移植后要长期卧床？   试管婴儿胚胎移植后，需不需要长期卧床休息呢？ 做试管的准妈妈们或多或少有过这般纠结。想当然的以为胚胎移植后长时间静卧休息，可以避免过早的起床活动可阻止胚胎排出体外，有利于胚胎着床。 有些准妈妈心想：没有作用总没有坏处吧，我还是得躺，寻求一个心理安慰也行。   小编很遗憾地告诉您：长时间的卧床，是会起到反作用的。 大多数研究结果表明，试管婴儿胚胎移植后准妈妈们长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有降低试管婴儿早期流产率和异位妊娠率。早就有试管婴儿的研究结果提示，试管婴儿移植后正常活动，与卧床休息 24 小时对临床妊娠率没有影响。 共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局有害无利。   还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。 至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。我们对患者的建议是：适合自己，就是最好的。 姿势会有怎么样的影响？   侧卧会不会导致宫外孕？ 当然不会，胚胎几乎是肉眼不可见的，重力的影响也可以忽略不计。如果发生宫外孕，可以肯定不是因为侧卧导致，大多是由于身体存在疾病，比如盆腔炎症、输卵管病变、或者子宫内膜容受性异常等会增加宫外孕发生几率。     哪些睡姿会影响胚胎发育？ 在确诊怀孕后，前1-3个月不要趴着睡。由于孕早期妈妈的乳房会开始酸胀，趴着不容易睡着，会影响睡眠质量，不利于胎儿生长发育。其次，怀孕前三个月胎儿正处于刚刚生长阶段，还不稳定，趴着睡会对胎儿造成直接压迫，影响正常发育。    怀孕中晚期尽量避免仰卧、右侧卧睡姿，以左侧卧位为宜。仰卧会加大子宫后壁的压力，影响胎儿吸收营养以及子宫供血。右侧卧会导致子宫正常位置的韧带以及系膜，一直处于紧张的状态，这会影响到胎儿的血液供给，严重可致胎儿慢性缺氧。    中晚期孕妈要有意识地培养自己左侧睡的习惯。左侧卧可以减轻妊娠子宫对于孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，保证子宫的血流量，同时也保证了胎盘的血液供给，使宝宝生长发育不受影响。其次左侧卧可以减轻妊娠子宫对于下腔静脉的压迫，提高了心脏的血流量，从而改善了脑组织的血液供给不足情况。

卵巢功能减退，甚至卵巢早衰，标志着卵子库存告急，这对很多渴望生育的女性来说像一纸生育力判决书，传统方法改善往往不明显，借卵成为无奈之选。 但是，我相信每一个想要生育的女性，从内心深处都更渴望拥有一个属于自己基因的宝宝，理想和现实的差距，撕扯着很多早衰姐妹的心。 01从一个意外的线索说起 这个研究是基于一个意外发现而来，研究人员发现有些癌症患者化疗后接受骨髓移植，有人卵巢功能就跟着恢复了，甚至还有人自然怀孕了。 我们知道化疗对卵巢功能的影响是毁灭性的，那为什么接受骨髓移植后就恢复了呢？ 研究者推测是骨髓移植进来的干细胞修复了卵巢。 研究者先做了动物试验，他们把不同类型的干细胞，比如从骨髓、子宫内膜等地方提取的干细胞，或者富含生长因子的超级血浆注射到动物卵巢里。 结果发现，这么做真的能唤醒休眠的卵泡，让卵巢恢复活力。 直接移植骨髓对绝大部分卵巢早衰的患者是不现实的，有什么方法更容易得到干细胞呢？ 2021年有一个研究发现给小鼠注射粒细胞集落刺激因子可以调动干细胞释放的营养因子进入血液，从而逆转卵巢早衰。 我们简单来看一下这个研究。 研究者测试了几种富含干细胞营养因子进入血浆，看看能不能修复受伤的卵巢，让卵泡重新发育。 研究者先给小鼠用化疗药，故意弄伤它们的卵巢，然后给这些受伤的小鼠输注不同类型的营养血浆。 在发现哪种血浆效果最好后，研究者把它用在移植到小鼠身上的人类卵巢组织碎片上，看看对人类卵巢碎片有没有相同的修复效果。 A类血浆来自打了粒细胞集落刺激因子的人体血浆，这种针能把骨髓里的干细胞赶到血液里去，所以这种血浆富含干细胞释放的营养因子。 B类血浆来自脐带血血浆，新生儿的脐带血里也有丰富的干细胞营养因子。 C类血浆是把上面两种血浆再激活处理一下，让它们的效果更强。 结果发现，无论是A类粒细胞集落刺激因子动员的血浆，还是B类脐带血血浆，输给受伤小鼠后，卵巢里的新血管都变多了，卵巢细胞分裂变多、死亡变少了。 这种作用带来的结果就是卵泡开始发育了，小鼠生育能力恢复了。 C类激活血浆，修复效果比没有激活的更好。 在小鼠卵巢和人类卵巢碎片上，效果最棒的都是激活后的A类血浆，也就是打了粒细胞集落刺激因子的人的血浆，把它再激活一下效果是最佳的。 研究者分析了这种最强血浆，发现它里面有很多修复蛋白，他们可以调控细胞生长和死亡，影响基因开关，传递修复信号，促进细胞间的沟通，帮助细胞应对压力。 最重要的是修复卵子DNA损伤，特别是卵子老化最常见的双链断裂损伤。 所以，目前这个研究就想知道如果这个动物试验的方法用在卵巢早衰的人或高龄女性身上，会不会帮助她们真正的修复受伤的卵巢，从而对生育力有重大的改善呢？ 02这个试验是怎么做的？ 研究者首先纳入265为卵巢早衰的女性，这些女性被判定没办法生育，只能通过捐卵抱娃。 经过筛选182为女性符合条件，但后来又37为后续检查数据丢失，所以真正完成研究并有分析数据的是145位女性。 这些女性平均39岁左右，最年轻的是26岁，最高龄的是44岁，大部分研究对象在30多岁到40岁出头。 研究对象最多的是白人，其次是阿拉伯裔，然后是西班牙裔，还有少数其他种族背景的。 治疗前这些女性血小板平均24万7千左右（正常范围从10万7到45万5）；白细胞平均6000左右（正常范围从3000到1万）；血红蛋白平均13 g/dL（范围从7.5到18.2，13算正常偏低一点）。 研究者第一步先给女性注射粒细胞集落刺激因子，共注射4天，这个针的作用我前面说过是把骨髓里的干细胞因子赶到血液里。 第二步是抽血，把血液里富含干细胞营养因子和血小板生长因子的部分提取出来。 第三步是把提取出来的这种营养液直接注射到女性的卵巢里。 看看这个疗法能不能唤醒卵巢里沉睡的卵子，让它们有发育成熟的机会。 03这个试验的效果到底怎么样？ 在完成研究的145位女性中，有68.28%的女性卵巢里的卵子被成功唤醒了！接近七成！比例非常高，说明效果很明显。 你要知道卵母细胞激活并不简单，意味着治疗后窦卵泡计数至少增加3个卵泡，AMH水平至少升高20%，但就是这个治疗让接近七成的早衰患者做到了。 那是不是年龄大就不容易被唤醒呢？这项研究否认了这个判断，研究发现卵子被唤醒的女性和没被唤醒的女性，平均年龄差不多。 在卵子被唤醒的女性中，大约7.07%（7人）后来自然怀孕了，这个比例虽然不高，但对于这些原本困难户来说，是很宝贵的。 另外，总有有14.14%（14个人）在接受这个治疗后再做试管婴儿成功怀孕了。 这两个数据并不是偶然的，排除了所有干扰因素，这个结果都是显著的。 所有卵子没被唤醒的女性没有一个人能自然怀孕或通过试管婴儿怀孕，这说明只有卵巢被这个疗法唤醒了，才有怀孕的希望。 这个治疗的安全性怎么样呢？我们来看研究披露的数据。 超过一半的女性（53.1%）一点感觉都没有，大约三分之一（32.8%）的女性有轻微不舒服（比如有骨头痛、疲劳）。 少数人（14.1%）的患者感觉有比较明显（中度）的不舒服，还有极少数人感觉挺难受（重度）。 治疗结束后，所有人的血细胞数量（白细胞、红细胞、血小板）都回到了正常水平。 从症状变化来说，打针第一天大部分人没什么感觉，或者只有轻微的感觉。 随着打针天数的增加，感觉不舒服的人变多了，从8%增加到快60%。 感觉比较难受（中度）的人一直比较少。 04为什么有人有效有人无效？ 所有参加治疗的女性，都成功地从骨髓里把一种叫CD34+细胞（就是干细胞营养因子）动员到了血液里，平均每个人收集到了3000个/mm³血。 那些治疗后卵子被成功激活的女性，她们血液里这些干细胞营养因子(CD34+) 的平均数量，比那些没激活的女性稍微高一点点(33.1 vs 26.5)。 但是，这个差别比较小，只能说可能有点关系，但这种关系并不能完全确定。 研究发现，血液里的白细胞总数和干细胞营养因子(CD34+) 的数量有联系。 白细胞多的时候干细胞营养因子往往也多一些，这个联系虽然不是特别强，但比较可靠，不是偶然发生的。 另外，研究还发现38岁以下的女性，卵子激活的成功率比38岁以上的女性要高。 研究者想找出一个白细胞数量或干细胞营养因子的门槛值，用来预测谁更容易激活成功。 结果发现，白细胞数达到 33,340 /mm³左右，在区分能激活和不能激活的效果相对最好。 干细胞营养因子(CD34+) 数达到 5248.8 /mm³左右，区分效果也相对最好。 但是！研究分析发现，光看干细胞营养因子(CD34+) 的数量本身，很难准确预测卵子能不能激活成功。 这可能是因为病人数量不够多，或者还有其他重要因素在影响结果。 分析表明，年龄、白细胞数量、干细胞营养因子数量这几个因素确实会影响卵子能不能激活。 不过，研究者也承认，肯定还有其他因素在起作用，比如病人本身的身体状况、卵巢情况、具体用药量等等。 这次研究人数有限，这些因素还没完全搞清楚。 这次研究还发现，在打粒细胞集落刺激因子的4天里，差不多三分之一的女性需要调整药量。 调整主要是根据她们的白细胞数高不高，或者身体有没有不舒服，比如骨头痛。 研究者希望既能采到足够的干细胞营养因子，又能让病人少受罪，所以需要每天严密观察。 05这项研究带给我们的启发 这项研究挑战了我们的传统认知，研究证实通过激活内源性修复机制，已经衰退的卵巢存在被唤醒的可能。 68.26%的卵母细胞激活率和后续的妊娠案例强有力地挑战了卵巢衰竭即生育力终结的旧观念。 我们之前的科普主要研究了粒细胞集落刺激因子这个药物本身对卵子质量的改善作用. 那些研究没有提取干细胞营养因子，更没有进行卵巢注射，效果已经非常可观。 这个研究更进了一步，采用四天粒细胞集落刺激因子的注射，抽血提取干细胞营养因子，再进行营养因子的卵巢注射，取得的效果更好也就不足为奇了。 这种治疗在现有的临床条件下并非遥不可及，而是能很轻松去复制试验中的治疗方法，这对卵巢早衰姐妹是一个非常可及的治疗方法。 这项技术容易实施，而且在真实世界中已经验证了效果，副作用完全可控，没有严重不良事件，且血象可完全恢复，这对患者来说提供了相对低风险的选择。 但是我们依然要看到年龄仍然是关键因素，虽然同样都是卵巢早衰，但38岁以下女性反应更好，未来治疗可能需要结合年龄、卵巢储备基线制定个性化方案。 这项研究最重要的启发在于，卵巢功能的修复是可行的，是充满希望的，但也是需要谨慎探索的道路。 这是一项从实验室走向临床的重要迈进，标志着生殖医学在对抗卵巢衰老领域迈出了关键一步，但距离成为成熟、普惠的临床方案，仍然有很长的路要走。 亲爱的姐妹们，如果此时您正在因为卵巢功能减退和时间赛跑，或者因为卵巢早衰感到抱娃希望渺茫…… 请听我说：生命的可能性从未关闭，可能只是换了一种方式等待被唤醒！ 在这个研究中将近七成的早衰姐妹在治疗后成功唤醒了卵巢潜能，我们有理由相信您也一定可以！ 38岁不是界限，44岁也并非生育终点，科学还在探索，但它已经清晰传递出一个信号，我们的身体蕴藏着惊人的修复力！ 请相信生命的奇迹，更要相信奇迹永远眷顾不放弃的人！加油各位！

如果您看到试管婴儿的活产率从2%提升到17.5%，可能没有多大的感觉，因为基数太低了！ 但是如果我告诉您这些人是顽固性内膜薄的患者，常规治疗无法奏效，试管多次取消移植的患者，您是否读懂了活产率数字跃升的深刻含义呢？ 我们知道，想要胚胎成功在子宫安家需要三个条件，良好的子宫环境，健康的胚胎以及前两者之间的良好沟通。 在试管婴儿中，子宫内膜厚度是一个非常关键的因素。 研究发现，内膜厚度在7-10毫米时，成功生下宝宝的几率最高；厚度低于6毫米，成功生下宝宝的几率明显降低；内膜厚度低于7毫米，怀孕的成功生宝宝的机会开始下降。 但是有一些姐妹内膜一直很薄，是医生面临的一大难题，虽然目前临床使用了很多方法，但很难奏效，针对这种情况如何治疗，指南也没共识。 根据加拿大大生育与男科学会的意见，阿司匹林、雌二醇、西地那非、促性腺激素释放激素激动剂、富血小板血浆宫腔灌注、干细胞等是常见的辅助治疗，但目前没有足够证据证明哪一种方法肯定有效。 没有肥沃的土壤，再好的胚胎也没办法实现抱娃，不过针对目前这种情况，土耳其学者做了一个前瞻性的临床对照试验，证实有一种方法或可让这些顽固性不孕群体受益。 他们的研究显示，做完这个治疗之后，这些多年顽固性不孕的患者，竟然有3%奇迹般实现了自然受孕，试管患者活产率提升至17.5%，赶紧和圈姐一起来看看吧！ 在看文献之前，我们先来了解一下什么是PRP，已经了解的姐妹可以直接看下一部分。 01神奇的PRP技术 PRP (Platelet-rich plasma,PRP)技术是通过提取患者自身血液，经离心分离浓缩后获得高浓度血小板的血浆。 血小板富含多种生长因子，比如PDGF、VEGF等，这些因子能加速细胞增殖，促进组织修复与再生，从而显著提升受损部位的愈合能力。 PRP已经在其他医疗领域，比如骨科、整形科等，用来帮助伤口愈合和组织再生。 目前临床上也有医生开始尝试把PRP直接灌注到宫腔，看看能不能让薄的内膜变厚。 一些初步研究发现，给内膜薄的女性在特定时间点，比如月经周期第10天或用药周期第10天，宫腔灌注PRP后，内膜厚度平均能增加一点点，比如增加0.6毫米到1.2毫米左右。 至于灌注次数，有的研究灌注了一次，有的两三次，效果是有的，还有人因此成功怀孕了。 于是有研究人员提出一个假想，如果把PRP直接注射到子宫内膜层下面，而不是仅仅灌注进子宫腔，会不会效果更好。 于是，根据这个主题研究者们设计了这个临床对照研究。 02这个研究是怎么设计的？ 这个研究是在土耳其伊斯坦布尔的一个生殖中心做的，总共纳入200位女性，平均年龄36岁。 她们都有一个共同的难题，以前做试管准备内膜，无论用哪种方法，内膜总是不合格。 这些女性都要进行冻胚移植，至少有一个胚胎，可以是检测过染色体的，也可以是没检测过的。 为了排除其他干扰因素，以下情况的人不能参加： 比如有癌症病史的、胚胎本身质量很差的、有血液病、免疫病、内分泌问题的、子宫有问题的，比如肌瘤、息肉、急性、粘连以及正在吃抗凝药不能输血浆的，和缺IgA免疫球蛋白的患者。 这些患者中根据自己意愿愿意尝试PRP注射的100位女性分到第一组，不愿意尝试PRP注射的另外100位女性分到第二组，她们只按常规方法准备内膜。 研究规定，在研究期间只能选择用或者不用PRP，不能用其他据说能长内膜的药，比如西地那非、己酮可可碱、维生素E、G-CSF、阿司匹林，这样就能看清楚PRP本身到底有没有用。 两组人的其他基本情况，比如年龄、胖瘦、以前做试管的次数、做宫腔镜的比例等都差不多，尽可能排除干扰结果的因素。 03PRP注射是怎么做的？ 研究者从每位同意注射PRP的患者身上抽血，使用自体血液避免排斥。 然后把抽出的血用离心机进行离心，研究人员用连接在5毫升注射器上的针头，在不破坏凝块的情况下，吸取富含生长因子的PRP。 每位患者总共收集大约4-8毫升的PRP，装到一个小容器里，轻轻摇晃半分钟到一分钟，让里面的成分混合均匀。 做好的PRP要在两个小时内注射掉，保证新鲜有效，一般选择在患者月经干净后进行注射。 患者在清醒镇静状态下接受手术，医生通过阴道进行操作，在B超的实时监控下，用一根比较长的特制细针，穿过阴道壁和子宫肌层，精准打到子宫内膜层的交界区。 这个针不是随便打的，而是在子宫腔的两侧，每隔大约1厘米打一点，从子宫顶部（宫底）一直打到子宫下部（下段）。 为了打到另一侧，针有时候需要穿过子宫腔，从前壁穿到后壁。 每个患者总共会打进去4-6毫升的PRP，试验中的注射点位图如下↓↓↓ 04试验的具体过程是怎样的？ 对于月经周期不规律的患者，在月经周期的第2天至5天开始口服避孕药，主要是为了让医生更好地控制月经周期，方便安排后续步骤。 在PRP注射后的第二个月经周期，在黄体中期注射3.75毫克亮丙瑞林长效制剂，让卵巢暂时休息，为下个月的人工周期做准备。 打完降调针的下个月经周期开始吃雌激素，先每天吃4毫克，吃五天，然后慢慢加量到每天吃8毫克。 由同一个医生看内膜情况，如果用药14天还没有达到7毫米或者不是三线征就加药，塞阴道雌激素药或者贴雌激素贴片。 加药4天后复查超声，如果4天后还是不行，就取消周期。 一旦内膜达标（超过7毫米且三线征），立刻开始用黄体酮。 方案是塞黄体酮凝胶每天两次，肌肉注射黄体酮，每天打两针（50mg/针）。 为什么黄体酮是两种用药方案，研究者解释光塞药可能不够保险，容易流产，所以双管齐下加大剂量，促进胚胎着床。 在黄体酮用药后的第五天，进行冻胚解冻移植，为了安全每次只移植一个胚胎。 05临床对照试验的结果如何？ 试验发现，PRP注射非常有效，PRP组的内膜平均厚度达到了7.7毫米，对照组的内膜平均厚度只有6.1毫米，这个差别非常大，P＜0.01，说明PRP确实能帮助顽固性薄内膜长厚。 那么长厚的内膜能提高怀孕和生娃的成功率吗？ 试验结果显示，PRP组有3位女性（3%）在打针后自然怀孕了，对照组一个都没有。 在试管移植冻胚之后，PRP组有25.8%的患者hcg阳性，对照组只有9%，差别很大（P=0.02）; 在临床怀孕方面，PRP组有22.7%的人B超看到胎心胎芽，对照组只有7%，差别同样很大（P=0.02）; 从终极抱娃目标来看，PRP组有17.5%的人生下了健康的宝宝，对照组只有2%的人生下宝宝，这个差别极其显著（P＜0.01）意味着PRP大大提高了最终抱娃的成功率。 但是即使打了PRP，也不是所有人都能成功达到最佳内膜。 结果显示，PRP组有33位（34%）女性因为内膜还是太薄或宫腔有积液，没能进行胚胎移植。 对照组情况更糟糕，100位女性中，有75位因为内膜不达标，没能进行胚胎移植。 PRP组能进行胚胎移植的比例66%，远高于对照组的25%，这是成功的第一步。 两组最终移植的胚胎，在胚胎质量评级上没有明显差别。 做了胚胎染色体检查的情况，PRP组有19人移植了胚胎染色体正常的胚胎，对照组有8人移植了胚胎染色体正常的胚胎，把这些人做亚组分析，结果显示： PRP组怀孕率47.4%（9/19），对照组50%（4/8），差别不大； 活产率方面PRP组36.8%(7/19)，对照组12.5%(1/8) ，PRP组看起来更高（36.8% vs 12.5%）。 但是，由于这个亚组人数太少了，统计学上没有达到显著差别，不过这个趋势是好的。 另外，对于注射PRP的安全问题，研究者发现PRP注射的过程很安全，没人出现出血、感染等严重问题。 06为什么PRP注射效果这么好？ 对于PRP注射的机制，研究者给出了自己的解释。 他们认为内膜细胞是从子宫基底层长出来的，如果只是把PRP灌注进子宫，就像在房间里洒水，可能接触不到子宫基底层，这可能是效果欠佳的深层次原因。 所以，他们选择用针穿过子宫肌肉层，把PRP精准注射到内膜层下面，基底层附近，希望营养能直接作用于负责生长的细胞。 对于机制，研究者的解释我用大白话简单解释一下，PRP浓缩了血小板释放的大量营养因子，比如生长因子、细胞因子、凝血因子等，超过800种。 这些营养可以通过多种途径促进内膜生长。 比如，实验室研究发现PRP能促进内膜干细胞增殖、迁移和黏附； 比如，PRP可能影响一些炎症和免疫相关信号，创造更利于胚胎着床的环境； 比如，PRP里的生长因子等物质可以直接作用于内膜细胞表面受体，直接滋养内膜细胞。 其实PRP技术不是新概念，宫腔灌注研究大多数报告都是有效的，专家共识也认为这是值得尝试的技术。 但是，目前研究规模都比较小，方法也不统一，缺乏最高级别大型随机对照数据，另外临床多用的是灌注方法，所以目前依然只是被视为实验性治疗。 目前这个研究采用了独特的经肌层内膜下注射的途径，直接靶向基底层，试验人数每组100人，比之前很多研究人数多，结果更可靠。 另外这个研究只选了那些顽固性内膜薄的女性，避免了混杂因素。 这个研究是临床对照研究，但没有做到随机分组，这可能导致两组人本身存在一些未知差异，从而影响结果。 07我可以用这个技术吗？ 其实，这个技术本身不是特别复杂，但是我们要先确定自己是否属于顽固性内膜薄的人群，比如尝试各种方法依然无效，另外内膜是一向很薄，而不是偶尔一次很薄。 其次，这个研究针对的是反复种植失败患者，如果您是首次进入试管周期，感觉自己内膜有问题，也是不建议的，这种首次试管周期还是建议先使用标准方案。 最后需要排除宫腔粘连、子宫肌瘤压迫，还需要没有凝血障碍和感染因素。 另外治疗前你也要知道，这项技术并非万能，还有一部分患者即便注射了，内膜还是没有达到理想状态。 此外，这项技术还是存在一些技术门槛的，可能需要大型三甲生殖中心才能进行。 最后，我们还要考虑时间成本，需要提前一个月进行PRP制备和注射，注射后需要等待一到两个周期才能进行移植。 所以，如果您想尝试这项技术，可以把这些资料以及文献提供给您的生殖大夫，由大夫仔细评估您的个体情况，决定是否采用这种治疗。 当您一次次因为顽固性内膜薄取消试管周期的时候，当您尝试了各种改善内膜厚度的方法都宣告无效的时候，也许这项新技术可能是刺破生育困境的关键。 PRP注射不是魔法，它无法保证100%成功，但它为反复失败的无数姐妹提供了一个触手可及的希望！ 在正规生殖中心的操作下，这项技术可能将活产率从2%提到到17.5%，这意味着每6个绝望的姐妹就有1个能因为这项技术实现抱娃！ 最后，圈姐惟愿科学之光，照亮每一位姐妹的抱娃之路！ 最后的最后，让我们再一起欣赏一下圈姐朋友圈的一些精彩的阅兵截图！ 何其有幸，我们生于华夏，长于华夏，我相信国内的技术一定不会让我们等太久，我始终相信未来我们一定会实现抱娃自由，让想抱娃的姐妹都能顺利抱娃！

试管婴儿辅助生育技术的诞生，给很多不孕不育的家庭带来福音，实现了他们的父母梦。像自然怀孕一样，试管婴儿同样需要积极备孕。 备孕，很多人听到这个词总想到是女方要做些什么。但大家总是容易忽略：生育不是一个人的事情，男性也是要参与其中。所以备孕对于男性来说一样重要。 当今社会，男性的压力也比较大，身体情况也随之受到影响，大家都知道男性的精子质量下降，会严重影响男性的生育能力影响优生计划。 要想成功通过试管婴儿辅助生育受孕，不仅需要女方的积极配合，还需要男性提供优质的精子才行，如果你的精子不健康活力不高，那么就很难确保试管婴儿的成功率。 充足的营养摄入   适量补充叶酸 男性的精子主要是为生育提供遗传物质，叶酸的作用是促进遗传物质的合成。换句话说，男性补充叶酸是为了产生更优质的精子。 补充优质蛋白 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 补锌 锌与男性生殖健康有着密切关系，缺锌会影响精子的代谢与活力。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等。 远离精子杀手   吸烟 烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。 酗酒 酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。而且酒后受孕还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍。 持续高温 睾丸的温度一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。 所以男性备孕期间尽量不要蒸桑拿、长时间骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，最好可以暂时离开这样的工作岗位，或者做好日常降温工作。 咖啡 咖啡具有提神效果的成分就是咖啡因，它在刺激人体的交感神经的同时还抑制了副交感神经，对男性生育不利。 药物 很多药物的成分对精子都有杀伤或伤害作用，为了保证精子健康，确保宝宝的健康，男性朋友备孕期间应该注意尽量避免随意服药，如果需要服药要遵医嘱，并说明备孕的情况。 加强体育锻炼 男性运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、慢跑等，每天运动30-45分钟为宜。 保持放松的心情 心情对于内分泌系统的影响是非常大的，心情太过压抑、压力大等不良情绪很可能造成内分泌系统的紊乱，影响男性生殖能力。所以男性朋友也要学会放松心情。  

BFG吉国汇聚了全球顶尖的生殖医学专家与科研人员，配备先进的医疗技术和设备，以确保每一位前来助孕的家庭都能享受到安全、高效的辅助生殖服务。我们对多元家庭有更多的理解与包容，让每一位踏入这里的家庭都能感受到被尊重与接纳的温暖氛围。 BFG吉国拥有完善的生殖助孕体系，提供医、食、住、行一站式生殖医疗+生活服务，国内海外无缝衔接，客户可享受全面、专业、高端的辅助生殖医疗就诊体验。   01 国际医疗团队 BFG中吉医疗团队，汇聚中国与吉尔吉斯斯坦两国辅助生殖领域精锐力量。 团队成员均深耕生殖医学多年，融合中国在胚胎实验室建设、基因筛查诊断方面的先进技术，从精准病因诊断，到试管婴儿技术应用，再到孕期健康管理，团队全程护航。 依托跨国医疗合作平台，BFG实现医疗技术互通，以专业与热忱，为不孕家庭打破生育困境。     02 BFG先进设备 1、HEPA过滤系统 空气中的颗粒物需要通过高效空气过滤器(HEPA)，确保实验室内的空气质量达到IS0 5级的标准。 2、VOC控制 挥发性有机化合物(VOC)如甲醛、乙醛等，会对胚胎发育产生不良影响。VOC的浓度保持在5ppb以下，从而提高胚胎质量。 3、国际优秀培养基 第一梯队的培养基来模拟输卵管和子宫腔内的液体环境。不同发育阶段的胚胎需要不同成分的培养基，以提供特定的营养和支持。 4、数智胚胎实验室 完全模仿人体环境，设计成了一个密闭的环境系统，湿度、温度、光照、洁净度都严格控制。 5、Geri时差培养箱 利用延时摄影技术进行胚胎培养分析，独立三气培养系统，模拟女性输卵管或者子宫内环境，为胚胎发育提供支持。     03 BFG尖端技术 ① 磁筛精子技术 是一种先进的精子处理技术，该技术利用磁场和特殊微粒，将携带完整遗传物质和具有正常形态的精子从正在凋亡或渐衰的精子中分离出来。 ②磁筛精子技术优势 ♢提高受精率 剔除DNA碎片率高或凋亡的精子，提高精卵结合成功率。 ♢改善胚胎质量 优选出高质量的精子与卵子，降低胚胎发育异常的风险。 ♢减少卵子损耗 筛选高质量的精子，提高卵子利用率。 ♢提高受孕率 由于磁筛技术提高了受精率和胚胎质量，因此也相应地提高了受孕率。     04 BFG·BI生殖专属优势 ① 第四代试管婴儿科研技术 BI第四代IVF联合实验室，配备达到世界顶尖水平，各种高精度、AI智能专业设备，AI辅助胚胎评分系统，非侵入性胚胎基因检测，卵核置换(GVT)等。 ②TESA疗程方案 TESA(睾丸精子抽吸术)是辅助生殖中男性无精症的关键技术，尤其针对梗阻性无精症患者。通过TESA从睾丸直接提取精子后，结合ICSI(卵胞浆内单精子显微注射)技术，即使精液中无可用精子，只要睾丸内存在局部生精功能，即可完成受精与胚胎培育，为患者提供生育可能。 ③中-吉医疗协作 中吉辅助生殖专家携手打造高端辅助生殖通道，汇聚两国顶尖生殖医学专家，依托中国前沿医疗技术，吉尔吉斯灵活法规，为中国家庭提供合法、安全、高成功率的海外生育解决方案。 ④全球遗传资源库计划 捐赠，是辅助生殖技术的一种，对于无法使用自己卵或者精的患者来说，这是一种非常有价值的选择，医生助理进行信息整理与协调，快速匹配。     05 自有法务团队 BFG深耕海外辅助生殖领域，配备专业法务团队提供全流程法律服务。从前期咨询到成功助孕，再到接娃回家，全程为您化解跨国法律流程、亲子认证等复杂难题，确保每一步操作都合规合法、有章可循。 依托全链条服务体系，BFG将跨国辅助生殖中的法律与流程困局-一拆解，让每个家庭在追逐生育梦想的路上，无需为复杂手续忧心，每一步都走得踏实安稳。     06 爱心妈妈管理中心 BFG为爱心妈妈设立专属孕期管理中心，位于比什凯克市中心静谧别墅区，周边绿树环绕、远眺雪山，毗邻医疗中心与生活商圈，满足产检、购物等日常需求。中心采用一站式管理模式，提供独立套房，孕妇专用卫浴设施及严格访客管控体系，保障居住私密性与安全性，打造舒适安心的待产中心。

1.前期咨询，并确定进项意愿 2.客户把国内的体检报告反馈给海外医生进行评估，而视频见诊(若需)确定可以进行IVF试管婴儿项目后，赴吉国制定方案 3.整合男女双方信息：联系方式、护照、身份证、单身证明或结婚证扫描件，准备海牙认证 4.女士月经前3-5天，提前赴吉国进项 5.见医生，公证处签POA医疗合同等 6.医生制定促排方案并开始促排、取卵/男士取精客户在吉签署必要文件 7.胚胎医生进行精卵结合，并培养五天至囊胚，截取外部滋养层细胞做 PGT-A筛查 8.♡妈妈挑选，体检、调理内膜进周 9.将客户选择的胚胎进行移植，移植后12-14天做血HCG确认是否怀孕，再过14天左右进行超声检查 10.怀孕期间按时产检，医疗翻译第一时间拿到体检报告，发送给客户手中 11.客户在产前一周前往吉国，迎接宝宝出生，做亲子鉴定，领出生证明 12.双认证：将出生证明提交到吉国外交部认证，证明签字和印章真实有效；再将认证过的出生证明，提交至中国驻吉国大使馆领事部进行领事认证。 13.在中国使领馆给宝宝申请《中华人民共和国旅行证》 14.购买机票，宝宝回国，在父母户籍所在地上户口

当你开始认真备孕，是不是准备立刻戒掉奶茶、火锅、刺身，每天开始蔬菜沙拉、水煮蛋，感觉自己自律到不行，相信好孕马上就会降临。 但文献最新研究却敲响了警钟，真正偷走你好孕气的元凶，可能不是明面上你戒掉的这些，而是一类更隐蔽，更日常的健康刺客——超加工食品。 它的危害，甚至远比你手里的那杯奶茶更严重、更深远！ 它不是一种食物，而是一个家族，潜藏在我们每一天的饮食里。 比如你早晨匆忙抓取的小蛋糕、饼干； 加班时救急的泡面、火腿肠、速冻饺子； 下午茶解馋的薯片、蛋黄派、巧克力棒； 厨房里省事的各种预制菜、调味酱等等。 这些我们习以为常的方便美食，正在用高糖、高脂肪、添加剂和来自包装的有害化学物质，悄悄攻击你的卵子质量、精子质量，扰乱你的内分泌激素，甚至为胚胎发育埋下隐患。 有人说，这些谁不吃呢？真的危害有那么大吗？让我们一起走进刚刚发表的研究，一探究竟！在这之前，我们还是应该先了解一下什么是超加工食品。 01我们赖以生存的食品 按照现代食品工业加工的程度和目的，对食品进行分类，一般将食品分为四类。 首先是未加工和最低限度加工食品 指的是没有经过加工或利用物理方法进行最低限度加工的食品. 包括新鲜蔬菜水果、谷薯类、豆类、冷冻禽畜肉、海鲜、鸡蛋，新鲜的巴氏杀菌奶、未添加蔗糖的新鲜酸奶、无添加糖的新鲜蔬菜水果汁、小麦研磨而成的面粉、饮用矿泉水等。 其次是经加工的烹饪用佐料 主要指对单一天然食品成分的提取和纯化，可用于家庭或餐厅烹饪用的配料，或加工食品制造商的配方中使用的配料。 比如糖、盐、黄油、植物油、牛油、猪油、玉米糖浆、各种淀粉等等。 再次是加工食品 指的是混合第二类烹饪成分的第一类食品，并采用罐装、瓶装保存的食品。 比如含糖或加盐的坚果或种子，添加糖的果汁，腌制及熏制的肉、鱼，新鲜且无添加的面包（注意新鲜无添加）或奶酪等。 最后是超加工食品 指的是经过一系列复杂的工业加工步骤，添加一些日常烹饪中较少使用到的食品添加剂而之称的几乎不含完整食物的即食可口美味的食品。 典型代表为：方便面、火腿肠、糖果、饼干、各种碳酸饮料等等。 随着现代化生活的发展，超加工食品消费量在全球范围内呈现不断上升的趋势，高收入国家超加工食品的销售量每年平均增长约1%，中等收入国家的销售量每年平均增加约10%。 中国人均超加工食品的消费量从2012年的62克/天增长至2016年174克/天，短短四年实现了近3倍的增长。 就是这些食品，对我们生育力的损害几乎是全方位的，让我们一起走进文献，看看如果饮食中摄入这类食品过多，会发生什么？ 02男性摄入会发生什么变化 我们来看8月28日在全球顶刊Cell子刊上发表的一个最新研究，这个研究以43名健康男性志愿者为研究对象。 这项研究让同一个人先吃一种饮食，休息一段时间后，再换另一种饮食，最大限度排除个人体质差异的影响。 志愿者被随机分成两组，分别吃两种截然不同的饮食，每种吃三个星期。 一种饮食是超加工类饮食，模仿现代人常吃的各种零食、方便食品、含糖饮料等； 另一种是未加工饮食，主要以天然食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果、肉类等。 为了保证公平，科学家让两种饮食的总热量、蛋白质、碳水、脂肪这些宏观营养素的量都差不多，并且总热量完全相同。 这样就能排除因为超加工食品热量高才不健康的因素，单独看食品加工过程本身有什么坏影响。 这项临床研究证实，与热量摄入无关，超加工食品直接损害男性代谢和生殖健康，导致体重、体脂、血脂异常，以及精子活力下降。 研究也是第一次在严格控制热量的前提下，证实了超加工食品本身就具有健康风险，和吃多少是没有关系的。 具体实验结果是—— 超加工食品更容易长胖，即使吃一样的热量，吃超加工食品的人还是长了更多脂肪。 这说明身体处理这两种热量的方式根本不同，超加工食品的热量更像劣质燃料，更容易被身体存成脂肪。 超加工食品对心血管健康伤害更大，吃超加工食品会导致坏胆固醇升高，好胆固醇降低，这是心脏病的风险信号。 超加工食品直接损害男性生殖健康，吃超加工食品后，精液和血液中积累的污染物变多，比如一种叫MINP的塑化剂。 这些化学物质就像内分泌黑客，会干扰激素平衡，从而降低精子质量和生育能力。 这个研究还发现了一个有趣的反常现象，吃健康饮食的人，某些验证指标反而暂时升高了。 研究者推测，这是因为他们的身体突然从习惯吃的垃圾食品切换到纯净模式，有点不适应，产生了短暂的应激反应，这并非是健康饮食本身不好。 总之，超加工食品让你不知不觉吃下更多热量，就算你控制住热量，它里面的加工工艺、添加剂和包装污染物也会直接损害你的身体。 研究者建议，为了心脏健康、身材和生育能力，最好的办法就是尽量少吃超加工食品，多吃天然、少加工食物。 这不仅是少吃点的问题，更是吃对的食物的问题。 03女性摄入会发生什么变化 我们先来看超加工食品与不孕整体风险的关系，这个研究是在我国西安做的，研究人员分析了3601名女性的饮食和生育数据。 他们计算了每个人每天吃的超加工食品，比如薯片、可乐、方便面、火腿肠等食品所提供的能量占一天总能量摄入的百分比。 为了更公平的对比，他们用统计方法筛选出1645名女性进行最终分析，其中417名有不孕问题的女性和1228名没有不孕问题的女性作为对照。 研究者把大家吃超加工食品的量从少到多分成四挡，结果发现吃的最多的那组人患上不孕症的风险是吃的最少的那组人的1.43倍。 这个风险增加是显著的，并且即使在考虑了其他可能的影响因素后，这个1.43倍的风险依然存在。 研究还发现，这个风险并不是匀速增加的，但当超加工食品的摄入比例超过40.8%这个门槛时，不孕的风险就会出现一个明显的上升。 举个例子，如果你一天摄入2000大卡热量，其中有816打卡以上都来自超加工食品，不孕风险就会加大。 所以如果你有生育计划，最好有意识地减少超加工食品的摄入，别让它占到你每天总饭量的太多部分。 美国也有一个相似的研究，情况比我们国内还要糟糕，超加工食品占了她们总能量的57%，天然或轻度加工食品占29%，所有参加女性中有11%报告有不孕问题。 与吃超加工食品最少女性相比，吃最多超加工食品女性，其不孕风险增加了46%，我国是43%，两国相差不大，这也是一个真实的统计学意义上的显著增加。 我们再来看一个荷兰研究，研究调查了1500多名女性，发现正常体重女性超加工食品占每天总饭量的46.8%，超重女性占50.3%，肥胖女性占51.3%。 研究发现超加工食品吃的越多，血液中同型半胱氨酸的水平就越高。 具体来说，超加工食品的占比每增加10%，同型半胱氨酸水平就会明显上升。 这就像一个明确的剂量反应，吃的越多，这种有害物质就会升的越高。 有趣的是，这种坏影响主要体现在体重正常的女性身上，在超重和肥胖的女性中，这个关联反而不那么明显了。 这可能因为她们本身已经有其他复杂的健康问题，掩盖了这个效应。 高同型会损害血管、干扰营养输送，从而增加不孕、流产、早产、胎儿发育异常等一大堆坏结果的风险，它是衡量孕期健康的一个非常重要的警报指标。 04孕妇及胎儿会发生什么变化 我们先来看一个鹿特丹孕妇研究队列，研究者跟踪调查了701位准妈妈，其中包括自然受孕，也包括试管婴儿。 研究者在妈妈怀孕第7、9和11周的时候，用非常先进的3D超声和虚拟现实技术，精确测量了胚胎的CRL（头臀长）和整体体积。 通过详细的饮食问卷，计算出每位妈妈吃的超加工食品占她们一天总能量摄入的百分比，这个比例最低的只有16%，最高的达到88%。 研究者发现了一个明确的趋势，妈妈吃的超加工食品比例越高，胚胎的长度和体积就越小。 具体来说，超加工食品的能量占比每增加10%，胚胎的生长轨迹就会明显偏小，也就是说吃的越多，对胚胎生长的负面影响就越大。 但是当研究者把饮食中的维生素B1、B2、B6、B11、B12和锌这些微量营养素的含量也考虑进去之后，超加工食品和胚胎变小之间的关联就消失了。 这个发现指出了一个核心问题，那就是超加工食品的危害很可能不是它本身有什么坏处，而是它挤占了健康食物的空间，导致妈妈们没有吃够身体和宝宝所需的关键营养素。 另外，韩国的多中心研究队列发现，母亲在怀孕期间对超加工食品的摄入量越高，婴儿在出生后第一年特异性皮炎的风险就会越高。 全球生殖类顶刊《生育与不育》2023年的meta分析指出，吃超加工的食品，比如快餐、零食、方便面、培根等，会让流产风险几乎翻倍，增加97%！ 我们再来看一个西班牙母子队列，研究者跟踪调查了2300对母子，研究者想知道妈妈怀孕时吃垃圾食品会不会影响孩子大脑发育。 他们详细记录了妈妈们吃各种超加工食品的量，然后把妈妈们从吃的最少到最多分成3组。 等孩子们长到4-5岁时，用专业的测试来评估他们的各项能力。 结果发现，怀孕时吃垃圾食品最多的妈妈，她们的孩子在语言能力上的得分，明显低于那些妈妈吃的最健康的孩子。 他们得分平均差了2.29分，在专业的儿童能力测试中，这是一个需要引起注意的差距。 但是这种负面影响只体现在语言能力上，比如词汇量、表达能力等，在测试的其他方面，比如运动技能、记忆力、逻辑推理方面，没发现明显的影响。 研究还发现，在所有的超加工食品中，含糖饮料是妈妈们最常吃的类型，占了40%，所以怀孕时少喝甜饮料可能特别关键。 总之，无论是男性还是女性，在备孕及孕期，饮食质量直接对生育能力进行了塑造，甚至塑造了子代的健康基石！ 所以在备孕和孕期，减少超加工食品的摄入，增加天然食材比例，不仅能降低不孕风险，还能让流产的风险降低一倍！ 我们不能完全避免超加工食品，但是我们可以尽最大努力减少摄入，这不仅是为了生育，更是为了长期的健康！ 这份提升生育力的饮食规划，需要我们从备孕开始精心书写，每一口的选择，都在拉近与宝宝的距离，也在定义下一代的生命质量！

在试管婴儿的整个过程中，准父母往往会关注这几个环节：医生医院选择，方案的制定，促排与取卵，胚胎成功数量，移植后是否怀孕。前几个环节是以医生为主导的工作，患者遵医嘱配合实施即可，而移植后是否怀孕这个环节，承载了所有环节的价值体现，又是以患者为主体的环节，很多姐妹在移植后会忧心忡忡，碰到情况不知该怎么办，今天小编就给大家讲一下移植后的准妈妈们要注意什么。 注意休息，但没必要卧床不起 试管婴儿后是否需要卧床保胎这个问题，国内外的专家给的明确答案都是“不需要”。辅助生殖医学研究表明，胚胎着床成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量等因素相关，而与移植后是否长期平躺或站立无关。   很多人可能会觉得手术后卧床休息是最常见的医嘱，但针对试管婴儿来讲，移植后长时间的卧床会有以下两点坏处：   1、先打乱日常的生活规律，还可能加重心理负担，从而影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。 2、另有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。     那医生说的注意休息是什么？  注意休息，实际的根本原则是要避免过度劳累，精神愉快为准，即维持正常的生活作息，但不能让自己处于疲劳或焦虑的状态中。有的患者移植以后选择正常上班，有的请假在家休息买菜做饭，这些都是正常的。 这些症状不要过于紧张   腹痛 一类腹痛可能由于过度紧张压力过大导致，人体腹腔中不仅有子宫还有很多器官，对于偶尔出现的腹部不适，包括一过性的针扎感疼痛，不必过度惊慌，可观察，如果疼痛持续且有加重感，则再去就医。 另一类突发性急剧疼痛则需尽快就医，警惕移植后内出血或腹水，或者可能是阑尾炎发作。   出血    移植后出血也是试管婴儿过程中的常见症状之一。 1、出血不一定代表移植不成功或流产，宫颈炎症、息肉会导致少量出血或分泌物排出，可与主治医生沟通具体情况具体分析，不一定需要就医，持续出血及大量出血（如超过月经量）则需马上就医。 2、担心移植后出血是宫外孕？答案是在移植后到查HCG值之前这段时间考虑这个问题过早，没有必要。 3、移植后一周左右少量出血可能与着床有关，不必紧张，维持原有用药方案即可。   腹胀胸闷    很多移植后出现的腹胀多与使用孕酮类药物，过度休息有关。 一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以正常上班，只要避免不干重体力劳动，不疲劳加班，避免增加腹压的活动即可。 如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意。应警惕出现卵巢过度刺激综合症（OHSS）。该症状主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等，如逐渐加重，应立即去医院就诊。 另外取卵较多的患者如果出现胸闷，平卧时加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关，此时也应立即去医院就诊。     阴道炎症   试管婴儿的患者因为体内存在高雌性激素环境，所以容易发生阴道炎症。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适，应去医院化验检查，必要时选择对胎儿无害的唑类阴道用药进行治疗，但并不是说炎症就会导致移植失败，判断和处理方法以医生为准。   移植后的饮食注意事项 很多专家建议，移植后的饮食和移植前比不要有太多的改变。既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状，可适当服用缓泻药，服用前注意看一下说明书，是否有孕妇忌用。   中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中孕前期膳食指导包括以下几个方面：   1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。 2.常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。 3.保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。 4.戒烟禁酒 遵医嘱与用药 做试管婴儿后的患者，准确的说，应该归类于健康人，但由于做了取卵和移植等手术，很多姐妹们在回家后，大多有两种心态。一种是无所事事，度日如年，寝食难安；另一种是没事找事，道听途说，然后希望对自己有用，就瞎折腾。   实际上每一个患者都有医生针对其自身特征的医嘱，上面包含了详细的用药详情、复诊抽血验孕时间、注意事项等等。大家有疑问时也可以咨询自己的主治医生，但没有必要忧心忡忡，过度焦虑，这样只会适得其反，放松心态，根据医嘱操作就好。       移植后感冒是否要吃药？      用药要慎重，但也不用谈药色变，认为用药即会影响胚胎着床成功。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息加以缓解，此时不必用药。如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎、肺部感染，仅通过休息是“挨”不过去的。此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。   总之用药的前提是根据病情严重情况，遵医嘱，同时，如果药中含有“孕妇慎用”字样的，一定要和医生确认是否可以用。  

取卵手术影响着试管婴儿治疗的整个进程，有不少女性朋友因为取卵数量少、无可用卵子，而无奈取消试管周期，半途而废。在卵子少的情况下如何保证试管进程、提高试管成功率！   获卵数量少的主要原因   1、高龄因素：由于卵泡池中卵子数目随着年龄的增加而越来越少，促排卵取卵所获得的卵子也将变少。   2、卵巢早衰：少数年轻人，卵巢提前衰老，卵泡池中卵子数目提前变少，促排卵取卵所获得的卵子也将变少。   3、卵巢低反应：卵泡池中的卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应差，难以成长成熟，也将导致获得的卵子也将变少。   4、空卵泡：卵泡池基础卵泡的数量没有问题，但是卵泡中的卵子缺失，好比鸡蛋只有鸡蛋清没有鸡蛋黄，取卵后胚胎学家无法找到卵子，这也是导致获得的卵子少的原因之一。需要指出的是，在实际临床工作中，空卵泡综合征的发生概率很低。 卵子少的情况下 如何提高成功率？ 1.个性化医学治疗 试管婴儿专家表示：每个人都有每个人的独特之处，并不是所有基础卵泡少的人都用统一的促排卵方案，而是需要根据以往的治疗情况及激素基本情况进行个体化治疗，如果有两次以上的国内流水线化促排—取卵得到的卵子少，建议选择海外试管的个性化治疗方案。 另外，我们还可以在医生的指导下，补充相关的维生素及微量元素（包括维生素D、维生素C等）、进行抗氧化治疗等方法提高身体整体素质。 2.生活调理 其实这是非常重要的一部分，包括减少熬夜、睡眠充足、规律生活、饮食营养健康、加强户外运动等健康的生活方式。 生活方式的调理看似简单，甚至有的人会怀疑其作用，但实际临床中我们观察到，很多卵巢早衰的患者存在长期熬夜、长期精神压力大、过度节食减重等生活问题，要知道我们的身体不会撒谎，要真正的对自己的身体负责。

听说女人这辈子就排400-500多颗卵子，做试管婴儿会透支卵子？   做试管一次就取10多个，会不会没做几次就进更年期了？   其实卵子在发育的过程中是一批卵子同时发育，在发育过程中不同的卵子不断的凋亡，最后只有一个优势卵泡排出来。   在做试管婴儿的时候，使用一些促排卵的药，让本来可能要凋亡的卵子再发育起来，这样的话就发育出来一批卵子，但实际上并没有多用这个库存的卵子，所以说做试管婴儿的过程，并不会造成女性卵巢功能的提前衰竭。 女人这辈子排400颗卵子是有前提的：自然状态没有促排药物掺和的情况下，一般每个月只有1颗卵子排出，其余一起长起来的卵子会变成黄体最终被吸收。   从青春期月经初潮到真正绝经这几十年间，大概会排出400颗卵。然而当有了促排药，一切都变得不一样了，可以说它拯救了那些本来会变成肥料的炮灰卵子，让它们也有机会成为人生的主角！ 自然排卵原理   让我们先来了解下卵巢的工作原理。在试管婴儿整个流程里面，耗时最长的一个步骤，就是促排卵，字面意思就是促使排卵。那么每个月本来就有自然排卵，为什么还要促？   在自然周期的发育过程中，左右卵巢只有一个发力，其中一颗（极少数情况会出现两颗及以上）健壮的卵宝宝会成熟然后排出，这就是自然排卵。   试管婴儿促排卵   做试管婴儿的时候，通过促排卵，让双侧卵巢都能有多个卵子一起发育。   通常，通过这样的方式一下子就能得到好几个可用卵子进而得到更多可用胚胎，当然比自然状态下每个月自然排卵成功率高。 多去卵会透支卵子？   促排卵一次取走10多个卵子，会不会透支卵子，加速衰老呢？   明确告诉你，不会！   试管婴儿技术的促排卵，只是让那些本来在自然状态下会根本没机会生长成熟并排出的卵子，在促排的帮助下成熟并成功排出！   试管婴儿过程中，医生会根据女性的自身条件定制适合的促排方案。促排过程中，医生会定期监测卵泡的生长情况，选择适合的时间取出尽可能多的可用卵子，进而形成更多可用胚胎，提高试管婴儿成功率。   这样其实只是提高了卵子的利用率，并没有浪费和透支卵子库存！   取卵越多成功率越高吗？   关于取卵的数量和试管婴儿成功率，大家普遍认为取卵多成功率就高，其实这里面是有误区的。取卵的数量多少，对试管婴儿的成功率存在一定的影响，但并不意味取卵越多，怀孕的成功率就越高。   在整个试管婴儿助孕过程中，女性对卵子的数量和质量不要过于担心，医生会根据您身体的各项指标制定出最合适的方案，尽量放松心情，听从医生的指导意见，好孕自然会来。