请登录 | 注册
客服中心 | 关注公众号
贝贝壳-客服中心-关注公众号
贝贝壳搜索
搜索
贝贝壳-立即咨询 马上好孕

4000-120-507

立即咨询 马上好孕
首页 > 健康资讯 > 准爸妈谨记:备孕期间千万别做这些事儿,尤其常忽略的这件

准爸妈谨记:备孕期间千万别做这些事儿,尤其常忽略的这件

2022-07-18 09:38:33小贝

  当相爱的男女走进婚姻殿堂,生一个健健康康的宝宝,作为两人爱情的结晶几乎是每一对新婚夫妻的愿望。

  但是,怀孕生子并不是一件简单的事情,夫妻两若打算生宝宝,在备孕期就要做好计划,而其中一些不利于受孕和胎儿健康的行为习惯一定要改正。

  那么,究竟日常哪些事情需要备孕的夫妻注意?

  1、抽烟喝酒

  因为平时压力大、工作应酬或者个人爱好,除了男性日常喜欢抽烟喝酒,很多女性也是有抽烟喝酒的习惯。

  在备孕期,女性若不戒掉戒烟戒酒,首先吸烟就会对性激素分泌产生不利的影响,容易出现月经不调和闭经,甚至严重的会停止排卵,让女性怀不上孕。

  其次,女性若在饮酒期间受孕,摄入体内的酒精会对胎儿的身体和大脑发育造成伤害,出现先天性畸形、先天智力低下等缺陷。

  同样,在备孕期间,作为提供精子的男方也不建议抽烟酗酒,因为尼古丁和酒精也都会影响精子质量,影响下一代。所以,作为有抽烟喝酒习惯的男女,一般建议在戒掉烟酒半年后怀孕比较好。

  2、长期熬夜

  如今,熬夜成为绝大部分年轻人的常态,而备孕的年轻夫妻如果双方不调整作息,跟往常一样熬夜晚睡,对怀孕是会有很大的影响。

  因为无论是男性还是女性,熬夜往往不仅会影响精子和卵子的质量,还会使免疫力降低,影响受孕的几率,甚至可能导致不孕。

  因此,在怀孕准备期,夫妻双方都要保持充足的睡眠,不熬夜,这样才能尽量使精子和卵子质量不受到影响,生出健康聪明的宝宝。

  3、穿紧身裤

  在备孕期间,大家常穿的紧身裤也建议放一边。我们都知道,男性的精力是通过输精管排出,而紧身裤会对男性的腹部产生压力,长期下去可能对精子输出产生影响。

  同样,女性在备孕期穿紧身裤,也是可能会对子宫和输卵管造成很大的压力,时间久了就可能造成子宫内膜异位症,卵子不能顺利进入输卵管,那怀孕就很难了。

  另外,女性长期穿紧身裤会出现盆腔淤血的情况,加上工作原因长期久坐,不运动,很容易得盆腔炎和阴道炎等妇科病。

  所以,无论是备孕还是平常,建议男女以穿宽松的裤子为主,少穿紧身裤,保护我们的下半身不受到伤害。

  4、运动减肥

  在这个“以瘦为美”的年代,为了保持两位数的体重,绝大部分女性都加入了减肥的大队中。而在备孕期间,由于吃的东西营养较为丰富,体重可能会有所增加,使一些女性想继续运动减肥保持身形。

  其实,在备孕期,女性适当的运动锻炼是值得提倡的,可以提高免疫力,有助于怀孕。但是采取剧烈运动来减肥是不建议的,因为这可能会使内分泌受到影响,降低受孕的机率,以及若在不知情的情况下,已经怀上了宝宝,运动幅度大很容易导致流产。

  因此,建议备孕女性平时可选择跑步、快步走、跳绳、打球等方式适当来锻炼身体,而选择通过运动来减肥需要慎重。

  5、染发做美甲

  关于染头发和做美甲这些美容项目,我们都知道,一旦女性怀孕是不能再碰的,但其实,若女性准备要小宝宝了,这些添加了化学成分的东西都要远离。

  因为染发剂和指甲油都是含有很多有毒的化学物质,通过呼吸系统和皮肤进入人体体内,对女性的生殖系统不利,影响内分泌功能。同时在备孕期间怀上了宝宝,这些化学物质也肯可能导致胎儿畸形和流产。

  为了实现孕育一个健康聪明的宝宝,女性在备孕时就要远离这些有害物质,以及化学成分和辐射较大的工作环境。

  6、饲养宠物

  如果夫妻两打算要一个宝宝,在备孕期间建议家里的宠物就要对外寄养。这是因为猫、狗、鸟这些宠物都可能携带弓形虫,这种寄生虫一旦被人体接触,是可以通过口腔进入人体内繁殖生长,等到女性怀孕后就可能通过胎盘感染胎儿,导致流产或胎儿畸形。

  所以,家里有宠物的夫妻一定要注意,不是等怀孕了才需要将宠物送走,而是在计划备孕时就尽量不要接触。另外,为了以防万一,还建议这类女性在备孕期最好先去医院做个“优生优育六项”检查,是否有感染的情况。

  以上就是备孕期不能做的6件事,同时为了达到优生优育的目标,建议夫妻们最好在备孕的半年前调整生活方式,改掉这些行为习惯,远离有害物质。

  大家都记住了吗?为了早日有个健康的宝宝,做对幸福的爸妈,可一定要听专业医生的话,这6件事可千万别碰哦!

  贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能,致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生,降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生,平台上累积数万份真人备孕案例,覆盖全球100多个城市,5大海外国家和地区,整合全球优质备孕资源,帮助备孕用户成功好孕。服务热线:4000-120-507

相关推荐 查看全部
当不合格胚胎成为唯一希望,移植后真的没有未来吗?两个案例思考
当不合格胚胎成为唯一希望,移植后真的没有未来吗?两个案例思考
这可能是试管婴儿治疗中最为艰难的一个决定,经过漫长的促排卵、取卵和等待,最终得到的胚胎却被基因检测报告打上了嵌合体标签。 医生可能会建议放弃移植,因为这意味着更高的流产风险或生育缺陷儿的可能性! 然而,对那些卵巢功能衰退,或伴侣精子有问题的夫妻,历经千辛万苦才获得一个胚胎的家庭来说,这个不合格的胚胎,可能就是他们成为父母唯一的机会。 移植,前途不可知;放弃,则可能意味着永远失去拥有亲生骨肉的可能。 如果是你,你该怎么办?看完下面两个真实的案例,或许可以对你有所启发! 01当无精子症遇上40岁女性 这名女性生殖激素水平正常,输卵管通畅、盆腔结构正常,他们寻求试管帮助主要原因是男方隐睾病史患有无精子症,但是可以通过附睾手术找到可用精子。 他们做了两次试管周期,第一次周期结果不理想,7个成熟卵子受精,其中2个正常受精,只培养出一个囊胚. 但基因检测发现,其为复杂非整倍体:+3, -4, +6, +11, -18。 第二次试管周期调整了方案,使用了未成熟卵子体外培养,等它们成熟后再受精,这次使用的是冷冻精子。 在操作当天,有3个成熟卵子(MII)进行授精;另有5个未成熟卵母细胞被置于培养液中,在培养箱内培养24小时。 所有3个MII卵子均受精,而之前的5个未成熟卵母细胞中有4个在培养24小时后进行授精,其中3个受精,共计有6个胚胎进行培养。 最终,来自操作当日授精的卵子获得了2个囊胚,来自培养24小时后授精的卵子获得了1个囊胚。 遗传学分析显示,其中两个为复杂非整倍体胚胎(第一个为+15, -18, -19, +20, +21;另一个为+3, +11, +20, -22)。 而培养24小时后获得的胚胎为低比例20三体嵌合型非整倍体胚胎。 面对无胚胎可用的困境,医生和遗传咨询师评估后认为,这个嵌合体胚胎有自我修复的能力,有很大机会发育成健康的宝宝,风险很低。 于是,他们决定移植这个特殊的胚胎。 移植后成功怀孕!虽然孕妇本身有高血压需要用药控制,但整个孕期胎儿发育基本正常。 最终,在怀孕38周多时,通过剖腹产顺利生下一位女婴。 宝宝出生时非常健康,所有新生儿筛查都正常。出生两个月后,生长发育一切良好,完全达标。 最关键的是,检查确认宝宝的染色体完全正常(46,XX)!这说明那个嵌合体胚胎在后续发育中,确实自我修正了。 通过这个案例我们可以看出,在没有胚胎可用的情况下,嵌合体胚胎移植未尝不是一个明智的选择。 低比例的嵌合体胚胎具有自我修复的潜力,即使平均成功率低,我们也不应放弃每一个潜在的机会。 对于没有其他选择的患者,这些质量不占优的胚胎,经过严格评估和充分咨询后,依然可能创造奇迹。 02高比例关键染色体嵌合还能活产吗? 看了上个案例,肯定有姐妹认为上面案例是低比例嵌合,所以能够正常活产,高比例嵌合恐怕没那么幸运,关键染色体嵌合机会更渺茫! 圈姐还真找到一个高比例嵌合的案例,而且还是关键的2号染色体少一条的嵌合,出生后宝宝依然嵌合。 我们一起来看看这个发表在全球生殖类顶刊《人类与生殖》上的案例。 这对夫妻女方年龄偏大,文献没有给出具体年龄,但告知卵巢储备功能极差,经过促排卵治疗后,情况更加不乐观,只促起来一个卵泡。 但令人振奋的是,这颗唯一的卵子成功受精,并发育成一个囊胚,医生对这个唯一的胚胎进行基因检测,结果发现它是一个嵌合体胚胎。 这个胚胎是2号染色体单体嵌合,嵌合比例为35% 面对这唯一的,并且有瑕疵的胚胎,夫妻俩没有轻易放弃,他们签署知情同意书,决定进行移植。 移植后,怀孕很顺利,但在孕17周,通过羊水穿刺检查胎儿染色体时,又出现了新情况—— 羊水细胞中,有98%的细胞正常,但出现了2%的细胞多了一条2号染色体(三体),而不是之前发现的少一条的2号单体。 这说明胚胎在进行复杂的自我调整,经过专家团队评估,认为胎儿发育正常,夫妇决定继续妊娠。 后续的B超检查也显示,宝宝一切正常,生长指标良好。 宝宝在37周健康出生,是一个女婴,体重身高都很正常,外表也没有任何异常。 宝宝出生后,外周血核型显示,宝宝体内确实依然存在极低比例2%的2号染色体单体细胞,这证实了她是真性胎儿嵌合,但异常细胞比例极低,不影响健康。 口腔黏膜细胞检查结果完全正常,没有发现异常细胞。 这是世界上第一例详细报道的、涉及2号染色体这种特殊嵌合类型、并从胚胎期到宝宝出生后被全程追踪证实健康的案例。 2号染色体是人类第二大染色体,它非常重要和关键。以往发现与它相关的异常,常常导致严重的健康问题(如智力、发育、器官畸形等)。 但这个案例证明,即使是这么重要的染色体出现嵌合,胚胎仍然有可能通过自我修正,发育成完全健康的宝宝。 它强有力地证明了,即使是被判定为嵌合体的胚胎,也绝不等于废胚。在经过严格评估和咨询后,它们完全可以成为一些家庭最后的、也是成功的选择。 03我们应该如何正确看待嵌合体胚胎 首先,我们要知道,所谓的PGT-A胚胎检测,只是检测了囊胚滋养层细胞,是未来发育成胎盘或胎膜的细胞,与发育成胎儿的内细胞团细胞存在一定的差异。 所以嵌合结果与胚胎真实染色体情况可能存在差异,并且移植嵌合体胚胎,尤其是低比例嵌合体胚胎是有可能获得活产,并生出健康胎儿的。 其次,任何检测都是存在局限性的,嵌合体胚胎检测也存在局限性,所以移植嵌合体胚胎一定要接受产前遗传学诊断,也要接受可能产生的不良妊娠结局。 如果患者没有整倍体胚胎或者没有条件进行下一个PGT周期,可以移植嵌合体胚胎,当然建议优先移植低比例嵌合体胚胎。 嵌合体胚胎移植的可能风险包括:较低的妊娠率、较高的流产率,甚至可能出现胎死宫内、胎儿发育异常及未能预先发现的其他出生风险等。 04下列嵌合体胚胎不建议移植 我们国内关于嵌合体胚胎指南,不仅对可以移植的嵌合体胚胎做了规定,也详细列出了不太建议移植的嵌合体胚胎类型。 下面这些嵌合类型一般是不建议移植的。 ①具有活产生存能力但可能伴有智力障碍、生长发育异常及多发畸形的三体(染色体13、18、21、22)的嵌合型胚胎,以及14三体与整倍体嵌合、16三体与整倍体嵌合及45,X与整倍体嵌合的嵌合型胚胎 ②涉及印记遗传病的染色体6、7、11、14、15、20的嵌合型胚胎 ③与宫内发育迟缓相关的染色体2、7、16的嵌合型胚胎 ④涉及多条染色体的复杂嵌合型胚胎,原则上不建议移植 ,或在充分告知风险后,慎重考虑移植,必要时也可以进行囊胚解冻后再次滋养层细胞活检验证 但指南也并不是绝对的,第二个案例中,涉及到了2号染色体,第一个案例中涉及到了20号染色体,但都获得了活产。 05嵌合体胚胎移植策略 首先,当然建议优先进行整倍体胚胎移植,这是毋庸置疑的。 其次,根据胚胎嵌合比例,建议优先移植低比例嵌合体胚胎。 相较于移植整倍体胚胎,移植嵌合型胚胎的流产风险及胎儿发育异常风险有所增加。 低比例嵌合型胚胎移植并妊娠后获得健康子代的机会较大,可能与胚胎发育过程中的“自我修复”机制以及PGT-A技术局限性相关。 此外,少部分真性胎儿嵌合型(即明确存在两种及两种以上不同核型的细胞系组成)也能存活,其表型主要取决于嵌合比例、嵌合部位及所涉及的染色体或染色体片段。 嵌合水平越低、嵌合类型越简单,着床率和持续妊娠率越高。 亲爱的朋友,如果你也正站在这个十字路口,手里握着那份嵌合体胚胎报告,心里满是挣扎。 这可能是你们唯一的胚胎,承载着全部的希望。放弃,意味着一切从头再来,而前路未知;移植,又害怕一场空欢喜,甚至承担风险。 这时,我们或许可以换个角度想:生命本身就不是百分百的完美科学,而是一场充满韧性的奇迹。 这个看似不完美的胚胎,或许正是当下最真实、最宝贵的机会。它就像一块需要雕琢的璞玉,内在蕴含着自我修正的强大力量。 很多家庭的圆满,正是从勇敢地拥抱不完美开始的。 给这个独一无二的胚胎一个机会,也许就是给幸福一个意想不到的答案。
冻胚VS鲜胚?试管中如何移植更有利于怀孕?
冻胚VS鲜胚?试管中如何移植更有利于怀孕?
胚胎移植是胚胎与母体的第一次亲密接触,这是一个神圣而仪式感的时刻,决定了一个新的生命能否成功孕育。新鲜胚胎移植必须在取卵后的第3天(胚胎卵裂期)或第5天(囊胚、鲜囊期)进行,因为时间上比较局限,总会有这样或那样的原因导致不能移植鲜胎。因此,很多时候我们需要冷冻胚胎再择期进行冻融胚胎移植。   为何需要冻胚   冷冻胚胎是保存生育功能的唯一成熟方法。冷冻胚胎的技术是将通过试管培育技术得到的胚胎,存置于零下196℃的液氮环境中,得到长时间保存。如果这个周期治疗失败,可以在以后的自然周期中解冻这些胚胎并进行移植。   对不孕症病人进行“试管婴儿”的疗程中,一般会借助促排卵药物的刺激来增加成熟卵子数,往往可使卵巢一次生长十个以上的卵子。但实际上在每一次的“试管婴儿”疗程中,只有1-3个胚胎移植回子宫腔。植入过多的胚胎可能增加多胞胎的危险性。   因此剩余的胚胎可进行冷冻保存。如果在治疗的周期没有成功,保存的胚胎可以在以后的自然排卵周期或激素替代周期移植回母体,不必再进行超排卵,不但可免除打针的痛苦,也可节省不少费用。     什么情况下不能鲜胎移植?       1、一些促排卵方案本身内膜状态与胚胎发育不匹配,不适合新鲜移植,如:黄体期方案、氯米芬微刺激方案等。   2、促排卵过程中因为内膜原因(内膜薄、回声不均、内膜高回声、孕酮提前升高)不适合新鲜移植。   3、第三代试管(PGD)者,胚胎需要进一步染色体、基因检测,不能新鲜移植。   4、IVF(ICSI)治疗周期过程中胚胎移植后剩余可以利用的胚胎;   5、本治疗周期有发热、腹泻等全身性疾病不能移植的;   6、对于有可能丧失卵巢机能的病人(例如:要接受化学治疗、放射线治疗或切除手术等),也可选择冷冻胚胎来保存其生育能力。     冷冻胚胎移植的最佳方案?       胚胎移植就像种庄稼,也是有季节性的,不同时期的胚胎移植的时间也会不同,那我们怎么判断移植的最佳时机呢?一般排卵后3天是卵裂期胚胎(第三天胚胎)移植的最佳时机,而囊胚适合排卵后第5天移植。 冻胚移植的几种方案     那么问题又来了,月经不准,没有正常排卵的人怎么办呢?所以冷冻胚胎移植内膜准备的方案有以下几种,总有一款适合你。         1       自然周期   适用于月经规律,有正常排卵者。从月经第10-12天开始监测卵泡及子宫内膜情况,当卵泡直径大于15mm后严密监测B超至排卵,测血LH、E2、P水平,根据卵泡排卵时间决定具体移植时间。   这个方案的优势是不需要过多的药物干涉,但是排卵时间不确定,需要频繁的监测卵泡,移植时间相对固定,可控性较差。         2       激素替代周期   适用于无排卵、月经不规律、自然或促排卵周期卵泡发育不良者。月经第3-5天开始,每天口服雌激素4mg-6mg,持续用药10-12天后B超监测内膜厚度、LH、E2、P等激素水平,根据子宫内膜厚度可逐步递增雌激素剂量至8mg,必要时加用雌激素1mg阴道给药,直到内膜达到8mm以上或理想值(参考HCG日内膜厚度), 进行内膜转化。   这个方案的优势在于移植时间相对灵活,相对可以通过药物控制,但需要持续药物维持至移植后。           3       促排卵周期   适用于月经不规律,自然周期排卵障碍者。从月经3-5天开始, 氯米芬、来曲唑或低剂量的HMG促卵泡生长,至优势卵泡大于15mm后严密监测B超及血LH、E2、P,根据卵泡排卵时间决定具体移植时间。这个方案适合于没有自发排卵又不希望用长时间激素者。 囊胚移植有哪些优势     1.从胚胎培养到囊胚,淘汰了具有遗传缺陷和非整倍体率高的胚胎。8细胞期以前的胚胎存在发育阻滞现象,发育潜能差及染色体异常的胚胎在未发育至囊胚期时即停止发育,只有质量好的胚胎才能发育至囊胚期。   2.降低宫外孕。卵裂期胚胎移植到子宫内后,还会游走一段时间,3-4天后才能开始着床。而在这段时间,如果宫腔内环境不适,胚胎就会游走到输卵管内,甚至游到盆腔内,极易发生宫外孕。   而囊胚移植入子宫后,会很快找个地方安定下来,从而减少了宫外孕的可能性。
试管婴儿中卵子从形成到成熟取出,中间发生了什么?海外试管,哪些检查可以提前在国内做?哪些遗传疾病重男轻女,哪些又重女轻男?BFG吉国助孕,超精简流程试管移植成功后,孕期出血怎么回事?不要慌试管婴儿取卵需要多长时间?其实没你想的复杂女性25岁和35岁生宝宝,差别在哪儿?备孕发现卵巢功能下降该怎么办?试管怀孕率暴增2倍!被实验室点名的助孕超级食物,揭晓提升45%受孕率的餐桌革命​​效果可媲美试管!久备不孕这种治疗比吃药和手术都好,怀孕率提升75%试管婴儿取卵很疼吗?看完你就知道了怀孕成功后,孕酮与HCG那些事儿试管婴儿取卵需要多长时间?或许没你想的复杂做试管想多获卵子?卵巢储备功能判定和改善方法你一定要知道试管婴儿会导致女性发胖吗?
贝贝壳-热门百科
返回顶部
贝贝壳脚部
贝贝壳联系客服
微信扫码联系客服,无需添加好友
贝贝壳联系客服
贝贝壳-全球名医 全球名医
贝贝壳-价格透明 价格透明
贝贝壳-治疗保障 治疗保障
贝贝壳-真实案例 真实案例
贝贝壳-关于我们
贝贝壳手机端
贝贝壳手机端-关注公众号
关注公众号
贝贝壳手机端-添加客服扫码入群
添加客服扫码入群

4000-120-507

周一至周日09:00-18:00
© 2019-2023 贝贝壳. All Rights Reserved. 贝贝壳-国内专业的互联网生殖医疗平台
京ICP备15048683号-1