肥胖是准备怀孕的大敌-贝贝壳

肥胖是准备怀孕的大敌

2022-08-17 08:50:08小贝

　　肥胖的定义

　　要评估肥胖与否，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2，Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。

　　另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分，就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大，若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%，也算是肥胖族群。

　　所以，减肥不单只是减轻体重，更要有效减少腰围及体脂肪，才能达到真正的健康体位!

肥胖是准备怀孕的大敌

　　孕妇体重增加的合理范围

　　怀孕期间，妇女的体重一定会增加，这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤)，以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量，还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言，孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。

　　但是，依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形，每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者，孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻，怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重，孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。

　　孕期的热量估算

　　怀孕期间所需要的热量会依时期而不同，越到后期，每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算：理想体重×40大卡+300大卡，但应随时视体重增加速度做调整。

　　肥胖，怀孕的大敌!

　　◎减重最好在怀孕前进行

　　孕前肥胖的妇女大多缺乏健康的生活习惯，如规律运动，以及低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。建议妇女减肥最好在怀孕前进行，以饮食及运动控制，双管齐下，每周减少0.5-1公斤为目标。若怀孕时体重仍超过标准范围，则不建议在孕期中继续减重，只要严格的控制体重增加速度即可。

　　◎孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险!

　　怀孕前就已经过重或肥胖，或是怀孕时体重增加过快，都会增加罹患妊娠糖尿病、高血压、子癫前症的风险，而且生产过程发生难产、须剖腹产的机会都会增加，也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险。因此孕前及怀孕时维持适当体重是很重要的!

　　◎“一人吃、两人补”?当心全胖在孕妇身上!

　　虽然现今社会营养过剩的问题已经大于营养不良，但大多数长辈或是孕妈咪仍有“一人吃、两人补”的观念，认为要多吃才会生出健康的小孩。因此，除了怀孕初期可能因妊娠反应造成食欲减低外，大多数孕妇在怀孕期，通常都像被解禁般，尽情的进补，甚至一天多餐，使得体重直线攀升。

　　就像前文所提，胎儿加上羊水、胎盘等重量，不过4-5公斤，若是孕妈咪体重增加过多，尤其在怀孕初期，只是徒增自己的脂肪，对于胎儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食，是孕妇最重要的任务!

　　孕妇的健康饮食原则

　　◎糖类食物：

　　这是身体热量的主要来源，不能不吃，但必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等，都算是主食，一餐总量以不超过一碗为原则。另外，拒绝糖果、饼干、蛋糕、含糖饮料等非必要的糖类，就可避免摄取过多热量。

　　◎蛋白质：

　　动物性蛋白优于植物性蛋白，所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质来源，但应注意蛋黄的摄取量，以免胆固醇过高，建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免摄取过多烹调油脂。

　　◎油脂：

　　烹调时如果需要用油，尽量以植物油取代动物油。肉类应该选择瘦肉多的部位，或以白肉(鸡肉、鱼肉)取代红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，以减少油脂摄取;而食用时，可以把皮剥掉、把油脂割除，也能避免吃进太多油脂。

　　◎饮料：

　　白开水是最健康的饮料，建议一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加钙质摄取。若不敢喝牛奶，优酪乳、起司片或豆浆都是很好的替代品。

　　◎蔬菜：

　　怀孕期间应多摄取绿叶蔬菜，除了可增加纤维、促进肠道蠕动、防止便秘外，深绿蔬菜中所含的叶酸也可预防胎儿发生神经管缺损。煮熟后的蔬菜约半碗算是一份，热量仅25大卡，但非常有饱足感。所以，如果觉得没吃饱或是肚子饿时，可以多吃蔬菜，好处多多!

　　◎水果：

　　除了含有维生素等营养外，别忽略了其中的糖分，尤其是越甜的水果，糖分越多、热量也越高!因此，水果不适合拿来替代正餐，也不适合多吃，以免导致血糖过高、体重快速增加。即使是现搾果汁也不宜经常饮用，就算没有添加额外的糖，其中所含的水果量过多、纤维质过少，都可能造成热量摄取过高。

　　◎高铁、低钠：

　　怀孕期常会有贫血现象，这是因为孕妇要增加血液量，所以，须加强铁质摄取，提供足够的原料以制造红血球。怀孕后期如果发生高血压或水肿，应该采取低钠饮食，减少水份滞留于体内，以减缓高血压症状及水肿的不适。

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刚结婚的时候，就和老公讨论过不孕不育这个话题，当时还开玩笑的问他，如果我不能生，会不户嫌弃我？老公斩钉截铁的说不会，并且表示，大不了丁克，如果我不嫌疼，做试管婴儿也行，没想到一语成箴。发现自己不易怀孕，是在结婚的第二年，当时我们备孕一年没有怀上，在婆婆的催促下，去医院做了检查，结果我一侧输卵管堵塞，一侧虽然不堵塞，但长的又细又长又曲折，医生说不容易受孕。我当时就懵了，不知道该怎么办？医生说可以做腹腔镜手术，疏通堵塞的输卵管，也可以做试管婴儿。老公听说腹腔镜手术要在肚子上打三个洞，试管婴儿排卵时要持续不断的打针，怕我太受罪，还是决定什么也不做，再试试自然怀。毕竟我有一侧输卵管是通的，说不定就能怀上呢？生命不就在于创造奇迹吗？然而我们终究没有那么好的运气，即使用尽了各种好孕的妙招，每个月勤勤恳恳的测试排卵期，试了一年也还是没有怀上。看着身边越来越多的姐妹怀上了小宝宝，我心里越来越焦躁，甚至影响到了正常的工作和生活。老公发现了我的情绪不对劲后，说了很多开导我的话，但压力依然没有消失。还是决定去做试管婴儿，但试管这条路也不好走。第一次试管婴儿，选了市内一家知名的医院，前期进行的都很顺利，取了13枚卵子，配成了7个胚胎，有5个不太好的，拿去养囊了，结果一个也没有养成，很难受。当周期医生说我身体状态不错，可以移植新鲜的胚胎，移植进行的很快，也很顺利，但结果却不好，没有着床。虽然做了第一次移植会失败的心里准备，但还是很难受，整个人都变的有点颓，没有精神。休息了一段时间，进行了第二次移植，这次还是没有成功。问及医生原因，医生也说不明白，只告诉我，按照我的身体状况，应该是可以成功的。医生的话，让我心里一抽抽的疼，难道只是单纯的运气不好？没有人能回答的了我的问题。这次试管失败让我大受打击，此后数月，都不愿意想孩子的事情，但不想不代表问题不存在。看着同龄的亲朋好友一个个都有了孩子，而我们始终没有动静，婆婆着急了，催我们想办法。无论怎么样，孩子是要生的，半推半就开始了第二次试管婴儿。这次我和老公对医院和医生的选择更慎重了一些。我俩都偏向去北京，北京医院更大，专家更多，那么试管婴儿的技术应该也更好，我们成功的几率自然要大一些。恰好贝贝壳平台，和北京很多三甲医院有合作，通过他们做试管婴儿，不仅可以享受绿色通道服务，免去排队、挂号之苦，还可以购买试管婴儿包成功套餐，以免人财两失之风险。我和老公就决定通过贝贝壳做第二次试管婴儿。和贝贝壳的顾问沟通之后，他综合我们的情况，给我们推荐了朝阳医院，主治医生是王兴玲主任，一位在生殖领域有20多年经验的大夫，并且她会给我们全程主诊。这是第一次试管时没有的待遇，那会进入一个环节换一个医生，感觉就像是流水线。第一次见到王兴玲主任，是在18年10月份，她看起平易近人，但又很专业，在听完我对以往病情的梳理之后，她又细心查看了我之前的检查报告，然后告诉我，只要按照她说的做，她有信心帮我要到孩子。这句话对我来说，简直是天籁之音。之后按照王兴玲主任的安排，做试管前的检查与调理，终于在2018年12月份正式进入试管周期。促排进行的很顺利，12月23号取卵，取了11枚，配成优胚7枚，这个结果我还挺满意的。因为当周期身体状态不佳，王兴玲主任建议我冻胚移植。虽然我很着急怀上孩子，但我也知道，王兴玲主任给我制定的方案，一定是最符合我身体状况的。查看了日历，移植要放在新年之后了，那么这段时间，我何不利用起来，锻炼身体呢？这样也可以给宝宝一个好的生长环境。说做就做，每天夜跑，吃自己煮的饭，早睡早起，力争在移植前，把身体状态调整到最佳。很快两个月就过去了，我和老公再次来到朝阳医院，B超检查之后，内膜状态不达标，吃了5天调理内膜的药，复查内膜状态不错，王兴玲主任说可以移植了。移植进行的很顺利，结束之后，王兴玲主任仔细叮嘱了我很多注意事项，告诉我照做就可以，不用太过慌乱。 10天后去验孕——确认怀孕，失败了两次的我，终于迎来了期待已久的好消息。忍不住想告诉所有亲戚我怀孕了，再也不用被他们问，什么时候要孩子了！后记怀孕这件事情，除了需要“孕”气，还需要自己的努力，无论是在不孕时积极看医生，还是锻炼身体，还是了解孕产知识，都属于努力。

刚结婚的时候，就和老公讨论过不孕不育这个话题，当时还开玩笑的问他，如果我不能生，会不户嫌弃我？老公斩钉截铁的说不会，并且表示，大不了丁克，如果我不嫌疼，做试管婴儿也行，没想到一语成箴。发现自己不易怀孕，是在结婚的第二年，当时我们备孕一年没有怀上，在婆婆的催促下，去医院做了检查，结果我一侧输卵管堵塞，一侧虽然不堵塞，但长的又细又长又曲折，医生说不容易受孕。我当时就懵了，不知道该怎么办？医生说可以做腹腔镜手术，疏通堵塞的输卵管，也可以做试管婴儿。老公听说腹腔镜手术要在肚子上打三个洞，试管婴儿排卵时要持续不断的打针，怕我太受罪，还是决定什么也不做，再试试自然怀。毕竟我有一侧输卵管是通的，说不定就能怀上呢？生命不就在于创造奇迹吗？然而我们终究没有那么好的运气，即使用尽了各种好孕的妙招，每个月勤勤恳恳的测试排卵期，试了一年也还是没有怀上。看着身边越来越多的姐妹怀上了小宝宝，我心里越来越焦躁，甚至影响到了正常的工作和生活。老公发现了我的情绪不对劲后，说了很多开导我的话，但压力依然没有消失。还是决定去做试管婴儿，但试管这条路也不好走。第一次试管婴儿，选了市内一家知名的医院，前期进行的都很顺利，取了13枚卵子，配成了7个胚胎，有5个不太好的，拿去养囊了，结果一个也没有养成，很难受。当周期医生说我身体状态不错，可以移植新鲜的胚胎，移植进行的很快，也很顺利，但结果却不好，没有着床。虽然做了第一次移植会失败的心里准备，但还是很难受，整个人都变的有点颓，没有精神。休息了一段时间，进行了第二次移植，这次还是没有成功。问及医生原因，医生也说不明白，只告诉我，按照我的身体状况，应该是可以成功的。医生的话，让我心里一抽抽的疼，难道只是单纯的运气不好？没有人能回答的了我的问题。这次试管失败让我大受打击，此后数月，都不愿意想孩子的事情，但不想不代表问题不存在。看着同龄的亲朋好友一个个都有了孩子，而我们始终没有动静，婆婆着急了，催我们想办法。无论怎么样，孩子是要生的，半推半就开始了第二次试管婴儿。这次我和老公对医院和医生的选择更慎重了一些。我俩都偏向去北京，北京医院更大，专家更多，那么试管婴儿的技术应该也更好，我们成功的几率自然要大一些。恰好贝贝壳平台，和北京很多三甲医院有合作，通过他们做试管婴儿，不仅可以享受绿色通道服务，免去排队、挂号之苦，还可以购买试管婴儿包成功套餐，以免人财两失之风险。我和老公就决定通过贝贝壳做第二次试管婴儿。和贝贝壳的顾问沟通之后，他综合我们的情况，给我们推荐了朝阳医院，主治医生是王兴玲主任，一位在生殖领域有20多年经验的大夫，并且她会给我们全程主诊。这是第一次试管时没有的待遇，那会进入一个环节换一个医生，感觉就像是流水线。第一次见到王兴玲主任，是在18年10月份，她看起平易近人，但又很专业，在听完我对以往病情的梳理之后，她又细心查看了我之前的检查报告，然后告诉我，只要按照她说的做，她有信心帮我要到孩子。这句话对我来说，简直是天籁之音。之后按照王兴玲主任的安排，做试管前的检查与调理，终于在2018年12月份正式进入试管周期。促排进行的很顺利，12月23号取卵，取了11枚，配成优胚7枚，这个结果我还挺满意的。因为当周期身体状态不佳，王兴玲主任建议我冻胚移植。虽然我很着急怀上孩子，但我也知道，王兴玲主任给我制定的方案，一定是最符合我身体状况的。查看了日历，移植要放在新年之后了，那么这段时间，我何不利用起来，锻炼身体呢？这样也可以给宝宝一个好的生长环境。说做就做，每天夜跑，吃自己煮的饭，早睡早起，力争在移植前，把身体状态调整到最佳。很快两个月就过去了，我和老公再次来到朝阳医院，B超检查之后，内膜状态不达标，吃了5天调理内膜的药，复查内膜状态不错，王兴玲主任说可以移植了。移植进行的很顺利，结束之后，王兴玲主任仔细叮嘱了我很多注意事项，告诉我照做就可以，不用太过慌乱。 10天后去验孕——确认怀孕，失败了两次的我，终于迎来了期待已久的好消息。忍不住想告诉所有亲戚我怀孕了，再也不用被他们问，什么时候要孩子了！后记怀孕这件事情，除了需要“孕”气，还需要自己的努力，无论是在不孕时积极看医生，还是锻炼身体，还是了解孕产知识，都属于努力。

听说，现在越来越多的姐妹遭遇生化妊娠或者胎停，有时她们可能觉得是意外，以后会好孕的，但是，哪有那么多“意外”和“偶然”？你的娃只能你和你的医生来守护。 2015年，我32岁，第一次怀孕，进入孕晚期后，每次产检都会出现各种各样的问题，先是B超发现胎儿脐血流消失，复查B超发现脐血反流，SD比值远远高出正常范围；血常规检查中开始出现血小板减少；随后尿常规出现尿蛋白，从1个加号迅速发展为3个加号；当时建档的医院，大夫似乎对这些状况束手无策，只是不停地让我复查、复查再复查，没有采取任何应对措施。在胎动突然减少四天后，B超大夫判断是宫内窘迫，而且已经持续了不短的一段时间了。终于，在我怀孕到第35周的时候，胎儿停止了心跳。就这样，在没有任何感觉的情况下，我莫名其妙地失去了自己的第一个孩子。出事以后，很多人安慰我说这只是个意外，但我不信。我认为凡事都有它的原因，这世上哪来那么多的“意外”和“偶然”？！从那时起，我开始毫无头绪地摸索。不断的看书看论文，也许就是通过这样密集地知识积累，我头脑中慢慢形成了一些基本概念。总结说来，妊娠期出现原因不明的胚胎停育，我认为首先应考虑五方面问题：一是子宫环境，也就是女性身体的硬件配置问题，二是妇科内分泌，也就是母体的软环境，三是免疫问题，四是基因问题，五是甲状腺问题。这五个方面一旦清楚，也就清楚了查找原因的方向，逐项检查，逐项排除，就有可能找到问题的根源。方向明确后，我开始了漫长的检查过程。后来去了很多家医院，化验结果都显示，ANA和抗SSA抗体两项异常。一年后，我再次怀孕了。这次我来到了北医三院。那天，为我产检的大夫听了我的情况，给我建档提出的唯一条件就是，让刘湘源大夫先对我的病情进行评估。就这样，我开始找刘大夫就诊。凭着自己一年来到处求医问药积累的一点经验，简明扼要地把自己的情况介绍了一遍，刘大夫边听边记，还问了很多问题，最后在我的病例本上写下一句极为关键的判断：“可以继续妊娠”，并让我把结果带给我的产检医生。同时，他给我开的检查单子里，多了一个易栓组合，这是我以前没有做过的检查。检查的结果是我蛋白S活性不到正常值下限的一半，只有40。刘大夫说，你得打肝素了。接下来的整个孕期，我全部按照刘大夫的要求用药，基本过程如下：孕5周：加阿司匹林，每天75毫克，羟氯喹每天0.4克不变。孕8周：加法安明，一天一支。孕20周：血小板降至88，法安明改为一天两支。孕23周：狼疮抗凝物升高，加强的松，每天5毫克，一周后血小板有小幅回升。孕27周：血小板又开始下降，刘湘源大夫建议强的松加量，每天10毫克。孕28周：因出现鼻腔出血的情况，跟刘大夫商量过之后，将法安明改为两天三针。孕30-32周：血小板一路下降到五万，刘大夫说低于五万就住院打免疫球蛋白，这段时间，狼疮抗凝物仍然在缓慢升高，蛋白S一度进入正常范围。孕33周：血小板降到四万五，产科建议不要过早使用免疫球蛋白，所以一直没有打。孕34周：血小板降到三万九，刘大夫让在免疫科住院打免疫球蛋白提升血小板，但因为床位问题当天没有住上，产科说血小板仍然在她们能够接受的范围里，让我再坚持一周。孕35周：三天产检一次，同时三天查一次血小板，血小板回升至四万二、四万三和四万八。孕36周2天：产科收住院，计划坚持到足月37周，打丙球蛋白提升血小板，然后剖宫产，但当天B超显示胎儿宫内发育迟缓，比孕周小整整三周，胎儿仅2175克。孕36周4天：夜间胎心监护不好，胎动非常少，大夫让我进了产房，值班大夫和我的产检大夫商量之后，决定当晚给我输血小板后终止妊娠，但我当时面临很多出血的风险，一是一直在行抗凝治疗，多种抗凝药停药的时间都不够，二是血小板依然停留在四万多。其实，我虽然血小板少但凝血功能是正常的，当天的剖宫产比较顺利，我的出血量并不大。在大夫的努力下，我那仅仅2140克重的幼小女儿出生了。孩子出生后，我第一时间给刘湘源大夫发了微信，向他询问，免疫科的那些药该怎么继续用下去。在刘大夫的指导下，我慢慢回到了孕前只吃羟氯喹的状态。值得一提的是，宝贝虽然是个只有四斤出头的早产儿，但她出生时身体各个器官都发育成熟了，没有进温箱，儿科大夫只是像叮嘱普通孩子的父母一样，让我们注意给新生儿保暖，从出生到现在医院给孩子做的各项检查都是合格的，连新生儿常见的黄疸都没有出。虽然提前了这么多天，但我还是由衷地庆幸，这一次，我选择了北医三院，选择了刘湘源，避免了悲剧再次发生，圆了自己的母亲梦。

听说，现在越来越多的姐妹遭遇生化妊娠或者胎停，有时她们可能觉得是意外，以后会好孕的，但是，哪有那么多“意外”和“偶然”？你的娃只能你和你的医生来守护。 2015年，我32岁，第一次怀孕，进入孕晚期后，每次产检都会出现各种各样的问题，先是B超发现胎儿脐血流消失，复查B超发现脐血反流，SD比值远远高出正常范围；血常规检查中开始出现血小板减少；随后尿常规出现尿蛋白，从1个加号迅速发展为3个加号；当时建档的医院，大夫似乎对这些状况束手无策，只是不停地让我复查、复查再复查，没有采取任何应对措施。在胎动突然减少四天后，B超大夫判断是宫内窘迫，而且已经持续了不短的一段时间了。终于，在我怀孕到第35周的时候，胎儿停止了心跳。就这样，在没有任何感觉的情况下，我莫名其妙地失去了自己的第一个孩子。出事以后，很多人安慰我说这只是个意外，但我不信。我认为凡事都有它的原因，这世上哪来那么多的“意外”和“偶然”？！从那时起，我开始毫无头绪地摸索。不断的看书看论文，也许就是通过这样密集地知识积累，我头脑中慢慢形成了一些基本概念。总结说来，妊娠期出现原因不明的胚胎停育，我认为首先应考虑五方面问题：一是子宫环境，也就是女性身体的硬件配置问题，二是妇科内分泌，也就是母体的软环境，三是免疫问题，四是基因问题，五是甲状腺问题。这五个方面一旦清楚，也就清楚了查找原因的方向，逐项检查，逐项排除，就有可能找到问题的根源。方向明确后，我开始了漫长的检查过程。后来去了很多家医院，化验结果都显示，ANA和抗SSA抗体两项异常。一年后，我再次怀孕了。这次我来到了北医三院。那天，为我产检的大夫听了我的情况，给我建档提出的唯一条件就是，让刘湘源大夫先对我的病情进行评估。就这样，我开始找刘大夫就诊。凭着自己一年来到处求医问药积累的一点经验，简明扼要地把自己的情况介绍了一遍，刘大夫边听边记，还问了很多问题，最后在我的病例本上写下一句极为关键的判断：“可以继续妊娠”，并让我把结果带给我的产检医生。同时，他给我开的检查单子里，多了一个易栓组合，这是我以前没有做过的检查。检查的结果是我蛋白S活性不到正常值下限的一半，只有40。刘大夫说，你得打肝素了。接下来的整个孕期，我全部按照刘大夫的要求用药，基本过程如下：孕5周：加阿司匹林，每天75毫克，羟氯喹每天0.4克不变。孕8周：加法安明，一天一支。孕20周：血小板降至88，法安明改为一天两支。孕23周：狼疮抗凝物升高，加强的松，每天5毫克，一周后血小板有小幅回升。孕27周：血小板又开始下降，刘湘源大夫建议强的松加量，每天10毫克。孕28周：因出现鼻腔出血的情况，跟刘大夫商量过之后，将法安明改为两天三针。孕30-32周：血小板一路下降到五万，刘大夫说低于五万就住院打免疫球蛋白，这段时间，狼疮抗凝物仍然在缓慢升高，蛋白S一度进入正常范围。孕33周：血小板降到四万五，产科建议不要过早使用免疫球蛋白，所以一直没有打。孕34周：血小板降到三万九，刘大夫让在免疫科住院打免疫球蛋白提升血小板，但因为床位问题当天没有住上，产科说血小板仍然在她们能够接受的范围里，让我再坚持一周。孕35周：三天产检一次，同时三天查一次血小板，血小板回升至四万二、四万三和四万八。孕36周2天：产科收住院，计划坚持到足月37周，打丙球蛋白提升血小板，然后剖宫产，但当天B超显示胎儿宫内发育迟缓，比孕周小整整三周，胎儿仅2175克。孕36周4天：夜间胎心监护不好，胎动非常少，大夫让我进了产房，值班大夫和我的产检大夫商量之后，决定当晚给我输血小板后终止妊娠，但我当时面临很多出血的风险，一是一直在行抗凝治疗，多种抗凝药停药的时间都不够，二是血小板依然停留在四万多。其实，我虽然血小板少但凝血功能是正常的，当天的剖宫产比较顺利，我的出血量并不大。在大夫的努力下，我那仅仅2140克重的幼小女儿出生了。孩子出生后，我第一时间给刘湘源大夫发了微信，向他询问，免疫科的那些药该怎么继续用下去。在刘大夫的指导下，我慢慢回到了孕前只吃羟氯喹的状态。值得一提的是，宝贝虽然是个只有四斤出头的早产儿，但她出生时身体各个器官都发育成熟了，没有进温箱，儿科大夫只是像叮嘱普通孩子的父母一样，让我们注意给新生儿保暖，从出生到现在医院给孩子做的各项检查都是合格的，连新生儿常见的黄疸都没有出。虽然提前了这么多天，但我还是由衷地庆幸，这一次，我选择了北医三院，选择了刘湘源，避免了悲剧再次发生，圆了自己的母亲梦。