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准爸妈谨记:备孕期间千万别做这些事儿,尤其常忽略的这件

2022-07-18 09:38:33小贝

  当相爱的男女走进婚姻殿堂,生一个健健康康的宝宝,作为两人爱情的结晶几乎是每一对新婚夫妻的愿望。

  但是,怀孕生子并不是一件简单的事情,夫妻两若打算生宝宝,在备孕期就要做好计划,而其中一些不利于受孕和胎儿健康的行为习惯一定要改正。

  那么,究竟日常哪些事情需要备孕的夫妻注意?

  1、抽烟喝酒

  因为平时压力大、工作应酬或者个人爱好,除了男性日常喜欢抽烟喝酒,很多女性也是有抽烟喝酒的习惯。

  在备孕期,女性若不戒掉戒烟戒酒,首先吸烟就会对性激素分泌产生不利的影响,容易出现月经不调和闭经,甚至严重的会停止排卵,让女性怀不上孕。

  其次,女性若在饮酒期间受孕,摄入体内的酒精会对胎儿的身体和大脑发育造成伤害,出现先天性畸形、先天智力低下等缺陷。

  同样,在备孕期间,作为提供精子的男方也不建议抽烟酗酒,因为尼古丁和酒精也都会影响精子质量,影响下一代。所以,作为有抽烟喝酒习惯的男女,一般建议在戒掉烟酒半年后怀孕比较好。

  2、长期熬夜

  如今,熬夜成为绝大部分年轻人的常态,而备孕的年轻夫妻如果双方不调整作息,跟往常一样熬夜晚睡,对怀孕是会有很大的影响。

  因为无论是男性还是女性,熬夜往往不仅会影响精子和卵子的质量,还会使免疫力降低,影响受孕的几率,甚至可能导致不孕。

  因此,在怀孕准备期,夫妻双方都要保持充足的睡眠,不熬夜,这样才能尽量使精子和卵子质量不受到影响,生出健康聪明的宝宝。

  3、穿紧身裤

  在备孕期间,大家常穿的紧身裤也建议放一边。我们都知道,男性的精力是通过输精管排出,而紧身裤会对男性的腹部产生压力,长期下去可能对精子输出产生影响。

  同样,女性在备孕期穿紧身裤,也是可能会对子宫和输卵管造成很大的压力,时间久了就可能造成子宫内膜异位症,卵子不能顺利进入输卵管,那怀孕就很难了。

  另外,女性长期穿紧身裤会出现盆腔淤血的情况,加上工作原因长期久坐,不运动,很容易得盆腔炎和阴道炎等妇科病。

  所以,无论是备孕还是平常,建议男女以穿宽松的裤子为主,少穿紧身裤,保护我们的下半身不受到伤害。

  4、运动减肥

  在这个“以瘦为美”的年代,为了保持两位数的体重,绝大部分女性都加入了减肥的大队中。而在备孕期间,由于吃的东西营养较为丰富,体重可能会有所增加,使一些女性想继续运动减肥保持身形。

  其实,在备孕期,女性适当的运动锻炼是值得提倡的,可以提高免疫力,有助于怀孕。但是采取剧烈运动来减肥是不建议的,因为这可能会使内分泌受到影响,降低受孕的机率,以及若在不知情的情况下,已经怀上了宝宝,运动幅度大很容易导致流产。

  因此,建议备孕女性平时可选择跑步、快步走、跳绳、打球等方式适当来锻炼身体,而选择通过运动来减肥需要慎重。

  5、染发做美甲

  关于染头发和做美甲这些美容项目,我们都知道,一旦女性怀孕是不能再碰的,但其实,若女性准备要小宝宝了,这些添加了化学成分的东西都要远离。

  因为染发剂和指甲油都是含有很多有毒的化学物质,通过呼吸系统和皮肤进入人体体内,对女性的生殖系统不利,影响内分泌功能。同时在备孕期间怀上了宝宝,这些化学物质也肯可能导致胎儿畸形和流产。

  为了实现孕育一个健康聪明的宝宝,女性在备孕时就要远离这些有害物质,以及化学成分和辐射较大的工作环境。

  6、饲养宠物

  如果夫妻两打算要一个宝宝,在备孕期间建议家里的宠物就要对外寄养。这是因为猫、狗、鸟这些宠物都可能携带弓形虫,这种寄生虫一旦被人体接触,是可以通过口腔进入人体内繁殖生长,等到女性怀孕后就可能通过胎盘感染胎儿,导致流产或胎儿畸形。

  所以,家里有宠物的夫妻一定要注意,不是等怀孕了才需要将宠物送走,而是在计划备孕时就尽量不要接触。另外,为了以防万一,还建议这类女性在备孕期最好先去医院做个“优生优育六项”检查,是否有感染的情况。

  以上就是备孕期不能做的6件事,同时为了达到优生优育的目标,建议夫妻们最好在备孕的半年前调整生活方式,改掉这些行为习惯,远离有害物质。

  大家都记住了吗?为了早日有个健康的宝宝,做对幸福的爸妈,可一定要听专业医生的话,这6件事可千万别碰哦!

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子宫肌瘤做试管前一定要手术吗?
子宫肌瘤做试管前一定要手术吗?
有很多女性患者在咨询我们海外专家时提到,自身有子宫肌瘤疾病,如果要做试管婴儿,是否需要先通过手术把肌瘤切除,手术是否影响试管效果等等问题,今天我们就和大家聊一下子宫肌瘤对试管婴儿的影响。 什么是子宫肌瘤? 子宫肌瘤是子宫肌肉组织内的良性肿瘤,也被称为子宫纤维瘤或平滑肌瘤。它的形成是由于子宫壁上的单个肌细胞大量繁殖并生长形成一个非癌症的肿瘤。 「子宫肌瘤」是一种常见的生殖系统良性肿瘤,在育龄期女性中的发病率高达 20%-50%。   它们的大小和位置会决定其是否影响女性的生育能力。在辅助生殖中,大约有 5%-10% 的不孕女性患有子宫肌瘤。   子宫肌瘤会如何影响怀孕?   子宫肌瘤影响到女性的生育功能的方面有以下这些:   宫颈形状的变化可能会影响进入子宫的精子的数量; 子宫形状的变化可能会阻碍精子或胚胎的移动; 输卵管可能会被堵塞; 子宫腔内壁的大小亦可能会被肌瘤所影响; 它还能影响子宫腔的血液流通,降低胚胎在子宫壁上的着床能力,限制胚胎的发育。 但并不是所有位置的子宫肌瘤都会造成女性的不孕症。 一般来说,粘膜下的肌瘤会影响子宫宫腔的面积和供血,可能会降低胚胎的着床率,造成胎儿流产;肌壁间的肌瘤则可能会对生育过程产生不良影响。 而浆膜下的肌瘤一般不会对怀孕过程产生较大影响;前壁及后壁的子宫肌瘤相对其他部位的子宫肌瘤而言,对怀孕的影响也比较小。   子宫肌瘤可能造成的后果?   1、流产 黏膜下肌瘤可影响受精卵着床,导致早期流产;肌壁间肌瘤过大可使宫腔变形或内膜供血不足引起流产。 2、胎位异常 生长位置较低的肌瘤可妨碍胎露下降,使妊娠后期及分娩时胎位异常、胎盘低置或前置、产道梗阻等。 3、产后出血 胎儿娩出后易因胎盘粘连、附着面大或排除困难及子宫收缩不良导致产后出血。   试管前一定要通过手术切除肌瘤吗? 首先要知道子宫肌瘤做试管婴儿大多是影响不大的,它是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。子宫肌瘤影响试管婴儿成功率主要是与肌瘤的部位、大小和数目有关,并非所有肌瘤都会影响到试管成功率。 子宫肌瘤的治疗可分为两种:药物治疗和手术治疗。药物治疗一般使用的是激素类药物,而手术治疗就分为肌瘤切除术和子宫动脉栓塞术等,具体得看患者的实际情况决定治疗方案。 一般来说,子宫肌瘤超过5cm则表示病情比较严重,需要及时进行手术切除。但具体的治疗方案需要根据个人年龄、临床表现情况及内分泌情况确定。建议到专业医院进行准确检查,对症治疗。 以下子宫肌瘤试管前需要切除:   子宫内粘膜下肌瘤; 直径大于4cm且有并发症(例如贫血或其他肿瘤压迫症状)的肌瘤; 压迫输卵管出入口的肌瘤; 造成急性腹痛或慢性贫血的肌瘤   海外专家建议 针对有子宫肌瘤的患者,美国和俄罗斯的专家都建议及早发现及早治疗,而不是放任其不管,即便是很轻微的症状,提早干预也是有助于子宫健康的,当然,是采用药物治疗还是手术切除,都需要专业医师的建议,根据自身情况制定治疗方案。
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