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备孕十招,你中招了吗?

备孕十招,你中招了吗?

你做好好孕的准备了吗? 怀孕前,准妈妈的首要工作就是“赶走”妇科病,好怀上健康的宝宝。想要预防妇科疾病,一定要从生活的点点滴滴做起。    好孕十妙招   1、防乳腺癌——运动   乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的较常见的恶性肿痛之一。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。   2、防膀胱炎——勤上厕所   膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单,你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。   3、提高生育能力——晒太阳   充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加的几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。同时,多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。   4、防阴部疾病——阴部自检   每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。   (1)黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命。但只要及早就医,90%都可治愈。   (2)肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。   (3)小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。   (4)异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,就可能引起早产,或是影响胎儿健康。   5、防阴部感染、过敏——裸睡   你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?   6、不吸烟——丢掉吸烟坏习惯   吸烟有害健康是人尽皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康,快快丢掉吸烟的坏习惯吧。   7、防滴尿——肌肉锻炼操   30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中较主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产生肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续——放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4——6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。   8、防卵巢癌——服用维生素C和E   卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病情往往已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明,如果每天摄取90毫克的维C和30毫克的维E,患卵巢癌的几率就会减少一半。   9、防经期乳房肿痛——佩戴无钢圈的胸衣   一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。   10、防宫颈癌——多吃谷类早餐   宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。预防宫颈癌就要给身体补充足够的叶酸。获取叶酸的方法并不复杂,只需要每天一餐谷类早餐就可以满足需求
2021-10-15 11:43:48发布
5类夫妻最易生女孩,看看你是否达标!

5类夫妻最易生女孩,看看你是否达标!

   夫妻备孕如果想要生女儿,前提就是要注意健康科学生活饮食习惯,同时还要注意提升生育能力,让身体环境可以符合生女儿的要求,自然就能满足生女儿的条件,下面这5类夫妻最易生女孩,看看你是否满足标准条件呢?   1、想要一个生女儿最重要的条件和要求就是促进精子卵子质量,必须要保证身体环境,符合x精子和卵子结合的要求,只有这样才会生女儿的概率更高,还会让身体状态达到健康标准,所以备孕阶段需要合理调节身体环境,满足x精子和卵子结合的要求。   2、夫妻双方可以适当的吃一些酸性食物,平时在生活中饮食习惯能够达到更健康的标准,比较注重钙镁元素的补充,只要让身体达到了非常健康的营养环境,让身体偏向弱酸性状态,自然生女儿的概率就会大幅度提升,促进x精子运动活性。   3、夫妻双方生活饮食习惯更加健康,在备孕阶段可以严谨自律的调理身体,自然备孕调理身体的过程就会达到更健康的标准,身体机能也会达到很好的状态。   4、准妈妈想要实现生女儿的愿望,就需要更好的促进卵子和x结合,所以在备孕阶段需要保证阴道环境呈现酸性,如果女性身体环境可以呈现酸性状态,阴道分泌更多的酸性物质,自然就会生女儿的概率更高,调理身体的过程也会达到更健康顺利的标准。   5、备孕阶段两个人可以互相默契的配合,备孕过程非常积极努力,这对调理身体来说具有非常重要的意义和作用,因为只有这样才会让身体环境达到更健康的生育标准,避免对宝宝造成不必要的影响和伤害,更好的促进x精子和卵子结合。   相信大家现在对于5类夫妻最易生女孩应该有了更多了解,如果想要非常轻松顺利的怀上女孩,夫妻双方在备孕阶段就要提前做好准备,还要确定自己身体环境是否符合生活的要求,自然就能更好的促进x精子和卵子结合,生女儿的概率就会更高。
2021-06-10 11:04:32发布
女孩胖是否也会造成不孕不育?

女孩胖是否也会造成不孕不育?

女性不孕的主要原因可归纳为 1)输卵管堵塞:输卵管疾病占女性不孕的三分之一左右,是最常见的病因之一。 2)子宫内膜异位:导致的女性不孕比例也很高,往往都会不孕,是最常见病因之一。 3)多囊卵巢综合症:卵巢性功能障碍是孕的重要原因之一,多表现为多毛,体重超重等,需检查确诊。 4)不排卵或排卵障碍:影响卵泡发育或卵子的排出与着床,导致女性不孕的发生。女性不排卵是绝无生育可能的, 但往往表现不明显,因此也需要检查确认。 5)其他:此外,输卵管粘连、积水、狭窄或宫颈性疾病、抗精子抗体,卵巢早衰等等都会引发不孕。男性因素主要有以下几点: 1)精索静脉曲张:精索静脉曲张、是往往造成生精障碍,引起男性不育,是男性不育最重要的原因之一,。 2)精子精液异常:无精、少精弱精、死精、精子畸形、不液化,精子精液异常是常见的男性不育原因。 3)阳痿早泄:射精障碍是困扰男性朋友的一大难题,且也是常会导致男性不育的重要原因。 4)其他:如生殖器损伤、睾丸发育异常、隐睾等:附睾、输精管、射精管和尿道病变、精囊炎、前列腺炎、前列腺素异常、 免疫性因素、疾病因素等都是男性不育的原因。建议您夫妻双方到正规的
2021-03-19 17:00:27发布
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试管婴儿周期中,如何确认自己的胚胎质量好坏?
试管婴儿周期中,如何确认自己的胚胎质量好坏?
在试管婴儿治疗中,胎质量很大程度上影响了妊娠的成功率;胚胎质量是通过胚胎等级来体现的,评级越高的胚胎质量越好,移植后的怀孕成功率也越高。   很多准妈妈在看到胚胎培养报告时有些困惑,不太理解“118”、“4AA”之类的符号代表什么,今天我们就来分享一下,如何看胚胎报告,知道自己胚胎的质量,哪些移植后更容易怀孕。 IVF中的胚胎等级的作用   辅助生殖治疗成功与否,一个重要的主导因素,就是实验室胚胎培养的过程。而胚胎质量等级就是针对培育后胚胎优劣的评估。   在试管婴儿技术发展最初期,胚胎的形态学等级,一直被视作是决定临床妊娠率和活产率的重要因素之一。   胚胎师会根据胚胎等级判断哪些胚胎可以培养至囊胚,或哪些胚胎可以冷冻复苏。   如果是做一代或者二代试管婴儿的话,胚胎等级就是医生选择哪些胚胎可以优先植入的首要判断指标。   胚胎培养过程 Day 1:12~18小时后,观察卵子是否受精。 Day 2:在37℃、5%CO2温箱中继续培养,观察受精卵发育为几个细胞(4细胞最佳)、是否有碎片(无碎片较好)、是否对称(对称较好)。 Day 3:同第二天,观察受精卵发育为几个细胞(8-10细胞最佳)。 Day 4:桑椹胚阶段。 Day 5:发育成上百个细胞,囊胚阶段。 第三条(D3)胚胎质量评级   D3天胚胎评分标准主要是根据,第三天胚胎发育速度卵裂球数目、卵裂球的均一度及胚胎碎片数量来评分。   大量数据显示最佳的D3胚胎其卵裂球细胞数目为7~9个,如果细胞少于6个或者更少可能是发育迟缓胚胎,超过9个则是发育过快的胚胎。   在现有的D3胚胎评估系统中,118(11/8或者811)胚胎质量是最优的;当胚胎移植报告显示11/8时,前2个1分别代表着卵裂是否均一、碎片程度,而“8”代表卵裂球细胞数目。   除此之外通过记录胚胎的细胞数、胚胎细胞球的均匀程度、胚胎碎片以及胚胎是否有小空泡、多核等指标对胚胎进行分级,具体如下:   ①I级胚胎:细胞大小均等,透亮,胞质无颗粒,碎片0%-5%; ②II级胚胎:细胞大小略不均,胞质有颗粒现象,碎片6%-20%; ③III级胚胎:细胞大小明显不均,胞质有明显颗粒现象,碎片21%-50%; ④IV级胚胎:细胞大小严重不均,胞质有严重颗粒现象,碎片>50%。 注:I级最好,IV级最差为不可用胚;I级和II级称为优质胚胎,I~III级为可用胚胎。   这是胚胎的四个参照等级,一般一级和二级的D3胚胎都是很不错的,三级的差了点,但还能用。碎片的生成是细胞凋亡的征象,碎片越多的胚胎生长潜力可能越差 这成了判断胚胎好差的一个重要标志。 第五天(D5)囊胚质量评级   经历了早期胚胎后,等到第5、6天时,胚胎会发展成上百个细胞就变成了囊胚。与D3卵裂期的评级方法不同,培养到第5天的囊胚主要是由囊胚腔、内细胞团、滋养外胚层组成。   内细胞团将来发育成胎儿,而滋养层细胞将来分化发育为胎盘,为胚胎的着床及后续发育提供营养。   首先根据囊胚腔的大小和是否孵化,将囊胚的发育分为以下6个时期,不同时期囊胚的评级会不同:   D5囊胚发育期   1期:早期有腔室囊胚,囊胚腔小于胚胎总体积的1/2; 2期:囊胚腔体积大于或等于胚胎总体积的1/2; 3期:完全扩张囊胚,囊胚腔完全占据了胚胎的总体积; 4期:扩张囊胚,囊胚腔完全充满胚胎,胚胎总体积变大,透明带变薄; 5期:正在孵出的囊胚,囊胚的一部分从透明带中逸出; 6期:孵出的囊胚,囊胚全部从透明带中逸出。   注:处于3至6期的囊胚,还需对其内细胞团和滋养层细胞进行质量分级,分类如下:    囊胚内细胞团(ICM)分级   A级:细胞数目多,排列紧密; B级:细胞数目少,排列松散; C级:细胞数目很少。   囊胚滋养层细胞(TE)分级   A级:上皮细胞层由较多的细胞组成,结构致密; B级:上皮细胞层由不多的细胞组成,结构松散; C级:上皮细胞层由稀疏的细胞组成。 从以上这些数字结合起来就能够大致知道囊胚的形态,比如说评分为“4AA”的囊胚,“4”表示囊胚处于4期,第一个“A”表示囊胚的内细胞团评级,第二个“A”表示囊胚的滋养细胞层评级。   在实际中,因为5、6级胚胎部分细胞已经从透明带溢出,在实际操作中反而不如4级的囊胚好。所以,第5天胚胎要数4AA的囊胚等级最高、质量最好哦! 囊胚等级与妊娠成功率   ①Grade1:囊胚腔小于总体积一半,怀孕率达20~30%; ②Grade2:囊胚腔大于或等于总体积一半,怀孕率达30~40%; ③Grade3:囊胚逐渐在扩展,怀孕率达40~50%; ④Grade4:囊胚完全扩张,怀孕率达50~60%; ⑤Grade5:囊胚从透明带逸出一部分,怀孕率达60~70%; ⑥Grade6:囊胚从透明带逸出,怀孕率达60~70%。 等级越高、质量越好的胚胎,移植后其怀孕率越高; 养至囊胚阶段的受精卵无论是质量、活力还是着床成功率,都远远高于D3阶段的胚胎。但形成囊胚对于实验室设备和医生技术都有非常严苛的要求是一般IVF医院无法达到的。目前全世界来说,养囊技术以美国最为领先,俄罗斯和泰国的技术也属于第一梯队,国内生殖中心的养囊技术也在发展中,但技术成熟度和普及率远不及国外。   现阶段第三代试管婴儿技术是将受精卵培育至囊胚阶段,并在移植前采用胚胎植入前遗传学检测(PGT),选择基因或染色体皆正常的囊胚,将其移植到子宫获得妊娠,有力保障了试管的成功率。   怀孕是一个非常复杂的过程,除了胚胎质量的因素,女方年龄、子宫内膜的环境、母体激素水平及免疫状况等等都会影响受孕成功。   整个试管过程中把专业的判断交给医生和胚胎师,准妈妈们做到积极配合就好,有疑问可以提出,但一定要遵医嘱,希望每一个做试管的家庭都尽快抱到宝宝,完成家庭圆满的心愿。
试管婴儿过程中取卵焦虑?看完你就不会了
试管婴儿过程中取卵焦虑?看完你就不会了
在试管过程中,越临近取卵越让很多女性朋友风声鹤唳、草木皆兵,她们往往怀揣着一种对未知手术结局的担忧和对取卵疼痛的惶恐。这种难以释怀的焦灼情绪使不少女性忐忑不安。无论是在节奏紧张的临床工作中还是氛围轻松的微信群里,诸如“取卵痛不痛”、“消毒难不难受”等问题屡见不鲜。 莎士比亚曾经说过,一千个人眼中有一千个哈姆雷特。同样道理,一千个经历过取卵手术的女性也许会有一千种不同的感受。 面对取卵手术,充分心理准备和了解科普常识能事半功倍地缓解焦虑。宝贝邦Babyborn在此为您提供关于取卵的科学知识,必备攻略,以及手术须知。包括取卵术前准备,取卵术后注意事项,以及取卵前后的常见问题等。   减轻取卵焦虑有妙招 女方准备   1.要防感染 女方术前要积极防治呼吸道和肠道感染。保持良好的身体状态是应对取卵手术的第一要务。 2.饮食清淡 术前3日忌食各种易胀气食物(如牛奶、豆制品等),以防术中B超图像模糊不清,影响手术。 3.克服焦虑 取卵过程不是很痛苦,不必担忧。术前几日保证充足睡眠,保持心情愉快。术前忌化妆、涂抹香水。保持心情的美丽比一切化妆都强~ 4.配合医生 为了完成高强度的工作,能为准妈妈们取到卵,医生们都百分百地投入。这就需要妈妈们全力配合取卵医生,让医生以最佳的状态进行手术。只有相互配合,才能更高效地完成取卵手术。 术中放松 手术过程中的充分放松,不但能配合医生成功完成取卵工作,更有助于您减轻取卵疼痛。可以用的办法很多,每个人放松的方式也不同,有以下建议供您参考: 1.转移注意力 可以闭上眼,脑中冥想或思考让自己放松的场景或事物,不要将意识放在疼痛上,或手术器具上。 2.避免抬臀部 要避免因为紧张而抬臀部。这会不便于医生完成取卵手术,拉长取卵时间,也会造成您取卵后的肌肉酸痛。紧绷的身体状态对减轻取卵疼痛有害无益。一定要下意识放松臀部肌肉。 3.呼吸要放松 有些病友会用深呼吸的方式来放松。但注意不能张嘴大口喘气,这会让您的身体不舒服。适当冥想,有助于放松呼吸。 4.不要询问 在手术室向病友互相询问疼痛感和交流病情,并不能帮助缓解取卵焦虑。镇定精神,放松心情,才能帮助您将疼痛感降到最低。 术后注意事项 1.注意卫生防止感染; 2.注意休息,因为促排后卵巢增大,活动剧烈可能诱发卵巢扭转; 3.注意高蛋白,利尿的食物多吃; 4.生活规律,保持心情舒畅。
试管婴儿移植后出血,是着床失败吗?多囊患者备孕,这些方面不要犯糊涂试管冻胚移植血流没有重要吗?试管促排一般要几天取卵试管不着床免疫检查有哪些项目卵巢早衰能做试管婴儿吗?卵巢早衰怎么办?禁欲半个月可以取精做试管吗? 没有结合的精子和卵子,最终都去哪里了试管移植后怎么做更利于着床和怀孕?为什么大龄女性做试管,移植后着床容易失败试管移植成功后孕期出血怎么回事?不要慌试管移植成功着床后,身体有这三个表现如何判断你的卵巢是否还年轻?试管婴儿会导致女性发胖是真的吗?卵巢功能减退影响生育?一键get最适合的助孕解决方案!试管婴儿期间,优秀的老公会怎么做?
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