请登录 | 注册
客服中心 | 关注公众号
贝贝壳-客服中心-关注公众号
贝贝壳搜索
搜索
贝贝壳-立即咨询 马上好孕

4000-120-507

立即咨询 马上好孕
首页 > 健康资讯 > 叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺

叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺

2022-07-23 13:13:03小贝

  每个在备孕或者怀孕的女性朋友们,相信都肯定被身边的人提醒:

  “一定要补充叶酸,将来宝宝才健康!”

  但是,听了朋友的建议这叶酸是在吃,可叶酸到底是什么?究竟该怎么吃?除了女性,男性要不要吃……这一系列的问题还是让很多人一头雾水。

  叶酸,守护宝宝健康发育

  “叶酸是女性在怀孕前后必须要补充的一种物质,因为胎儿在生长发育的过程中,其细胞分裂生长以及氨基酸、蛋白质的合成都必须要有叶酸的帮忙。”

  叶酸又叫做维生素b9和维生素m,是一种可以溶解于水中的维生素,除了人体含有这种物质,细小的微生物也离不开它。

  同时,叶酸一般分为两种,一种是在常见的水果、蔬菜、肉类、豆类等食物中含有的天然叶酸。但是这种叶酸会因为阳光的照射和食物的烹饪而发生改变,即使孕妇常吃叶酸多的食物,体内对叶酸的利用程度并不高,一般仅在50%左右,因此仅是靠食物来补充叶酸往往是不理想的。

  因此,除了日常的食物补充,孕妇还需要搭配人工合成叶酸服用。相对于天然叶酸,这种合成叶酸属于氧化型,其稳定性和利用率都比较高,可补充体内不足的叶酸量。

  叶酸对于胎儿健康的生长发育是起着重要的作用,若在怀孕期间,女性体内的叶酸量不能满足宝宝的需求,则有可能导致宝宝出现神经管畸形、无脑、唇腭裂、心脏缺陷等畸形的情况,这无疑会给一个家庭带来巨大的伤害。

  那么,叶酸究竟该怎么吃,以及吃多久?成为备孕爸妈们都需要明白的一件事。

  叶酸怎么吃?MTHFR基因检测查一下

  备孕的育龄女性应该至少从怀孕前3个月就需要每天补充定量的叶酸。

  因为当体内摄入叶酸,其叶酸值需要经过一段时间才能有所提高,所以备孕女性需要提前补充叶酸,为怀孕做好安全准备。

  另外,胎儿的神经管往往实在孕期前几周开始发育,但是很多女性在怀孕后的这关键的3—4周并不知道自己怀孕,从而错过了最重要的叶酸补充时间,提高宝宝出现畸形的风险。因此,女性提前补充叶酸,才可以大大降低宝宝出现畸形的风险。

  而关于叶酸该吃多少?计划备孕的育龄女性在补充叶酸之前,最好先去医院做一个MTHFR基因检测,即叶酸代谢遗传检测。

  因为女性出现体内叶酸的缺乏,除了平时叶酸摄入量不足,还跟遗传缺陷导致机体对叶酸的利用能力低下有很大的关系。

  而通过这项检查的结果,医生可以及早发现备孕女性对叶酸的吸收利用水平,从而判断其是否为容易引起叶酸缺乏的高危人群,确切地根据女性的特质提出安全的叶酸补充计划和补充量。

  这样既可以避免体内叶酸缺乏造成胎儿畸形的风险,也可以预防因盲目叶酸摄入过多导致女性身体出现锌缺乏,增加某些肿瘤发生风险和影响贫血的诊断和治疗。

  一般MTHFR基因检测结果分为CC型、CT型以及TT型,而根据这3种不同的检查结果,风险不同的女性每天的叶酸摄入量也存在一定的区别,以下表格可供大家参考。

  如果没进行MTHFR基因检测的女性,在没有高龄、生过畸形胎儿、妊娠期高血压、习惯性流产以及心脑血管疾病等这些高危因素下,在孕期前后的3个月里,每天补充0.4mg的叶酸补充剂就行。

  男性要不要补?一般不需要

  为了宝宝的健康,女性需要在前三个月开始补充叶酸,而作为男女双方共同的结晶,很多人也很好奇,那男性是不是也需要补充下叶酸呢?

  夫妻在备孕期间,因为男性方面只需要提供一个精子,所以一般是不需要吃叶酸的,若个别服用也无大碍。

  但是,为了提供备孕期间精子质量,男性要注意健康的饮食,可多吃一些豆制品、牛羊肉、坚果、水果蔬菜等。同时,男性要戒掉生活中的不良嗜好,如抽烟喝酒、熬夜等,一定要注意休息好。

  好了,现在大家都了解叶酸是怎么回事了,而为了宝宝的健康发育,凡是备孕的夫妻们可一定要记得及时补充它呀!

  贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507

相关推荐 查看全部
做试管移植三个月了有出血怎么办
做试管移植三个月了有出血怎么办
试管移植成功后差不多三个月无原因像月经一样流血流了两块血块怎么办 你好,你的情况流了两块血块,考虑多是先兆流产现象,如果症状凳拆衫继续,是需要到医院检查采取保暖措施的,多注意休息,避免过于枣腔劳累,清淡熟烂饮食御物,忌寒凉,辛辣食物。 试管婴儿双胞胎三个月出血是什么原因   许多结婚多年仍然没有正常受孕的年轻夫妻,会选择试管婴儿这种方法,来满足自己当父母的愿望。试管婴儿技术是使用促排卵来获得更多的卵子、胚胎情况下,移植2—3个胚胎到子宫完成受孕的。但是试管婴儿移植后也会有很多问题,那么试管婴儿双胞胎三个月出血是什么原因? 试管婴儿双胞胎三个月出血是什么原因?   考虑先兆流产的可能,建议卧床休息,如流血增多或会腹痛请及时到医院诊查病因后配合医生保胎治疗。   无论是哪种方式来进行受孕,在出现了双胞备陪雀胎之后,女性的子宫受到的压迫是非常大的,这时候可以做轻缓的运动,避免长时间的蹲着或者做重的体力劳动,同时也要加强营养,可以配合着喝孕妇专用的奶粉,帮助营养更加合理的供应。   这时也要做好个人的卫生,最好是选择纯棉的内衣裤,并且每天进行更换,用开水进行浸泡,在阳光下暴晒,防止上面出现细菌或者病毒,在流行性疾病蔓延的时期,乱陆不要去人多的地方进行停留,在饮食上更是要十分的小心,不能吃得过于寒凉,更不要喝冷饮,要吃一些稀软的食物,这样非常便于肠胃道营养的吸收。   过15天左右就要到妇产大夫那里接受检查,这样方便医生对肚子里的胎儿进行全面的了解,对于生产的方式也能合理的掌握,一旦出现了阴道流血或者子宫长时间收缩的状况,就要马上住院接受治疗。   生一对双胞胎,那肯定是欢天喜地的事,不过多胞胎比单胞胎更具有风险性,这种危险对于妈妈和孩子来说都存在。多胞胎的母仿早亲更容易在怀孕期间发生糖尿病、高血压等妊娠期综合征,而且产后出血的概率也要高,同时也比较容易发生早产。 试管婴儿双胞胎费用?   试管婴儿双胞胎费用的费用其实试管单胎和双胎的费用是一样的,只是怀上单胎比较容易,双胎就真是要靠自己的身体素质了。   国内和国外试管婴儿医院非常多,技术参差不齐,费用也是有很大相差的。试管婴儿费用主要有促排卵药物的费用,不同的促排卵药物费用相差很大,药物分进口和国产的,低至几千高至几万都是存在的。那么使用怎么样的促排卵药物对试管婴儿成功率影响也是很大的。   还有一部分是医院移植以及其他的费用,不同技术的医生收费也是不同的,比如试管婴儿的胚胎学医生,技术好的医生可能取卵10个,可以配成7-8个胚胎;那目前在国内普遍来讲,取卵10个只能配成4-5个左右的胚胎。如果胚胎的数量少,那筛选的可能性小,等级好的胚胎自然也会少,对试管婴儿的成功率影响非常大的。 试管婴儿移植后一直出血怎么办 试管移植后感觉因人而异,生理征象很复杂,虽然有些配合的规律,但是个体差异又非常大,你能够感觉到的变化试管婴儿,在另外人的身上大概一点也感觉不到。试管移植后感觉并不能作为乐成与失败,建议术者在移植后14天做抽血化验为准。试管婴儿(ivf)移植后可以会出现一些生理征象。胚胎在着床时大少数人都是没有任何感觉,但是也有不少人会出现少量出血(是由激素程度改变而引起的简称着床出血)。 试管移植后出血,有以下几种情况:1、取卵时的针眼出血,没有腹痛的征象,一样平常出血不会太多,可有少量血性排泄物。这种情况不用过于担心,可连续视察,但建议您与主治医生及时相同。试管移植后感觉因人而异,生理征象很复杂,虽然有些配合的规律,但是个体差异又非常大,你能够感觉到的变化,在另外人的身上大概一点也感觉不到。试管移植后感觉并不能作为乐成与失败,建议术者在移植后14天做抽血化验为准。2、如出血较多,连续工夫较长,应去医院相识出血的部位,必要时行b超检查,看能否有宫腔内出血。3、倘使试管移植后第十天就开始像月经一样的流血,就可以思量移植失败引起的。 试管移植三个月不出血是不是就成功了 试管移植三个月不出血,应该标明怀孕初期已经过去了,九州家圆这边一般会在移植后28天第一次行B超确定妊娠的状况,如果结果不错,之后正常进行孕期检查就可以了,具体的多问问医生意见,祝顺利! 试管移植后三个月里总是出血,可B超检查没事,这对胎儿有影响吗? 您好,这种情况要少活动,积极配合大夫的治疗,不会对胎儿有影响的。 贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
做试管婴儿是不是很没面子?
做试管婴儿是不是很没面子?
试管婴儿真的很丢人吗 关于第三代试管婴儿技术优势 您可能还不知道 想要做第三代试管婴儿技术的患者都知道,当前我国国内以第二代试管婴儿技术为主。今天美中桥生殖顾问就带您了解一下第三代试管婴儿技术优势有哪些?今天带大家了解一下。 1、第一代试管婴儿技术:(IVF) 第一代试管婴儿技术指的是医生通过医疗技术激或手段把卵子取出体外,卵子跟精子“自由结合”,形成胚胎后,再将胚胎移植到女性子宫内。主要是适合于患有输卵管不孕症的女性。 2、第二代试管婴儿技术:卵胞质内单精子注射(ICSI) 第二代试管婴儿技术主要是针对男性不育,如畸形活精子症,精子数目过低等。。将单个优质精子注入卵母,在这里着重突出的是从男性精子里挑出优质精子与卵子结合。ICSI技术着重在男性问题,提高了试管婴儿成功率。 3、第三代试管婴儿技术:着床前胚胎遗传诊断(PGD) 第三代试管婴儿技术是前两代试管婴儿基础上,可以在移植前对胚胎进行诊断,这样筛选优质胚胎,移植健告铅衡康优质的胚胎。 第三代试管婴儿技术针对于一些有家族遗传病例如地中海贫血,血友病等高遗传风险的患者。 下面我们来看看第三代试管婴儿技术优势: 1、第三代试管婴儿技术可以满足一些患者的需求,国内当前对选择第三代试管婴儿技术的条件限制还是比较多的,这样子无法避免一些遗传缺陷。 2、我国成功率当前在40%左右,而美国第三代试管婴儿成功率一般在70%左右。 3、可以选择胚胎 4、囊胚培养技术比国内要好,海外第三代试管婴儿技术会进行囊胚的培育,囊胚对于实验室和医生技术都要求严格,这也是影响成功率的关键一步。目前,中国试管婴儿当前只能培养到第三天就进行植入。而国外是培育到第五天囊胚状态才进行移植,成功率更高。 哪些患者适合第三代试管婴儿受精呢? 1、子宫内膜异位症、子宫腺肌症; 2、女方排卵困难; 3、妻子输卵管不通、堵塞等。 4、男子少精、弱精患者。 5、大龄女性卵巢功能衰竭袜做患者。 6、女性不孕。免疫性不孕、抗精子抗体、子宫内膜抗体等。 不论是第一代试管婴儿、第二代试管婴儿还是第三代试管婴儿,都有其对应的适应症。美国三代试管婴儿目前来说是先进普遍采用的技术,所以该如何选择适合自己的方案,可以咨询我们的专业顾问给予建议!美中桥也希望您能通过美国试管婴儿技术,少走弯路,早行动,早圆梦! 刘诗诗晒爱子照片,曾为儿子起诉营销号,为什么明星排斥试管婴儿 生儿育女是我们一生中必须要经历的一个过程,也是我们人生路上的一个里程碑,如果没有孩子,那我们的一生是不完整的, 在以前的时候,一个家庭如果想要传承下去,肢弯子嗣是非岁余常重要的,甚至,会娶很多妻子来为家族开枝散叶,如果生不出孩子不仅会被看不起历雀闷,甚至还会被抛弃, 好在现在的医疗技术突飞猛进,不仅产妇在分娩时的安全得到了很大的保障,就连原本因为一些原因无法生育的产妇都可以有成为妈妈的权利, “试管婴儿”技术的出现让很多无法生育的女性看到了希望,不过,有很多人还是比较抗拒试管婴儿的,尤其是明星,还因为一些谣言打起了官司。   气质女神刘诗诗大家应该都非常熟悉,当初她饰演的马尔泰若曦可是圈粉无数,后来,和剧中的四爷吴奇隆因戏生情,嫁给了小时候的男神,可以说是一个完美的人生赢家, 结婚后的刘诗诗和吴奇隆二人生活也十分甜蜜,后来也有了一个可爱的儿子,二人都很疼爱儿子,经常在社交平台上晒出儿子的照片, 不过,却有“营销号”拿二人的儿子做文章,在没有证据的情况下,散播二人的孩子是试管婴儿,并说吴奇隆的身体不好并不适合生育,因为和前妻马雅舒结婚多年一直都没有孩子, 为了维护丈夫和孩子,刘诗诗一怒之下将“营销号”告上法庭。   后来,虽然刘诗诗起诉“营销号”成功,但让很多人都觉得不解,觉得即使孩子不是试管婴儿,澄清一下就可以了,为什么非常起诉呢?毕竟,很多女星在结婚之后因为身体原因,确实会采用试管婴儿这一方法来生育, 不过,仔细一想下来也确实可以理解,很多女星做试管婴儿很大原因都是因为自身年纪比较大,自身受孕比较困难,这才采取了试管婴儿的方法, 不过,男生比较抵触试管婴儿的原因就比较简单了,毕竟,刘诗诗结婚后正处在黄金年龄,自身受孕是没有问题的,被“造谣”孩子是试管婴儿的话,就是质疑吴奇隆的身体,这对男性来说是非常没面子的。   1、培育方式不同 普通婴儿的形成方式非常简单,通过父亲的精子和母亲的卵子相结合,如果成功结合就可以成为受精卵,然后形成胚胎, 可是,试管婴儿却是通过人工培育的手段,提取父亲的精子和母亲的卵子在体外结合,等到结合成受精卵的时候,再移植胚胎到女性体内进行发育。   2、智商不同 这只是一个很小概率的情况,普通婴儿的结合方式更像是“随机”组合,并不能确定是否是最优秀的胚胎, 可是,试管婴儿是不同的,因为试管婴儿是提取双方最优秀的精子和卵子相结合,并不会存在一些不好的遗传基因,这样的话,生出来的孩子是非常 健康 的,并且,孩子的智商也会高于普通婴儿。   其实,在夫妻双方身体允许的情况下,最好还是采取正常受孕的方式,不仅因为这是自然规律,还因为试管婴儿这一过程真的是太痛苦和辛苦了,因为种种原因,试管婴儿的结合方式非常困难,存活率非常低,而且,就算是结合的很成功,但是,当胚胎移植到母亲体内的话,如果有一点不注意的地方,就很可能导致流产,非常辛苦。 ----------------------- 我是 @勤亲妈妈, 在 育儿 带娃的过程中,每个宝妈都会遇到一些难以解决的问题,而你的难题正是我所存在的意义,因此当遇到无法解决的事情时就可以来咨询我。 如果您觉得这篇文章有帮助到您,希望您将本文转给更多的宝妈,让 育儿 不再成为难题! 试管婴儿真的很丢人吗 很常见的情况。已经普遍被大众接受了,包括老一辈老一辈更希望早点抱孙子,怎么可能在意丢不丢人呢 要是做试管会不会给人家看不起,说闲话 现在做试管非常常见,大部分人对试管婴儿的认可度还是非常高的不要想那么多,孩子是上天的礼物,保持乐观的心态加油,祝早日得偿所愿 做试管婴儿是不是特别伤身体? 总的说,试管婴儿技术成熟,成功性大,是不孕不育者的福音。但是,比起自然而然的瓜熟蒂落,试管婴儿属于人为干扰行为,有一定的痛苦。但只要遵医嘱用心治疗保养,也没大问题。试管婴儿的主要痛苦:主要表现在对卵巢的刺激上。人工取卵把卵巢内的所有卵泡人为地打破,从里边把蛋黄取出来,蛋清还在卵巢内,产生积液。自然受孕,每月一颗,积液自然少。人工取卵卵泡取得多,比如二十颗,就会有很多蛋清留在卵巢内,形成腹水,伙伴有水肿。还有就是前期身体各项检查,打促卵泡生成的针,看个人激素水平对药物敏感,基本上要一个星期,还要抽血,卵泡长大后基本是隔一天抽一次,期间可能会出现呕吐情况。取卵后会有明显疼痛感卵巢增大,3个月左右才能恢复。个别多胎孕妇需要减胎等等。总之,人为干扰,难免造成一些痛苦和烦扰,只要遵医嘱,用心保养,问题不大。生孩子本就是一件很痛苦很吃力,很折腾的事情。自然受孕也不容易呀! 试管婴儿是不是不需要女人怀孕 问题分析:您好,试管婴儿是一种临床常用的助孕技术,受精卵在体外人工受精后应移植到母体子宫内膜,在母体子宫内正常发育,需要女方自己的子宫怀孕。意见建议:保持良好的心态,必要时可以考虑就医咨询。平时劳逸结合,合理膳食营养,祝您健康! 贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507
做试管婴儿做哪些检查 ? 体质差能做试管吗? 任何不孕不育都可以做试管婴儿吗?双角子宫可以做试管吗?做试管婴儿的取卵费用多少钱 试管婴儿取卵后子宫内膜会变薄吗? 做试管卵泡太多不能现移吗体质差能做试管吗?武汉做试管婴儿要多少钱?试管婴儿的费用是多少?多囊做试管是优势还是劣势 三种女人不能做试管国外单身做的试管婴儿的费用高吗?同济试管婴儿的流程做试管婴儿跟输卵管堵塞有关系吗?做试管婴儿准备什么东西做试管婴儿一定要打降调针吗做一次试管婴儿费用多少?2024最新费用明细一览
贝贝壳-热门百科
返回顶部
贝贝壳脚部
贝贝壳联系客服
微信扫码联系客服,无需添加好友
贝贝壳联系客服
贝贝壳-全球名医 全球名医
贝贝壳-价格透明 价格透明
贝贝壳-治疗保障 治疗保障
贝贝壳-真实案例 真实案例
贝贝壳-关于我们
贝贝壳手机端
贝贝壳手机端-关注公众号
关注公众号
贝贝壳手机端-添加客服扫码入群
添加客服扫码入群

4000-120-507

周一至周日09:00-18:00
© 2019-2023 贝贝壳. All Rights Reserved. 贝贝壳-国内专业的互联网生殖医疗平台
京ICP备15048683号-1