的情况,这无疑会给一个家庭带来巨大的伤害。   那么,叶酸究竟该怎么吃,以及吃多久?成为备孕爸妈们都需要明白的一件事。   叶酸怎么吃?MTHFR基因检测查一下   备孕的育龄女性应该至少从怀孕前3个月就需要每天补充定量的叶酸。   因为当体内摄入叶酸,其叶酸值需要经过一段时间才能有所提高,所以备孕女性需要提前补充叶酸,为怀孕做好安全准备。   另外,胎儿的神经管往往实在孕期前几周开始发育,但是很多女性在怀孕后的这关键的3—4周并不知道自己怀孕,从而错过了最重要的叶酸补充时间,提高宝宝出现畸形的风险。因此,女性提前补充叶酸,才可以大大降低宝宝出现畸形的风险。   而关于叶酸该吃多少?,计划备孕的育龄女性在补充叶酸之前,最好先去医院做一个MTHFR基因检测,即叶酸代谢遗传检测。   因为女性出现体内叶酸的缺乏,除了平时叶酸摄入量不足,还跟遗传缺陷导致机体对叶酸的利用能力低下有很大的关系。   而通过这项检查的结果,医生可以及早发现备孕女性对叶酸的吸收利用水平,从而判断其是否为容易引起叶酸缺乏的高危人群,确切地根据女性的特质提出安全的叶酸补充计划和补充量。   这样既可以避免体内叶酸缺乏造成胎儿畸形的风险,也可以预防因盲目叶酸摄入过多导致女性身体出现锌缺乏,增加某些肿瘤发生风险和影响贫血的诊断和治疗。   一般MTHFR基因检测结果分为CC型、CT型以及TT型,而根据这3种不同的检查结果,风险不同的女性每天的叶酸摄入量也存在一定的区别,以下表格可供大家参考。   如果没进行MTHFR基因检测的女性,在没有高龄、生过畸形胎儿、妊娠期高血压、习惯性流产以及心脑血管疾病等这些高危因素下,在孕期前后的3个月里,每天补充0.4mg的叶酸补充剂就行。   男性要不要补?一般不需要   为了宝宝的健康,女性需要在前三个月开始补充叶酸,而作为男女双方共同的结晶,很多人也很好奇,那男性是不是也需要补充下叶酸呢?   夫妻在备孕期间,因为男性方面只需要提供一个精子,所以一般是不需要吃叶酸的,若个别服用也无大碍。   但是,为了提供备孕期间精子质量,男性要注意健康的饮食,可多吃一些豆制品、牛羊肉、坚果、水果蔬菜等。同时,男性要戒掉生活中的不良嗜好,如抽烟喝酒、熬夜等,一定要注意休息好。   好了,现在大家都了解叶酸是怎么回事了,而为了宝宝的健康发育,凡是备孕的夫妻们可一定要记得及时补充它呀!   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-19 13:13:25发布
4种职业女性受孕难,如何早日好孕?

4种职业女性受孕难,如何早日好孕?

  哪些职业会对女性受孕产生不良影响呢?应该怎样避开?   第一种:IT行业   IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病,从事IT行业工作的女性,应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。   第二种:媒体记者/证券/保险/销售   第三种:出租车司机/交警:从事这两项职业的女性个性坚强,职业压力更大,因为心理压力影响受精成功率,孕前最好能停止工作或调整工作岗位。   第四种:律师/教师/医生   .最好做一个详细的孕期计划书,可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做,或在自己身体状态比较佳的时间段做好。   Tips:   .夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作,尤其是女性。   .预防感冒,不要自行乱吃药。   .注意劳逸结合,防止精神过度紧张,身体过于疲劳。   .怀孕晚期不要坐得时间过久,以免引起下身水肿和静脉曲张,最好每隔半小时到小时就站起身来活动活动身体。   .对怀孕有影响的工作环境,不妨申请调换一下工作。   准爸工作环境同样重要   农场,林场,农业工作、印刷业,油漆工作、机械师和汽车修理工、工厂和精炼厂工人、消防队员、陶瓷工艺制作者、   接触重金属的工作者,如水银、接触木屑的工人和军人,以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。如果你担心工作时可能接触到辐射,可以去医院进行一次检查。过积极健康的生活,良好的饮食习惯都能保证你成为健康的准爸爸。   夫妻选择最佳受孕情绪   情绪还可影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在热情的状态下受孕,出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时,受孕率降低,胚胎质量降低,因此,应暂避免受孕。如果你正准备怀孕,一定要认真审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持身体健康,情绪愉快,精神饱满,再考虑受孕。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-19 13:12:04发布
男人7种行为会害死精子,很多人都做过

男人7种行为会害死精子,很多人都做过

  想要生育一个健康的宝宝,首要条件是健康的精子和卵子。日常生活中,很多男性花样作死,杀死了自己的精子还不自知,等到婚后不孕不育才发现问题。下面这些杀精行为,很多男人都有。   1.抽烟   香烟中的亚硝胺类、尼古丁、一氧化碳等会干扰男性体内性激素的分泌,并且对精子有直接的杀伤力。吸烟的男性的精子活力明显比不抽烟的男性低,精子畸形率也明显升高。   2.醉酒   长期大量饮酒,也会影响精子发育。酒精会引起性腺中毒,使血清睾酮水平偏低,精子活力下降、畸形率升高。国外有调查显示,大量饮酒后受孕的夫妻,胎儿畸形率明显较高。   3.吃药   很多高血压病人发现自己“不行”,因为镇静剂、降压药和麻醉剂等,都具有一定的毒性,会影响性腺功能,不仅能诱发性功能障碍,还杀精。   4.穿三角裤   三角内裤的最大受害者就是睾丸,紧绷的内裤会将阴囊紧紧固定,使阴囊无法很好调节睾丸的温度,使睾丸内环境的温度上升,阻碍睾丸产生精子。不仅如此,血液循环受阻还会使睾丸中的精子备受“煎熬”,对生育能力造成威胁。建议男性穿合身的纯棉平角内裤,不要穿太紧身的牛仔裤等。   5.骑车   研究发现,正常精子只占精子总数的10%(正常值为15%-20%),而其中那些每周骑车300千米的,这个比例更降低到了4%,而4%正是男性不育症的临界值。   6.久坐   天久坐超过8小时对睾丸健康是不利的。久坐一方面导致睾丸温度上升,不利于散热;另外,久坐会导致阴囊长期被压迫,睾丸附近的血管循环不畅,会大大降低睾丸的活力。   7.蒸桑拿   虽然桑拿可以消除疲劳,促进血液循环,但是,由于睾丸生产精子的最佳温度为35.6~36℃,比人体正常体温略低。经常用很烫的水洗澡,或者有蒸桑拿的习惯,会导致阴囊长期受热,精子数量下降,或者出现死精。如果是未婚育的男性,经常洗桑拿容易导致不育。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-19 13:11:26发布
哪些疾病必须治愈后才能受孕

哪些疾病必须治愈后才能受孕

  人生中的乐趣之一,就是在我们的生活中有许许多多这样那样的意外。让你对未来猜测又期待。也许一次意外的疏忽就让你中招了---一缕晨光照在试纸上,它明明白白地告诉你:怀孕百分百。惊喜啊或是郁闷呀,老天这次赐予的意外大礼,收还是不收呢?   做好充足的准备而孕才是正道。但如果小生命已经来临,谁也无法拒绝他不是?留与不留,还要根据怀孕前后的情况而定。   疾病:源于去年底的一次重感冒,晓雯这半年一直为心肌炎所累。工作的压力很大,一天下来胸口总感觉闷闷的。因为月经迟迟不来,和老公到医院一检查,才发现有个“小东西”也来凑热闹。   怀孕的历程将是对准妈妈身体的一次严峻考验,各个器官都将超负荷运转达9个月之久。如果不是质量过硬,中途亮起红灯或者抛锚的危险就比较大。而因为妊娠这个特殊时期,对疾病的用药和治疗都将受到很大的限制,例如对胚胎有危害的药物就无法使用。如果在患有心脏,肾脏,消化等各种疾病期间的怀孕,何去何从,你必须慎重考虑,并多听听医生的意见。毕竟在车辆还未修好前玩超载,危险系数实在太高。   TIPS:哪些疾病必须治愈后才能受孕   贫血:在妊娠前如发现患有贫血,首先要查明病因,确定是属于哪一种原因引起的贫血,然后进行治疗。如系缺铁性贫血,要在食物中增加铁和蛋白质丰富的食品,如不好转,应服用铁剂,待贫血基本被纠正之后,即可妊娠。   高血压:孕前应按医生的嘱咐进行合理治疗,把血压控制在允许的水平,自觉症状基本消失,即可以妊娠。但应比一般孕妇更加注意孕期检查,经常测量血压,并提防妊娠高血压综合症的发生。   肾脏病:严重的肾脏病均不宜妊娠。症状较轻且肾功能正常者,经医生允许可以妊娠,但要经过合理治疗,必须把浮肿,蛋白尿和高血压等主要症状控制住,妊娠后也应警惕妊娠高血压综合症的发生。   肝脏病:对于迁延型慢性肝炎,如病情轻微,肝功能正常,病人年轻,体质又好,经过适当治疗,也可以怀孕。但在怀孕后,应坚持高蛋白饮食和充分休息,加强孕期监护。   糖尿病:一般情况下,妊娠会加重糖尿病的病情,而且危害胎儿,所以严重糖尿病病人不宜怀孕。但如属于轻型,不用胰岛素就可以控制住尿糖,或虽用胰岛素,但用量不大,无明显肝肾眼底损害者,体质也好,可以在正确治疗控制好血糖的情况下受孕。孕后要加强产前自我检查和自我保健,饮食控制更应严格,并要取得医生指导。   心脏病:所有的心脏病人必须经医生同意后,方可妊娠。有些心脏病人还需要应用一些药物,甚至必须在医院住院接受治疗和监督,不可大意。整个孕期都应取得医生的指导。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-19 13:10:48发布
孕前检查做什么

孕前检查做什么

  核心提示:所谓的孕前检查就是在怀孕之前先对夫妻双方的身体状况进行详细检查,排除有疾病的可能性,一切都是为了更好的孕育下一代。有些人婚后在没有做避孕措施的情况下迟迟未见怀孕,主要原因多是来源于身体健康异常,如果在孕前做好检查,有问题及时治疗,那么就可以避免有不孕不育这样的后果发生,至少可以降低发生率,那孕前检查做什么?  孕前检查做什么   所谓的孕前检查就是在怀孕之前先对夫妻双方的身体状况进行详细检查,排除有疾病的可能性,一切都是为了更好的孕育下一代。有些人婚后在没有做避孕措施的情况下迟迟未见怀孕,主要原因多是来源于身体健康异常,如果在孕前做好检查,有问题及时治疗,那么就可以避免有不孕不育这样的后果发生,至少可以降低发生率,那孕前检查做什么?   孕前检查做什么   孕前检查需要夫妻双方同时进行,检查的项目也因人而异,不过一些基础检查是不会变的,比如说验血、验尿。对女性生殖系统进行检查,白带常规、性激素六项、生殖免疫三项确认是否患有妇科疾病,避免有影响影响卵子质量的可能性。男女双方需要同时检查肝功能、口腔检查、染色体检查、心电图检查等。   男性的重要检查项目是前列腺健康,精液常规检查包括:精子数量,精子存活率以及活力。像阴茎健康、尿道健康、睾丸健康、精索健康都是在孕前检查项目中必检项,主要是为了排除可能患有睾丸炎或是其它影响生育的疾病。   在此特别提醒,作为女性在做孕前检查时一定要避免月经期,最好是在月经干净后的三到五天,保证良好精力。在做检查的前两天不要有同房行为,更不要有熬夜等情况。要保证在检查前没有服用过任何激素类药物,否则都会不同程度影响检查结果。   关于孕前检查做什么上述内容中也有说明,女性在三十岁以上有生育计划的情况下尤其要注意做好孕前检查,这非常重要。在孕前夫妻双方要养生良好生活习惯,避免酗酒或是抽烟的不良习惯,避免从事有关化学等有害健康的工作。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-17 23:02:00发布
备孕做哪些准备

备孕做哪些准备

  现如今大多数家庭对优生优育格外重视,主要是为了未来的宝宝可以健康又聪明。为了达到这样的目的很多夫妻都会做孕前准备,尽可能培养自己的精子与卵子百分百健康。做孕前准备这件事情是比较推崇的,可通过孕前基础检查确认自己身体健康状况,避免有不孕不育这样的后果发生。那备孕做哪些准备?   备孕做哪些准备   最重要的就是要做孕前检查,通过专业的检查去了解夫妻双方身体健康状况,若有任何异常可第一时间去做调理,待身体完全没有问题后再进入正式进入备孕期。孕前检查这是最基本的要求之一。   当通过检查夫妻双方都没有任何问题,那么剩下的就是要调理良好日常生活起居,比如在饮食方面尽可能多补充营养,当然也不能营养过剩,就是要保证营养多样化,不能偏食。不管是男性还是女性,通过饮食补充,增强体质,养精蓄锐。   在备孕期间尽可能保持良好作息时间,不要经常熬夜,养成早睡早起的好习惯,如果每天起床后增加一些体育锻炼,那再好不过。通过运动锻炼可提高精子与卵子质量,更有利于顺利怀孕。   备孕做哪些准备   最重要的是在夫妻感情方面,夫妻双方要有较好的沟通与交流,这会给女性足够多的幸福感与安全感,对孕育下一代有极大帮助。提高夫妻生活质量,不要频繁有同房行为,在排卵期大概隔天有一次同房行为即可。   最后提醒备孕期的女性朋友们,在孕前一定要服用叶酸,大概在孕前三个月到孕后前三个月都要服用叶酸,它的作用是为了预防胎儿畸形。孕前先利用叶酸调理身体环境,降低胎儿畸形的几率。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-17 23:01:20发布
孕前检查花费

孕前检查花费

  随着医学技术不断发展,人们的生活水平在不断提高,大多数夫妻已经非常注意婚后生育问题。现如今大部分年轻夫妻都是计划一胎,所以他们会尽可能提高未来宝宝健康状况。为了有这样的保障,多数夫妻会进行孕前检查,为备孕做好准备。那么孕前检查花费大概是多少。   有备孕需求的夫妻,会做全套孕前检查,为的是提前排除可能对怀孕不利的因素,那么孕前检查花费相对来说会比普通检查要高一些,但具体多少钱不能一概而论,这受多种因素影响。不同地区那么收费标准肯定不同,比如一线城市与市级以下的县城相比肯定收费标准差距大一些;像同一个地区但私立与公立医院的收费标准同样会有差距;每个医院的规模大小同样会不同。   因此关于孕前检查花费是有差异化的,大概综合平均的费用标准在2000-3000左右。若对这方面的信息比较介意,可提前去医院进行咨询,只要说明自己是做孕前检查,医生会说明具体包括哪些项目,要看个人意愿,要如何检查。   在做检查过程中若出同有异常情况可能随之会继续下一步深化检查,这个时候费用会自然而然提高。因此关于孕前检查花费这一块是没有办法完全预估的,只要有备孕需求,有孕前检查的需求,建议要到正规医院进行全面检查,排除影响未来胎儿健康因素。   孕前检查项目比较多,需要夫妻双方同时进行,除了一些常检查,比如:血常规、尿常规、肝功能、血糖、血型、心电图、甲状腺等。女性需要做子宫检查、卵巢、激素六项等检查。男性则需要检查精液、精子质量、精子活力、前列腺等情况。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-17 23:00:14发布
准爸妈谨记:备孕期间千万别做这些事儿,尤其常忽略的这件

准爸妈谨记:备孕期间千万别做这些事儿,尤其常忽略的这件

  当相爱的男女走进婚姻殿堂,生一个健健康康的宝宝,作为两人爱情的结晶几乎是每一对新婚夫妻的愿望。   但是,怀孕生子并不是一件简单的事情,夫妻两若打算生宝宝,在备孕期就要做好计划,而其中一些不利于受孕和胎儿健康的行为习惯一定要改正。   那么,究竟日常哪些事情需要备孕的夫妻注意?   1、抽烟喝酒   因为平时压力大、工作应酬或者个人爱好,除了男性日常喜欢抽烟喝酒,很多女性也是有抽烟喝酒的习惯。   在备孕期,女性若不戒掉戒烟戒酒,首先吸烟就会对性激素分泌产生不利的影响,容易出现月经不调和闭经,甚至严重的会停止排卵,让女性怀不上孕。   其次,女性若在饮酒期间受孕,摄入体内的酒精会对胎儿的身体和大脑发育造成伤害,出现先天性畸形、先天智力低下等缺陷。   同样,在备孕期间,作为提供精子的男方也不建议抽烟酗酒,因为尼古丁和酒精也都会影响精子质量,影响下一代。所以,作为有抽烟喝酒习惯的男女,一般建议在戒掉烟酒半年后怀孕比较好。   2、长期熬夜   如今,熬夜成为绝大部分年轻人的常态,而备孕的年轻夫妻如果双方不调整作息,跟往常一样熬夜晚睡,对怀孕是会有很大的影响。   因为无论是男性还是女性,熬夜往往不仅会影响精子和卵子的质量,还会使免疫力降低,影响受孕的几率,甚至可能导致不孕。   因此,在怀孕准备期,夫妻双方都要保持充足的睡眠,不熬夜,这样才能尽量使精子和卵子质量不受到影响,生出健康聪明的宝宝。   3、穿紧身裤   在备孕期间,大家常穿的紧身裤也建议放一边。我们都知道,男性的精力是通过输精管排出,而紧身裤会对男性的腹部产生压力,长期下去可能对精子输出产生影响。   同样,女性在备孕期穿紧身裤,也是可能会对子宫和输卵管造成很大的压力,时间久了就可能造成子宫内膜异位症,卵子不能顺利进入输卵管,那怀孕就很难了。   另外,女性长期穿紧身裤会出现盆腔淤血的情况,加上工作原因长期久坐,不运动,很容易得盆腔炎和阴道炎等妇科病。   所以,无论是备孕还是平常,建议男女以穿宽松的裤子为主,少穿紧身裤,保护我们的下半身不受到伤害。   4、运动减肥   在这个“以瘦为美”的年代,为了保持两位数的体重,绝大部分女性都加入了减肥的大队中。而在备孕期间,由于吃的东西营养较为丰富,体重可能会有所增加,使一些女性想继续运动减肥保持身形。   其实,在备孕期,女性适当的运动锻炼是值得提倡的,可以提高免疫力,有助于怀孕。但是采取剧烈运动来减肥是不建议的,因为这可能会使内分泌受到影响,降低受孕的机率,以及若在不知情的情况下,已经怀上了宝宝,运动幅度大很容易导致流产。   因此,建议备孕女性平时可选择跑步、快步走、跳绳、打球等方式适当来锻炼身体,而选择通过运动来减肥需要慎重。   5、染发做美甲   关于染头发和做美甲这些美容项目,我们都知道,一旦女性怀孕是不能再碰的,但其实,若女性准备要小宝宝了,这些添加了化学成分的东西都要远离。   因为染发剂和指甲油都是含有很多有毒的化学物质,通过呼吸系统和皮肤进入人体体内,对女性的生殖系统不利,影响内分泌功能。同时在备孕期间怀上了宝宝,这些化学物质也肯可能导致胎儿畸形和流产。   为了实现孕育一个健康聪明的宝宝,女性在备孕时就要远离这些有害物质,以及化学成分和辐射较大的工作环境。   6、饲养宠物   如果夫妻两打算要一个宝宝,在备孕期间建议家里的宠物就要对外寄养。这是因为猫、狗、鸟这些宠物都可能携带弓形虫,这种寄生虫一旦被人体接触,是可以通过口腔进入人体内繁殖生长,等到女性怀孕后就可能通过胎盘感染胎儿,导致流产或胎儿畸形。   所以,家里有宠物的夫妻一定要注意,不是等怀孕了才需要将宠物送走,而是在计划备孕时就尽量不要接触。另外,为了以防万一,还建议这类女性在备孕期最好先去医院做个“优生优育六项”检查,是否有感染的情况。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-17 22:59:33发布
过来人的经验|备孕一个月就怀上了,靠的是这3个备孕技巧

过来人的经验|备孕一个月就怀上了,靠的是这3个备孕技巧

  结婚一年的乐乐和老公俩人都有要孩子的打算,乐乐半年前就开始备孕,研究各种备孕小技巧,细心计算自己排卵期,做了张表格贴在墙上,每次一到排卵期,她就要丈夫推掉大小事,做好一切同房的准备。但是半年时间过去了,乐乐的肚子却一点反应都没有,她很是着急。   再加上公婆明里暗里都在催促着要孙子,乐乐的备孕压力很大。实在不见起色,她叫上老公去医院做了B超检查,但检查出来之后,医生说俩人身体都没问题,要他们再等等。   通过计算排卵期来备孕是不少年轻夫妇的方法之一,精心准备着排卵时间,务必要“一发击中”。但是也有不少人称排卵期不准确,这是什么原因呢?   排卵期备孕的原理何在?   排卵就是当卵泡接近卵巢表面,表层细胞变薄,最终破裂,卵泡液流出后卵细胞排出。如果月经周期准确的女性,一般排卵日为下次来潮前的14日,排卵的前5天和后4天定义为排卵日。   卵子在卵巢排出后会在输卵管生存1-2天,等待受精。而精子可以在女性的生殖道内存活2-3天,因此,在卵子排出后的前后几天里同房,怀孕的几率会大大提高。   这也就是大家所说的,在排卵期同房,更易怀孕的原因。但也有不少人可能由于月经不规律等其他身体原因,通过简单的排卵期预估方法并不能准确计算出排卵期,下面NANA姐将给大家介绍几种常见的计算方法:   如何找准排卵期?   一、宫颈黏液法   宫颈黏液法也叫比林斯法,是通过观察白带情况来判断排卵日。   当月经来潮后,卵泡发育,分泌出大量的雌激素,就会出现大量的白带,白带的状态会由较干逐渐变成有黄白色粘液。   当白带的状态变成湿润的半透明,有明显拉丝的情况,就说明处于排卵期,是最佳的受孕时期。不过当女性出现妇科炎症时,白带的状态会出现异常,受孕的几率就会变低了。   二、排卵试纸检测   排卵试纸是用来检测尿液中的LH值,女性在排卵前的24-48小时内,LH会出现高峰值,排卵试纸上会显示为两条杠,这时候就可以安排同房。   这是最为简单便捷的方法,但也并不完全准确,因为排卵试纸会因为产品的质量、女性的心情等其他不稳定因素而影响检测结果的准确性。   三、基础体温法   基础体温就是每天早上醒来,第一件事就是量体温,保证每天测量体温的时间是一样的,这样测出来的数据才有对比性。   一般情况下,排卵期的体温会比正常体温要高,而排卵当天的体温会下降0.3摄氏度左右。这里需注意的是,最好使用电子体温计来测量,并且要保证自己是在没发烧的情况下测量。   除了上面介绍的三种方法,血液中的激素水平、阴道脱落细胞检查、B超等方法都是可以用来判断排卵期。   简单可行的四大备孕技巧:   一、调理月经   如果想要成功怀孕,规律的月经周期很重要。女性月经规律,才能证明生育器官的健康和正常,有正常的排卵和受精卵的着床,所以建议女性朋友们在备孕前调理好自己的月经。   二、孕前检查   孕期检查是很有必要的,而且夫妻双方都需要做。全面的检查可以知道身体是否适合怀孕,对于不利于怀孕的遗传病和因素,需尽早处理,有备无患。   三、锻炼身体、调整生活规律   在备孕前的大半年了,夫妻双方最好调整饮食作息、坚持锻炼身体。避免接触伤害身体的物质,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,保持身心愉悦最重要。   四、补充叶酸   怀孕前三个月,女性可以适当口服一些叶酸片,也能够有效的预防胎儿畸形的发生。男性也可以适量补充微量元素,有助于怀孕后胎儿的正常发育。   最后,备孕除了是很有技巧的事,也是需要运气的,有时候盲目追求反而不利于怀孕,所以在备孕期间,最应该放松情绪,在身体健康的情况下,一定能怀上。   贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
2023-06-17 22:58:35发布
二胎备孕检查项目有哪些?

二胎备孕检查项目有哪些?

      三胎都快开放了,二胎也要抓紧了。针对大多数家庭来说,普遍认为一胎顺利生下,那么二胎时也理所当然会顺顺利利,也无需过度担心。其实不然,这两者并没有必然的联系。故而,二胎进行备孕检查还是非常必要的。而备孕检查项目,除了做好孕前基础筛查外,孕妈妈还需要进行一些更加深入的检查,以确保将来顺利地怀孕并生下活泼健康的宝宝。二胎备孕检查项目有哪些?不管是自然怀孕还是试助孕都要做好!   二胎备孕检查项目   1、妇科B超   判断女性子宫及双侧附件异常与否是通过检查子宫发育情况、形态位置,如幼稚型子宫子宫肌瘤、息肉,卵巢囊肿等,从而判断子宫内膜异位症、卵巢和输卵管肿瘤、子宫肌瘤等有无病变,这些都是引起宫外孕重要因素。   2、阴道超声   日常所说的监卵,那么如何确定排卵日的呢?事实上,这是利用一项技术——阴道超声,动态观察卵泡发育。由于采用B超阴道探头探查,故而可以更为准确观察子宫内膜、卵巢,了解卵巢卵泡发育情况。需注意的是检查前需排空膀胱。   3、致畸八项,又称脱畸全套、TORCH检查(优生检查)   包括检查风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等的抗体检测,检测IgM和IgG两种抗体,前者表明正处于感染期,后者代表既往感染过。风疹病毒的感染几率很高,数据表明,大概有60%-70%的女性都可能感染上,而一旦感染,特别是准妈妈妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形,甚至可能到出生后婴幼儿智力发育等后遗症。另外家中养猫、狗等宠物则尤其要注意弓形虫病的感染。   4、生殖激素六项   促卵泡成熟素(FSH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)、黄体生成激素(LH)。以此判断女性卵巢功能及女性体内激素水平。   5、遗传学检查   家族中有遗传病史、精神病史等遗传病史,或者智力发育缺陷、染色体异常者应进行遗传学检查。   男性备孕检查项目   大多数人都认为,备孕只需要女方忙前忙后地做各项检查,而男方则可事不关己。事实上这是错误的,备孕与夫妻双方的生活作息和饮食包括医学检查都息息相关。所以,备孕是双方都需用心的事。据统计,与50年前相比,如今精子活力已经下降了一半。由于生活环境的变化,男性的精子质量受诸多因素影响,诸如酒精,铅、汞等化学物质及药物,严重的可导致新生儿缺陷。   1、精子功能检查   精液检查是男性孕前检查重中之重,其中包括精子DNA完整性,还有另一项是核蛋白组型转换试验,从而掌握精子质量。判断男性的受孕能力是通过检查包括精子密度、精子活力、粘稠度、颜色等情况,若 精子的数目不够或质量较差,就会发生不孕不育,反复流产、胚胎停育常与之相关,需及时查找病因加以干预。注意,检查前要禁欲三到七天。   2、泌尿系统   男性泌尿生殖系统是否健康对下一代有很大影响,因此其检查是必要的。若发觉自己的睾丸发育可能存在问题,一定要先跟父母确认自己是否鞘膜积液、睾丸疼痛肿胀、尿道流脓等情况,是否做过睾丸外伤等手术,告知并仔细咨询医生。   3、男性生殖彩超   通过男性体格检查和生殖彩超,掌握睾丸、附睾发育情况,发现精索静脉曲张、睾丸微石症等疾病,确认前列腺、睾丸、精索、附睾及阴茎是否有疾病。   4、激素六项检查。   内分泌激素:要检查E2、LH、TESTO、PRL、PSH、PROG一共六项,知道自身体内激素水平。   5、染色体和AZF微缺失检查。   进行染色体检查对于严重少精症、无精症者来说非常重要。由此可排除一些与遗传相关的疾病出现的可能,避免胎儿将来严重畸形,以保证宝宝未来的健康成长。   婚前检查和备孕检查的区别   有大部分的准爸爸和准妈妈在平常的生活中,可能把婚前检查和备孕检查混为一谈了,可能会觉得做了婚前检查,就不用再做备孕检查,那真实的状况是不是这样呢?婚前检查和备孕检查区别在哪里呢?   1、其实婚前检查有一部分的项目包括了遗传病的检查,还有就包括了生殖健康的检查,但是备孕检查会有更多的针对性的检查,备孕检查是医院提供的,每个地方可能会有所不一样,婚前检查和备孕检查各有各需要针对性的检查内容,这样才能确定准爸爸准妈妈自身的健康情况。   2、虽然婚前检查和备孕检查都是能够检查出不育的情况,还有可以检查新生儿缺陷的中药的方式,可是有一部分准爸爸准妈妈再婚后不会急着要宝宝,然而婚前检查也能够检查出夫妻双方现阶段的身体健康情况,因此做完婚前检查,依然需要做备孕检查,才能够很好地检测出是否不孕,通过备孕检查,能够很好的达到优生优育。   以上就是关于“备孕检查”的相关问题,希望能对大家有所帮助。很多夫妻都说自己没有注意,一个意外,孩子就来了,所以也没有时间做备孕检查。小编只能建议,在没有准备的情况下,可以采取一些安全措施,因为如果孩子可以健康的来到这个世界上,那是天使的降临。
2023-06-16 14:29:06发布
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子宫内膜息肉会引起不孕吗?还能不能做试管
子宫内膜息肉会引起不孕吗?还能不能做试管
很多患者做宫腔镜检查或者B超提示患有子宫内膜息肉,子宫内膜息肉会引起不孕吗?   医生:你的子宫内膜有比较大的息肉,你移植前肯定要做宫腔镜的。   患者:什么?可是我怕疼哎,如果不去掉可不可以?那去掉会不会再长呢?   今天,就带姐妹们一起看看我们最熟悉的陌生人——子宫内膜息肉吧。 什么是子宫内膜息肉   正常的子宫,内膜规律生长,规律剥脱,整整齐齐。   可有时候,子宫内膜也会像我们的脸颊一样,冒出一颗或者多颗“痘痘”,大小不一,形状各异。   这个痘痘就是我们今天要说的——子宫内膜息肉。   子宫内膜息肉是子宫腔内局部内膜腺体和间质的过度生长,息肉常常突出于子宫内膜表面,息肉表面的功能层子宫内膜常常与宫腔内正常的子宫内膜不同步发育,引起月经间期点滴出血。   不过很多时候子宫内膜息肉可能没有症状,只有在B超或宫腔镜检查时才发现。息肉大小不一,有的直径几毫米,有的几厘米,有单个生长的、也有多发的、有的带有细长的蒂、有的没有蒂,可以长在宫腔内任何地方,也有宫颈口出的息肉。   近年来,子宫内膜息肉的发病率呈逐年上升趋势,在原发不孕女性中子宫内膜息肉的检出率达50% 以上!   会影响怀孕吗?   很多患者做宫腔镜检查或者B超提示患有子宫内膜息肉,子宫内膜息肉会引起不孕吗?   对于不孕症的病友来说,子宫内膜息肉可能影响怀孕:息肉机械性的阻塞输卵管开口影响精子卵子见面,并且影响受精卵的输送;息肉在宫腔内形成占位,影响宫腔形态,影响子宫内膜血液供应;息肉的炎性作用,造成与子宫内膜容受性相关因子的表达异常,干扰胚胎着床并影响胎盘和蜕膜生长,导致早期妊娠流产和不孕。   所以,打算怀孕的女性应该积极地治疗子宫内膜息肉。对于试管助孕治疗中发现的子宫内膜息肉,需要根据息肉的数目、大小及部位等综合考虑是否移植新鲜胚胎。对于试管过程中反复移植失败的患者,宫腔镜的检查可以提高临床妊娠率和种植率。 为什么会长子宫内膜息肉   子宫内膜息肉发病的高危因素包括年龄,高血压,盆腔炎症,肥胖及促排卵药的使用。不孕妇女子宫内膜息肉的发病率似乎增加,一个大型的前瞻性临床研究中包括1000 例进行试管婴儿的不孕妇女,子宫内膜息肉患病率为 32%。不孕妇女中子宫内膜息肉的高患病率表明子宫内膜息肉与不孕相关。   子宫内膜息肉常见的原因为子宫环境的炎症或激素的长期刺激所致。常伴发于子宫内膜异位症、盆腔炎症、长期雌激素应用等。 子宫内膜息肉的临床表现   绝经前子宫内膜息肉常见的临床表现主要有经量增多、经期延长及经间期出血,在绝经后主要表现有不规则阴道出血,但是一部分子宫内膜息肉在临床上也可以无症状,只有在超声或宫腔镜检查时才能被发现。 试管患者尽量宫腔镜后才移植   患者如果在息肉存在下合并有不育,是一个手术切除子宫息肉的指征,术后的妊娠率可以达43~80%,通过手术可以改善妊娠结局,同样,如果是试管婴儿患者患有子宫内膜息肉,前期的促排卵和取卵是不影响的,但专家建议最好是提前做宫腔镜手术切除息肉后再进行胚胎移植。   如果内膜息肉直径较大,最好在宫腔镜下予以去除;小息肉不一定会影响胚胎着床,也可以在移植前宫腔镜去除息肉,并同时进行宫腔整理。子宫小肌瘤如果没有明显影响宫腔形态者,可以暂不处理。   B 超检查是目前检查宫腔、盆腔不孕病变主要体检手段之一,绝大部分子宫内膜息肉能够被发现。宫腔镜检查被认为是诊断子宫内膜息肉的 “金标准”,并能直观息肉位置、大小、数目及宫腔情况,还能进行有效治疗。诊断性刮宫术也是一种诊断兼治疗的方法,但是子宫内膜息肉的漏诊率高,适用于绝经后阴道不规则出血且超声提示宫腔有不均回声的患者。   总之,被诊断为子宫内膜息肉后,是否需要手术,需要综合考虑患者的症状、息肉大小、是否有恶变的可能、是否影响生育。如果需要手术,宫腔镜检查并同时切除息肉是一个可以考虑的手术方式。 会不会复发?   很多朋友担心,我就算把子宫内膜息肉给去除了,会不会再复发呢?复发了不就影响了我的胚胎了吗?   术后复发是一个少见的现象,一个国外的研究提示9年的复发率在3.7%,术后需要再次手术干预的较少。主要是息肉生成的病因没有去除,其次是息肉根部没有切干净。   那如果复发,我该如何治疗呢?一般来说,如果没有造成阴道出血,没有影响怀孕,可以不处理,更没有必要反复手术。
试管婴儿中,什么样的卵泡符合优质标准?
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自然受孕中,胚胎的形成,需要优质精子和卵子的结合,而在试管周期中,通过促排会有多个卵泡发育成熟,并经过取卵手术供胚胎培育使用,这个过程同样需要挑选优质的卵子和精子,并通过ICSI技术进行受精操作,那什么样的卵子算是优质的呢? 试管婴儿卵泡要满足几个标准   1)卵泡成熟度高   通常优质的卵泡都是呈圆形或椭圆形、清亮纯净、边界清晰、壁菲薄、卵泡内无回声区,虽然试管婴儿周期是人为取卵,可若强制取出未成熟的卵子,即便参与受精和妊娠,也易导致受精率及种植率偏低、胎停、流产等,所以卵泡成熟与否是做试管卵泡需满足的首要条件。   2)成熟卵泡数量充足   想提高试管婴儿的成功率,医生对成熟卵泡数量是要有要求的。很多试管患者会奇怪,在B超监测时发现很多卵泡,可实际的取卵数却很少,这是因为B超监测卵巢上卵泡的数目,是包括大大小小成熟与不成熟的卵泡,而取卵数量,是通过将卵泡腔里的卵泡液抽吸后在显微镜下观察到的卵子数目。   3)卵泡不能是空泡   促排卵期间,每一个卵泡发育的速度和大小都不一样,所以就会出现有的卵泡有卵子,而有的卵泡里没有卵子的情况,没有卵子的卵泡是不能够受孕的,因此不符合标准。   试管周期中卵泡监测程序     目前国内外临床上会采用动态观察卵泡超声图像,全面监测卵泡的生长过程,从而进行指导试管婴儿技术的治疗,也就是超声监测,超声监测排卵是指通过经阴道超声动态监测卵泡的发育情况,从生理周期开始一直监测到发现已经排卵。   第一次阴道超声检测,安排在月经周期的第3天或月经结束的次日,会测量:   1)测量卵巢的体积; 2)对卵泡发育的基础水平进行评估,从而排除卵巢里过渡刺激产生的卵泡或其他情况下出现的囊肿; 3)计算现有卵泡的数量; 4)清楚记下所有卵泡的尺寸、形状(圆形/椭圆形/矩形/三角形)、回声(回声/低回声/消声)和看卵泡边缘是否光滑。   在生理周期的第8天,进行第二次监测评估哪个属于排卵优势卵泡,确认好优势卵泡后,每2天就会进行一次超声监测;当发现优势卵泡直径达16mm时,检测建议改成每日进行。而且在这期间除了要记录每次的卵泡的发育情况外,也要记录好子宫内膜的厚度,一直到超声监测确认已经排卵为止。   通过以上知识的了解,准妈妈们是不是可以更清楚的了解卵泡的相关标准呢?欢迎有疑问的患者与我们交流。我们不但有丰富的成功案例,还可以为您安排海外专家的视频免费会诊,希望能帮到更多家庭好孕。
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