多囊卵巢（PCOS）是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，除了会引起女性慢性无排卵或稀发排卵致不孕外，很多患者都伴有月经不调、肥胖、多毛等，对女性健康、生活、生育均有不良影响。同时，多囊患者短时间内痊愈并生育是非常困难的，所以生活中很多人选择做人工助孕（ART），试管婴儿（IVF）来达到生儿育女的目的。   多囊卵巢患者特征 1月经不规律 多囊卵巢综合征患者常表现为月经不规律，月经稀发(月经周期大于 35 天以上为稀发)。 2高雄激素血症相关表现 多囊主要是一种内分泌的疾病，由于女性体内雄激素过高，出现长胡子、脸上反复痤疮、 乳房、脐下有长毛(通常是男性长有毛发的地方也出现毛发生长)等。 3肥胖等代谢异常表现 由于高雄性激素的症状，以及自身内分泌异常，会导致女性的雄激素过多，从而让女性体型发生改变，因为雄激素过多会造成脂肪在身体中段堆积，使女性纤细的腰部易于囤积脂肪 (腹型肥胖)。 4不孕不育 多囊女性常常卵巢内有多个卵泡发育，但就是不排卵，因为不排卵，所以导致造成不孕。 5相关潜在并发症 多囊卵巢综合征不仅仅影响女性的生育能力，还有很多其他严重的并发症，比如糖尿病、心血管疾病、妊娠期糖尿病和妊娠期高血压等综合征的风险增加。 多囊患者试管的治疗步骤 多囊卵巢综合征患者是可以做试管婴儿的，其治疗分为三个步骤：  1.用药促排卵指导同房或行人工授精治疗；2.低剂量递增方案促排卵，以上两步需要输卵管通畅才能怀孕；3.进行试管婴儿治疗。 注意：若多囊卵巢综合征患者伴有输卵管不通畅，则需要直接进行试管婴儿治疗。另外，若伴有肥胖体征，还需要控制体重后才能更好怀孕。 试管婴儿需要注意的重点 多囊患者做试管婴儿如何选择治疗方案？ 对于多囊患者来说，在试管婴儿治疗当中，会获得较多数量的卵子，但其中大多是未成熟的卵子，这样非但不会增加试管婴儿妊娠率，还会降低其成功几率，为此应与医生进行沟通，根据个人体质，选择适合自己且能获得较大妊娠率的方案，这一点是非常重要的。 肥胖多囊患者进行试管婴儿前需要减肥吗？ 多囊卵巢综合征患者在试管婴儿治疗前，首先要做的就是控制体重。“控制饮食+有氧运动”，减少油脂、碳水化合物的摄入，少吃甜食及太甜的水果。选择合适的运动形式，比如快走、慢跑、游泳、羽毛球等，保持开朗心情，双管齐下才能更好的体现治疗效果。这也是国内外专家的普遍建议。 多囊患者平时在饮食上有什么需要注意的？ 禁忌食物： 1.血糖生成指数高的食物血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。 2.乳制品乳制品的摄入会导致睾丸酮水平升高，加重多囊病情。 卵泡多并不是多囊患者做试管婴儿治疗的优势 多囊患者虽然双侧卵巢有很多卵泡，但其多半为不成熟的卵泡，且取卵时间过久，容易对卵巢产生过度刺激征，多囊患者在做试管婴儿时首先应从饮食上调理，多吃高蛋白食物，适量活动，尽量多吃利尿的食物。 多囊做试管怎么调理卵子质量？ 1. 补充维生素 维生素在多囊患者减轻体重、促进卵泡发育成熟、月经周期规律和高雄激素血症方面发挥正面效应。 2.肌醇 肌醇属于复合维生素B，在胰岛素受体后调节中发挥作用。肌醇可以改善多囊患者胰岛素敏感性和排卵功能，除此之外对于提高卵子质量和预防妊娠期作用也有效果。 经过试管婴儿治疗成功怀孕，是不是就不用再治疗多囊了？ 事实上，多囊卵巢综合征不仅影响生育，还会不断发展贯穿一生，控制不好还会并发抑郁、糖尿病、心血管疾病和子宫内膜癌等健康问题，其对女性健康的影响不可轻视。但是也不要过于害怕，积极健康的生活方式、控制体重及尽早防治，可以减轻它的危害。

我们经常会听人说，试管婴儿越早做越容易，成功率也越大。其实除了年龄，决定试管婴儿成功的影响因素还有很多，包括精子质量、卵子质量、卵巢子宫质量等等。今天，我们就来讨论一下。影响试管婴儿成功的因素：   年龄   大多数情况下，年龄与卵巢功能、卵子质量是相互影响的。简单来说，年龄越大，卵巢功能越差，卵子质量越差，受孕几率随之下降。通常，女性年龄>35岁，做试管婴儿成功率会有所降低，成功率仅40%左右，而<30岁做试管婴儿，成功率可达60%-70%。但凡事没有绝对，随着生活环境以及生活习惯的改变，越来越多的年龄女性，卵巢功能出现早衰。20岁的年龄，40岁的卵巢的女性大有人在。所以，单纯以年龄来判断试管婴儿成功率显然是不准确的。   胚胎质量   所谓胚胎质量就是精子和卵子的质量，这两者也是决定成功率的关键因素。如果精子和卵子质量差，第一是不容易受精，无法受精就无法形成胚胎继续发育，自然也就不会受孕;第二是胚胎发育潜能差，当胚胎不继续发育时，就可能出现生化、胎停、流产等情况;第三是可能出现胎儿畸形，虽然大多数质量差的胚胎在孕早期会自然淘汰掉，但还是有少数会继续发育，而继续发育的结果往往是父母不能承受的，出现畸形的概率很大。由此可知，试管婴儿能不能成功，胎儿能不能健康存活下来，还得看胚胎质量。     卵巢功能   卵巢是维持女性特征的重要器官，也是生育宝宝的必要器官，卵巢功能的好坏也决定了试管成功率的高低。卵巢功能正常的女性，卵泡数量会相对多些，卵子质量也会比较好，做试管婴儿成功率自然高些;而卵巢功能差的女性，不管是衰退还是多囊，成功率都会相对低些。比如卵巢功能衰退的女性，卵泡数量会比较少，获取的卵子数量也会比较少，能配成的健康胚胎自然更少，一定程度上降低了成功率;而有多囊的女性，虽然卵泡数量比较多，但不容易促起来，即使可以促起来，可用的卵子数量也不一定多。多囊女性想要提高成功率，在找医生这方面要多注意，最好找临床经验比较丰富，擅长制定多囊促排方案的医生。     子宫   子宫是胚胎着床生长发育的唯一场所，因此也影响着成功率。如果子宫存在畸形、内膜过薄、炎症等异常情况，有可能导致胚胎不着床，继而影响试管结果。     那么做试管婴儿前如何提高成功率?     尽早进行试管婴儿计划   女性的卵巢功能会随着年龄的增长而下降，年龄越大卵巢功能越差，卵巢内的卵子数量越少，获卵数自然也会变少。因此，如有试管计划的夫妇建议尽快筹备，等到高龄阶段卵巢功能衰竭，试管的成功率也会相应下降的。部分不孕的年轻女性，卵巢功能下降的最初表现为月经周期缩短，继而是月经不调。出现以上状况的女性可到医院检测激素水平，看看卵巢功能是否下降了。       备孕期间先养卵   备孕期间先把卵子养好，生活方式对卵子质量的影响很大，做试管婴儿的患者要注重健康饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态，让身体处于一个最好的状态。 选择最适合的药物促排卵方案   根据个人定制的促排方案是试管婴儿成功的关键，患者需配合医生制定方案，及时调整用药，为获取优质的卵子做好准备。卵子在优不在多，对于卵巢功能衰退严重的患者来说，获卵数虽不多，但只要卵子质量好就有成功的机会。试管夫妻想知道成功率，必须结合以上这些因素综合考虑，单凭某一种因素是无法判断成功率的。建议打算做试管婴儿的夫妻进周前做一套全面的身体检查，有助于准确的评估生育力。

取卵手术影响着试管婴儿治疗的整个进程，有不少女性朋友因为取卵数量少、无可用卵子，而无奈取消试管周期，半途而废。在卵子少的情况下如何保证试管进程、提高试管成功率！     获卵数量少的主要原因   1、高龄因素：由于卵泡池中卵子数目随着年龄的增加而越来越少，促排卵取卵所获得的卵子也将变少。   2、卵巢早衰：少数年轻人，卵巢提前衰老，卵泡池中卵子数目提前变少，促排卵取卵所获得的卵子也将变少。   3、卵巢低反应：卵泡池中的卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应差，难以成长成熟，也将导致获得的卵子也将变少。   4、空卵泡：卵泡池基础卵泡的数量没有问题，但是卵泡中的卵子缺失，好比鸡蛋只有鸡蛋清没有鸡蛋黄，取卵后胚胎学家无法找到卵子，这也是导致获得的卵子少的原因之一。需要指出的是，在实际临床工作中，空卵泡综合征的发生概率很低。   卵子少的情况下 如何提高成功率？ 1.个性化医学治疗 试管婴儿专家表示：每个人都有每个人的独特之处，并不是所有基础卵泡少的人都用统一的促排卵方案，而是需要根据以往的治疗情况及激素基本情况进行个体化治疗，如果有两次以上的国内流水线化促排—取卵得到的卵子少，建议选择海外试管的个性化治疗方案。 另外，我们还可以在医生的指导下，补充相关的维生素及微量元素（包括维生素D、维生素C等）、进行抗氧化治疗等方法提高身体整体素质。 2.生活调理 其实这是非常重要的一部分，包括减少熬夜、睡眠充足、规律生活、饮食营养健康、加强户外运动等健康的生活方式。 生活方式的调理看似简单，甚至有的人会怀疑其作用，但实际临床中我们观察到，很多卵巢早衰的患者存在长期熬夜、长期精神压力大、过度节食减重等生活问题，要知道我们的身体不会撒谎，要真正的对自己的身体负责。

试管婴儿一般过程包括检查排卵、取卵取精、体外受精、受精卵移植、补充激素和后续观察受精卵是否着床等过程。试管婴儿是一个复杂的过程，试管婴儿的具体流程经每一步都过严格地操作，任何一个步骤出错，整个试管婴儿手术都会失败。那么，那么复杂的过程，试管婴儿每一个环节需要多长时间？ 小伙伴们首先要知道的是，做试管婴儿所需时间与试管者的具体情况、用药方案和医生的技术息息相关，没有统一规定的标准，如果每一个环节都是比较顺利的话，一般一个多月就可以完成。   试管婴儿前期检查   在试管婴儿进周前，需要夫妻双方都做好全面的身体检查。比如说输卵管的检查、免疫检查、染色体检查、卵巢功能检查等等，其中重要的就是卵巢功能的检查，因为卵巢是女性生育后代的基础，如果卵巢功能不好，卵子不能顺利生长或是排出，也是不能受孕的。这里需要一天时间可以完成了。 促排卵、监测阶段 大概10-14天时间。一般情况下，月经第二天检查身体后根据卵巢功能和性激素报告情况开始打促排针，在用药4-5天时医生再次进行性激素检查和B超监测卵泡发育情况，确定是否需要调整药物和药物的使用剂量。每天经过监测卵泡的发育情况，如果发育达标晚上就可以开始注射HCG针，安排下一阶段的取卵事宜。 取卵取精以及胚胎体外培养阶段 在促卵泡发育药物应用以及卵泡发育成熟后，在B超引导下经阴道穿刺取出成熟的卵子，在女方取卵的同时男方也需要进行取精。然后取出的精卵放在特殊的培养基中进行体外授精，然后养成胚胎。 胚胎移植阶段 如果女性子宫内膜适宜，当次即可移植，如果子宫内膜条件不达标，医生会制定调理子宫内膜的方案，待内膜适宜的时候进行移植。如果内膜条件不达标，这时候医生会把胚胎冷冻起来，等待调理好子宫内膜之后再进行移植，具体多久要根据个人身体情况而定。 验孕阶段 在胚胎移植后10天左右会到医生抽血验孕，如果妊娠了，则根据具体情况采取保胎措施。 试管每一个环节需要的时间，身体情况不一样，所需要时间也是不一样的哦！这里提醒大家做试管前应该做好准备，比如说作息规律，饮食均衡等等。

40岁以上女性想做试管的群体分为不孕不育和想要二胎或三胎的两类，但不管哪一类群体，成功率都远低于年轻女性，因为众所周知，年龄是生育的最大障碍，随着年龄的增长，女性的卵巢储备功能和身体条件都在下降，怀孕的成功率是逐年降低的。   40岁+的临床妊娠率   国内外试管婴儿专家的普遍观点：40岁以上的成功率差异会比较大，年龄每增加2岁，成功率就会有很明显的差别。   40-42岁的临床妊娠率大概在20%左右 42-44岁就只有10%了 44-45岁之间不到5% 45岁以上的临床妊娠率则更低。   当然，每个人的个体差异不同，也有的女性即便高龄，卵巢储备和身体条件都还可以保证较高的成功率。     高龄女性做试管前必做哪些检查 1）染色体、基因检查 高龄女性的卵子质量也相对较差，出现畸形率高，所以一定要做个染色体、基因检查。另外如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也要做染色体的检查。 2）妇科检查 妇科检查也是一定要做的，尤其是妇科B超，可以判断女性子宫及双侧附件异常与否是通过检查子宫发育情况、形态位置，如幼稚型子宫、子宫肌瘤、息肉，卵巢囊肿等，从而判断子宫内膜异位症、卵巢和输卵管肿瘤、子宫肌瘤等有无病变，这些都是引起宫外孕重要因素。 3）内分泌检查 如内分泌激素的检查、甲状腺功能、抗苗勒氏管激素(AMH)的检查，这也非常重要!我们可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。 4）遗传学检测 既往有遗传性患儿出生、或有家族性遗传病病史的夫妇，双方均应接受相应的遗传学咨询或遗传学检测。 男性检查的流程基本上为：男性内外生殖器发育监测→性功能是否正常→精液检查。如果精液检查显示一切正常，那么就可排除男方造成不育的可能性，接下来就从女方来找问题了。   高龄试管还需要做哪些准备 1）保持良好作息规律 有良好的作息生活，如果经常熬夜，生活规律会打破，身体的生物钟会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。一旦内分泌被打破重新调整，是一个非常漫长的过程，与其浪费时间，不如现在开始规律的生活。     2）注意锻炼身体 对于繁忙人士来说，很少有锻炼的时间，总之各种理由懒惰。一定要在空余的时间多走走，运动有利于精子活力，现在开始行动吧。     3）提前治疗妇科疾病，不能放任不管 如子宫肌瘤、子宫内膜异位综合征等等可能会影响试管着床的效果以及后期的妊娠效果，需要在试管前进行干预治疗，具体的情况要遵循医嘱，具体情况制定具体方案。

我们都知道，试管婴儿的成功率并非100%，不少家庭做了几次才成功怀孕，而更有的夫妻，在试管道路上奋斗了多少年依然没有收获宝宝。   试管婴儿成功的原因几乎都对应着失败的对立面，比如卵子、精子质量的好坏，子宫条件的优劣，备孕夫妻年龄的大小等等。传统观念中，很多人认为怀不上是女方的原因，但实际上，男性不孕原因占到了不孕不育患者中近一半的比例。 今天我们着重聊一下试管婴儿成功与否的关键在哪里，是男士还是女士的问题影响更大呢？ 男士方面对试管婴儿成功率的影响 精子质量 精子和卵子一样作为孕育过程的必备因素，如果出现少精、弱精、精子活力低、精子畸形等问题，就会影响胚胎质量和着床成功率，当然，目前生殖医学科技发展飞速，第二代试管婴儿ICSI技术已经可以成功解决这些精子问题。 DNA完整性 精子DNA完整性检测，对于判断试管婴儿结局至关重要，精子DNA 是遗传物质的“宫殿”，与精子功能有显著相关性，并影响受精卵的分裂以及胚胎的发育。 如果精子DNA出现严重损伤，精子质量也是没有保障的，继而会影响试管婴儿的成功率。 男性疾病和身体条件 很多男性长期吸烟、酗酒、熬夜，并在高温工作环境、高辐射环境下工作，这就会导致一系列生殖腺体感染和炎症、内分泌紊乱、染色体异常等疾病。而这些疾病同样可能会影响到试管婴儿的妊娠率，并且这些因素是很难在治疗过程中被发现的。 因此健康的生活习惯以及工作环境对于试管婴儿妊娠率是一个前置影响条件。 男性试管婴儿注意事项 呵护精子 伤害精子的行为，诸如吸烟喝酒等，尽量都戒掉。适当运动，保持健康良好的状态 让自己的精子也保持在一个活力十足的状态。 做好检查 在做试管之前，最好先做一个全面的检查，对自己的生育力有一个详细的评估，看看自己的精子质量到底如何，是否还有其他方面的疾病。同时，要避免让睾丸处于高温环境中，包括洗桑拿浴、久坐都会对精子质量产生负面影响。 女性对试管婴儿成功率的影响 女方年龄 “岁月不饶人”，随着女性年龄的增长，身体各方面机能会下降，卵巢功能也走了下坡路，生育能力逐渐减弱。 因此，要提高试管婴儿妊娠率，建议早做打算。 卵子质量 卵子作为孕育小生命的灵魂因素，一定要很“完美”，优质的卵子和精子结合，才会生出优质的小胚胎，试管婴儿成功的几率才会增大。因此从受精率上来说，男士和女士的权重同样重要，哪一方提供的“原材料”有问题，都不会生产出合格的受精卵。 子宫内膜情况 子宫内膜是胚胎成长、发育的重要因素，子宫内膜如果适合，血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率。 女性试管婴儿注意事项 生育力评估 女性进行试管婴儿前一定要进行生育力评估，若有自然生育的可能，可先自然试孕半年。评估成功可能性不高的话，要尽快寻求辅助生殖技术助孕，避免卵巢功能的进一步退化。 调整心态 高龄女性由于自身卵巢功能的不足，心理往往处于一种高度紧张的状态中，心理压力过大可能会影响女性内分泌功能，导致月经不规律。 最新有研究证实高龄，可能不是影响试管婴儿活产率的关键因素。因此，建议高龄女性心态要放轻松，顺其自然。 积极配合治疗 针对高龄女性应更为积极配合医生进行治疗，相对于输卵管病变及男性精液等不孕因素，患者年龄及卵巢功能更为重要，针对此类患者，医生会进行个体化治疗，切勿错过治疗时机。 生命起源始于精卵的结合，所以试管婴儿成功的关键，是夫妻同心协力的检查，一起积极努力的治疗，而不是埋怨一方，挑剔伴侣的毛病，夫妻和睦，心情愉悦，才能带来最好的试管治疗效果。 为了提高试管婴儿的成功率，备孕的准爸妈们，加油吧！

决定胚胎培养结果的2/3都取决于卵子，因为受精卵的线粒体全部由卵子提供。   而女人从一出生开始，卵子就随身相伴，质量会受到生活方式、环境、疾病、年龄等各种因素的影响。这其中最大的隐形杀手是年龄！ 年龄对卵子质量的影响 根据阿多尼斯生殖医院的临床统计数据。对于30岁的女性而言，取卵获得的X个卵子中，有75%的是成熟卵子。   而成熟卵中有90%能够受精成功，受精成功后有55%能够发育成囊胚，通过PGD/PGS筛查后有60%是正常囊胚，正常囊胚的着床率为65%。     所以对于30岁的女性而言，大概需要6.9颗卵子才能成功地剩下一个孩子（6.9x75%x90%x55%x60%x65%=1）。   但是，对于40岁的女性而言，养囊的成功率下降到40%（30岁是55%），同时囊胚中染色体正常概率下降到40%（30岁是60%），两个比例同时下降，对于40岁女性而言，成功剩下一个孩子，需要14.3颗卵子。   所有数据都表明，女性年龄越大，胚胎培育的成功率越低，因为卵子质量是随着年龄的增长而降低的。   环顾四周不断被破坏的环境，越来越浑浊的空气，各种不达标的食品，还有遍地电子产品的辐射，日复一日的影响着卵子的质量。   卵子质量最高的时间段   医学鉴定女性最佳的生育年龄是23-28岁，因为这段时间是卵子质量处在最高点。年龄越大，卵子的活力会随着时间降低，更容易引发染色体的异常，让胚胎通不过PGD/PGS的筛查。 在正常生产中，先天愚型胎儿的发生率也是会随着孕妇年龄的增加而成倍增加，医学研究预测：   25-29岁的时候大约是0.11%的话，30-35岁就会增加到0.26%，36-40岁将上升到0.56%。这就是高龄产妇所面临的风险。 如何提高卵子质量   提高卵子质量没有捷径，只有保持健康的生活方式。   1、科学营业的饮食习惯▼   多吃新鲜蔬果，新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。   多摄取优质蛋白质，比如鱼虾类，多摄取含维生素E的食物，可以延缓性腺的萎缩，如大豆、橄榄油、见过、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜等，每日150-300毫克即可。     2、有规律的作息时间▼   经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。   内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个很漫长的过程。临床上长期熬夜的人和三餐不正常以及影响不均衡的人是卵巢功能不足常见的族群，健康的作息是维持卵巢功能正常的必备条件。     3、调整情绪和精神状态▼   对于不孕的患者来讲，精神压力过大对于卵子质量也有一定的影响。据研究，压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。   4、戒烟酒▼   妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。   长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的卵子，记得远离烟酒。 提前规划最重要     随着生活成本的提高，为了更好的体现个人价值，女性朋友们的生育年龄越来越晚。好多都错过了最佳生育年龄，生理上会面临很多风险。   但是因为生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，卵子质量最高在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。   如果由于身体原因无法怀孕成功而选择辅助生殖，一定要提前规划，免得卵子质量降低，影响胚胎的培育，造成不可挽回的结果。

二胎三胎政策放开后，有需求的朋友更多了，而随着多年来的环境问题，食品安全问题，不光是二胎三胎家庭，很多头胎家庭关心生育能力的姐妹也越来越多，大家都知道，年龄、肥胖、压力过大这些因素都有可能影响生育，以下几类特征群体里，看看有没有你？       年龄是顺利孕育的拦路虎   年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降.35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。     过度肥胖会导致备孕、试管失败   肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。另外，男性过度肥胖同样会导致精子质量下降，影响备孕和试管的成功率。         盲目减肥同样会导致不孕 盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过35岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。       精神压力大是另一个重要因素   正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。     不良性习惯危害生育力   有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的宫颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。     有害化学物质、污染影响生育   不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。     酗酒、过度咖啡因摄入   经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。     人工流产竟是女性不孕第二大诱因   医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。   而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

很多准爸爸和准妈妈都会在咨询我们时问试管吃什么好，怎么补有助于提高成功率，今天我们和大家聊一聊，试管备孕期间需要补充什么营养，移植后的饮食注意有哪些。 试管进周前男女 都需要补充的元素   为了孕育一个健康聪明的宝宝，大家都很重视备孕阶段。备孕饮食对孕育健康宝宝来说非常重要。男方和女方都需要补充的营养有以下几种： 1.叶酸   　　如果女性的体内缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经管发育异常，并可能导致胎儿脊柱裂，所以女性朋友在备孕期间(怀孕前三个月的时候)，就应该补充叶酸，而在怀孕后，需增加三倍剂量的叶酸以满足怀孕期间的营养要求。 2.微量元素锌硒   　　微量元素锌硒是精子形成的重要成分，可提高精子的活性，维持男性生殖系统的正常功能。所以，在备孕期间，男性也应该注意饮食，多吃水产品、墨鱼、章鱼、芝麻等食物，有条件可补充育之缘片，其富含锌、硒、蛋白质，高效补蛋白锌硒和蛋白质，提高精子的活性和质量，更利于女性受孕，利于优生优育。 3.蛋白质   　　研究表明蛋白质在被人体吸收后，会转变为胺基酸，而其中所含的精胺酸被认为是制造精子的原料。所以打算怀孕、处于备孕期的女性，可多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、黄豆、鸡蛋等，以确保生殖器健康，保证内分泌平衡。 移植后的饮食注意事项   从移植到怀孕，患者承受的心理压力最大。那么我们在移植后的饮食方面应该注意什么呢？试管移植后对饮食的要求不是很多，但应注意以下几个方面：   1、避免便秘  　　因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。 2、避免腹泻   　　因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。  3、选择易消化饮食   　　因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。 4、禁吃易引起过敏的食物   　　很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。 5、高蛋白饮食 　　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。 6、少食多餐 　　移植后，由于患者静多动少，进食较精细，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时，让自己吃的舒服。　　因此，在移植后应注意饮食方法，应积极应对他们的烦恼，同时，还应更加注意正确的饮食习惯。

生化妊娠，对于大部分人来说并不陌生，它是一种极早期的妊娠丢失，一般表现为规律月经周期的突然推迟，在部分人中可能出现早孕反应，化验检查也只有血hCG轻度升高，并不能从超声波中看到胎囊及胎心，如果不检查绝对不会发现。 所以报道的或者是已知的生化妊娠仅仅是冰山一角，尽管不被关注，但据统计，生化妊娠在所有类型的妊娠中高达25%。 生化妊娠的定义 之所以称之为生化妊娠，是由于在这种妊娠中胚胎着床只能通过血或尿中的生化指标检测到，即β-hCG。 一旦胚胎开始着床，滋养层入侵蜕膜，胚胎产生的hCG释放入血，当产生足够多时，血液中可检测到，由于生化妊娠中胚胎并不能正常发育，妊娠无法继续，hCG逐渐下降，超声波并不能检测到胎囊的存在。 多低的hCG值是生化妊娠？ 目前有不同的意见，有的生殖专家认为hCG峰值小于100mIU/mL并快速下降，另一些则定义hCG最大值于40~150IU/L、10~39IU/L或者5~9IU/L。一般来说hCG>5IU/L即可诊断受孕。 生化妊娠在早期是可以被早孕测纸测出怀孕的现象的，在怀孕早期，哪怕是出现了生化妊娠的现象，hCG值也会升高，其数值会大于5IU/L。但是这种情况下，hCG值会随着受精卵的逐渐衰败而降低。 那么看到这里，我们大致可以看出，如果hCG值低，或者是升高又降低，很有可能出现生化妊娠的现象。 判定生化妊娠还有哪些指标？ 血hCG值只是判断生化妊娠的指标之一，并不能仅仅因为数值低而判断为生化妊娠。判断生化妊娠的依据与一般有以下几点： 1、 早孕测纸能够显示出怀孕的两条杠，但是有一条线的颜色很浅，不能达到强阳； 2、 去医院进行检查时，B超不能看到宫内有孕囊； 3、 hCG值低于正常值，但是高于5IU/L； 4、 在测试出怀孕40-50天内，下体流出灰白色膜状物，因为生化妊娠最终会导致自然流产；   生化妊娠的原因 目前医学上对于具体导致生化的原因尚没有明确定论，比较公认的有以下几个： 1、最常见的是染色体异常，包括胚胎或者夫妇双方的染色体异常，导致胚胎不能正常着床及发育，夫妇双方若存在染色体异常的情况，需要做遗传咨询看能否获得属于自己的健康宝宝，对于胚胎染色体异常，可能发生在减数分裂、有些分裂中，女性高龄以及吸烟、酗酒等不良生活习惯会增加胚胎染色体异常的风险。 2、内膜以及宫腔的畸形同样可能会导致内膜不足以使胚胎继续着床及发育。 3、怀孕是两个人的事，精子质量差及其遗传物质的完整性都会影响胚胎质量以及发育的能力。 4、另外，研究发现一些精神心理因素如：工作劳累、精神紧张的状态下也会导致生化妊娠的发生和增加。 如何治疗？ 如果是胚胎质量或者内膜因素，是可以做相应的治疗的，但是大部分生化妊娠来自偶然，是自然淘汰的结果，没有特殊的治疗，我们需要监测hCG值下降至正常区别异位妊娠。 生化妊娠对于渴望怀孕的夫妻来说无疑是失望。通常有人会问：为什么会发生生化妊娠？是我们做了什么对胚胎有害的事情吗？这意味着我们就怀不上宝宝了吗？这是说明子宫在排斥胚胎吗？ 当然，这些想法都不对。hCG阳性说明胚胎已经开始着床，明显已经充分表明，这部分人群在将来比相同周期hCG阴性的病人结局要更好。 如果出现了生化妊娠，不要害怕，不要紧张，及时到院遵医嘱，用科学的方式去处理，平静的接受它吧，静静地调养身体等待小生命的降临！