扎心了！当代男人精子合格率不足18%，数量不如父辈的一半-贝贝壳

扎心了！当代男人精子合格率不足18%，数量不如父辈的一半

2022-04-20 15:12:22小贝

　　作为一个男人，最怕听到伴侣说什么话?

　　恐怕是：你不行!

　　两种不行男人无法接受，一个是性能力，一个是生育能力。

　　据专家春介绍，男性35岁后精子质量开始下滑，随着年龄增加，生育能力越来越受影响。

扎心了！当代男人精子合格率不足18%，数量不如父辈的一半

　　一、你的精子数量，可能还不到你爸爸的一半

　　1999年，研究人员做了一项调查，发现中国男性每毫升精子数从103.02×10^6下降到83.84×10^6，精子活动率从75.11%下降到67.27%，正常形态精子率从85.02%下降到77.89%(p<0.05)。

　　2003年，又有研究发现，与20世纪80年代相比，男性每毫升精子数、精子总数、精子活动率、a级活力精子、a+b级活力精子、正常形态精子、精液量分别降低53.1%-90.6%、43.1%-103.8%、11.1%-29.1%、26.2%-174.1%、23.4%-49.1%、7.5-23.8%、4.5-24.6%。

　　这意味着，从1983年到2003年，精子总数最高降低了一半。

　　此外，捐精者合格率也不断下降。

　　根据中信湘雅生殖与遗传医院发布的数据，从2001年到2015年，湖南省人类精子库共有30000多名成年男子捐精，但合格比例从55.78%下降到17.8%。

　　“男言之隐”不仅于此，除了精子量下降得离谱之外，射精量也明显下降。中华医学会男科学分会主任委员姜辉指出，30年前，我国正常成年男性每次能排出6000万/毫升精子数，然而现在，这个数字已经降到1500万/毫升。

　　二、弱精、少精、无精、精子不液化是怎么回事?

　　目前，我国男性精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。在男科门诊，经常听到弱精、少精、无精、精子不液化等词语，它们分别代表什么意思呢?

　　弱精

　　弱精又称精子活力低下，是指精液参数中“前向运动的精子小于50%”或“a级运动的精子小于25%”，主要与长期禁欲、内分泌因素、精索静脉曲张、免疫力下降等有关。

　　少精

　　少精是指是睾丸生精功能差，精子数量少，主要与先天性发育不良、隐睾、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、生殖道炎症、染色体异常等有关。

　　无精

　　无精是指精液检查没有发现精子，当连续3次找不到精子，就可以确诊为“无精症”，主要与睾丸功能障碍、输精管道阻塞等有关。

　　精子不液化

　　精子不液化是指排出体外的精液超过60分钟不液化，始终成胶冻状或团块状，导致精子丧失正常泳动力，运送困难，主要与前列腺炎、精囊炎等有关。

　　三、谁“杀死”了你的精子?

　　精子质量下降，是男性不育的祸首。然而，“踏破铁鞋无觅处”，杀死精子的可能不是别人，正是你自己。

　　1、遗传

　　精子含有遗传基因，也很受遗传的影响。以无精症为例，基因突变导致的无精症，在所有患者中占比高达50%。

　　2、生殖感染

　　急性附睾炎、急性前列腺炎、急性尿道炎等男性生殖感染，会不同程度地影响泌尿道、性腺、外生殖系统的正常生理功能，甚至造成无精症、少精症，影响精子活力低，提高精子畸形率。

　　3、不良生活习惯

　　经常吃烧烤和油炸食物、熬夜、抽烟、喝酒、久坐不动等不良生活习惯，一方面会导致雄性激素分泌减少，内分泌失调，另一方面会降低精子的存活率，使生育能力受到影响。

　　4、免疫因素

　　免疫力下降会增加男性生殖系统感染的几率，造成精子浓度下降，进而影响生育功能。

　　四、高效备孕，请做好这几点

　　对于备孕的夫妻来说，精子质量是成功与否的决定因素之一。要想高效备孕，建议男性做到以下几点。

　　·生育前做个生育筛查

　　一般建议30岁之前完成生育，如果生育年龄偏大，建议到医院生殖科或男科进行系统的生育风险筛查及精液检查，规避风险。

　　·吃好、睡好、运动好

　　多吃含钙、锌、维生素、氨基酸的食物，少吃烧烤、油炸、高盐食物;蔬菜和水果要洗干净再吃，避免农药残留。不要熬夜，保证充足的睡眠时间，适度运动，每天运动2-3小时。

　　·避开高危因素

　　要远离香烟、酒精、可能含有双酚A的物品，尽量不要将塑料放进微波炉中加热，避免蒸桑拿、泡温泉等高温环境。

　　再次提醒各位男性，若不想提前走上“绝精”之路，一定要养成良好的生活习惯，学会了吗?!

　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

相关推荐查看全部

试管婴儿移植，子宫内膜越厚越容易着床吗？

子宫内膜由“功能层”和“基底层”组成，“功能层”在表面，“基底层”在深部。周期性脱落变成月经的那层就是功能层，它肩负着为受精卵着床做准备的责任。月经来完后，基底层上面会形成新的功能层，如此循环反复。因为这种周期性的增殖、脱落，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生改变。根据这种不同的变化分成月经期、增殖期、分泌期这三个时期 1/ 月经期一般是来月经的第1~5天。此时随着雌、孕激素的快速减少，子宫内膜脱落、出血，厚度约为1~4毫米。 2/ 增殖期一般是来月经的第5~14天。在这段时间子宫内膜会迅速增厚，一般厚度会从4毫米增长至14毫米。 3/ 分泌期一般是月经周期的第15~28天，也就是排卵期的前后。此时有利于受精卵着床，子宫内膜的厚度可达7~14毫米。子宫内膜正常应该多厚如果女性子宫内膜厚度为8~12毫米，那恭喜您，非常适合妊娠；如果小于7 毫米，则为薄型子宫内膜；如果小于等于5 毫米，即属超薄型子宫内膜；如果子宫内膜厚度大于18毫米，那就属于子宫内膜异常增厚。内膜过厚或过薄都不利于健康子宫内膜增厚或变薄是不是都不利于女性的健康？答案：是的子宫内膜增厚的原因子宫内膜增厚是常见的妇科疾病，会造成不孕、月经不调、阴道出血等诸多危害。子宫内膜增厚的原因较多，卵巢功能紊乱、雌激素分泌不均衡、肥胖等都可能引起子宫内膜增厚。子宫内膜变薄的原因不当人流和刮宫：多次机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害，从而导致功能层不能很好的生长，甚至完全丧失，造成子宫内膜变薄。炎症：各种急性或慢性感染，包括结核病导致子宫内膜受感染出现坏死，子宫内膜功能丧失。药物影响：有些药物可导致雌激素水平低下，从而影响子宫内膜的生长。发育异常：有些患者子宫发育异常，如为单角子宫或纵膈子宫，它的内膜也随之发育不正常。如何提高子宫内膜厚度 1/ 补充雌激素内膜是在雌激素刺激下生长的，目前许多医院(西医)用来改善内膜厚度的方法不外乎使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。备孕女性在采用之前一定要遵循医生的建议，不要盲目使用药物。 2/ 雌激内膜生长的食补黄豆：可常吃豆腐、豆浆等豆制品，既富含蛋白质，黄豆中又含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。当归：从中医的角度来说，当归含有类雌激素作用的物质，有利于活血化淤，促进子宫内膜修复。可以从药店购买当归片泡水喝，或者煮水喝。服用维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。好心情：对于备孕女性来说，放松心情其实是调节内分泌的一个有效的方法，这一点非常重要，在良好情绪作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会提高备孕几率哦。

试管婴儿这些情况下不要着急移植，可能会浪费胚胎

历经降调、促排、打针、取卵，心心念念终于盼来了移植环节，却被医生告知暂时不适合移植，真的让准妈妈们感觉很失落。但短暂的取消移植周期，未尝不是好事，强行移植很可能会造成胚胎的浪费。哪些情况不建议立即胚胎移植呢？子宫内膜过薄子宫内膜是胚胎着床生长发育的地方，如果说胚胎是一颗承载新生命的种子，那么子宫内膜就是土壤，只有肥沃的土壤才能孕育健康的生命，临床上普遍认为，子宫内膜厚度在8-12mm之间是适合进行试管婴儿胚胎移植的。但这个数据并不绝对，也有很多准妈妈移植日子宫内膜不到8mm成功妊娠，具体情况建议根据自身实际情况，听医嘱哦选择。输卵管积水如果准妈妈存在输卵管积水的情况时，是不建议立即进入试管婴儿周期的，输卵管积水很可能回流宫腔，导致胚胎不容易着床，降低妊娠率。此外积水中的有毒物质也会对胚胎质量造成影响，同时对子宫内膜产生负面作用，降低试管婴儿成功率。对于输卵管积水严重的准妈妈，建议在试管婴儿移植前可以考虑进行输卵管结扎或切除。有子宫疾病子宫是胚胎赖以生存的“温床”，一旦子宫内膜出现病灶，是不适合进行胚胎移植的。在试管婴儿移植前，医生也会通过B超检查确定准妈妈是否符合试管婴儿移植标准。一旦存在异常可以辅助宫腔镜检查，明确病灶针对性治疗，待子宫恢复健康形态后再进行试管婴儿移植。身体指标不合格如果准妈妈自身存在影响妊娠的原发病，如：高血压、高血糖、红斑狼疮等，并疾病处于窗口期，是不建议立即进行胚胎移植的，这时不仅会降低试管婴儿着床率，对于胎儿和孕妇健康都可能造成影响，出现流产、早产、患病儿出生等情况发生。遇到试管婴儿周期取消不要沮丧，短暂的放慢脚步只为了更好的相遇，毕竟每个胚胎都是无比珍贵来之不易的，可不能轻易浪费。取消移植的准妈妈们要积极配合医生耐心等待哦。